签到后，迎面撞见早早地站在门口迎接大家的红丽战友。虽然只是简单地微笑、问候，再加上一个微微的鞠躬，却让我感到非常亲切和温暖。 这就是007武汉线下见面会的主办人红丽战友给我的...
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故事｜我的团长我的团：007聚会背后的温情指挥官
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华琴和她的朋友们—007人物系列篇
#华琴和她的朋友们 04 第4/100 位— 娇娇老师 娇娇老师的声音，有一种北方女子的豪爽，有趣有料。 娇娇老师不仅是007同班级的战友，也是我们亲子圈的朋友。 我的亲子圈...
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情绪日记7.28:失落到自我激励
从零开始创业的迷茫与自我激励 姨妈来的第一天，我感觉身体和心力都很脆弱。晚上老公回家，隐隐察觉到他也情绪不佳，没在意，便和他聊起最近在做的事。然而，老公的反应让我觉得自己不被...
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如何智慧破除孩子兴趣班的畏难情绪？
6岁那年，孩子上写字课，出现厌烦情绪，不愿意写字时； 7岁那年，在游泳课上，表现出退缩时，哭着闹着不肯去游泳时； 8岁那年，她喜欢篮球，但是在篮球体验课上就是不肯上场… 说实...
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直播社群复盘7.21（轻松养育与儿童心理学）
昨天晚上直播完，就是带娃，又输出内容，没来及复盘。 现在我来复盘啦！ 昨天是第一次视频号出镜直播，有些忐忑，但感觉自己的状态还不错，给自己点个赞 特别特别感谢去直播间互动小伙...
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蛙泳养成记：喜提蛙泳25米，新手蛙泳必备关键词
技能学习四步骤：“定向、模仿、整合、熟练 1、12天学蛙泳 2、模仿教练每个分解动作，纠错 3、整合所有动作，去掉不规范、多余动作 4、复盘、调整、熟练。 DAY1～DAY3...
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蛙泳养成记 七天 新手学游泳需要知道的关键词
第七天终于可以游25米啦！ 游泳属于技能学习，一般要经过“定向、模仿（纠错）、整合、熟练从“知道”到“会用”再到“精通”，剩下的就是去微调熟练游泳技能了！ 分享新手常见问题及...
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86年，39岁，我发现了一个中年人关于梦想的现实：梦想越来越小…
超市收银员阿姨在柜台前扫着码；外卖小哥在烈日下送着外卖；宝妈则在厨房油烟中，挥汗如雨地翻炒饭菜。 《我的阿勒泰》作者李娟曾在《扫尘记》里描写着中年人的普通生活。 你要问他们，...
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蛙泳养成记 第一天和第二天
Day 1 熟悉水性和环境 第一天预约的是试听课，到了游泳馆后，教练先带我和另一位姐姐做了热身运动，动动扭扭，脚外翻坐。 热身后下水，开始练习憋气。 第一次下水时，我有些恐惧...
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襄阳星光不问赶路人：高考放榜，你已是自己的状元郎
状元城-襄阳 湖北省高考成绩公布后，毫无悬念，家乡襄阳又在状元榜独占鳌头。 看着高分学生和家长们欢呼雀跃、相拥而泣，屏幕外的我也由衷地为他们感到高兴。 这份开心，并非一时的兴...
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《长安的荔枝》：平时日笑话我头大，我也就忍了，她竟敢说我阿爷…我不揍她吗！
笑我可以，说我阿爷绝不行，袖儿护犊，怒打女孩 女孩恼羞成怒，扑向对面的同窗，狠狠揍了她一顿。阿爷问起缘由，她气愤地说：“平时他笑我头大，我也就忍了。可她竟然敢说，我阿爷领了死...
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如何提升表达力（王羽墨直播笔记）
表达力好的标志：有人听、愿意听、主动听 呼气说话 感受气息：双手按肋、感受气息和震动 胸腔共鸣 腹臂用力 好的表达力 道：内部能力 情景再现（想象）、对象感（盯C位）、内在语...
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如何提高自己的心力直播笔记（少丽）
核心关键词 书写 一、心力不足的表现 二、书写情绪日记是探索自我的地图 四个故事，分享书写是怎么样提高自己的心力 ️1、发现多姿多彩/千变万化的情绪世界（我发现，我不会笑了）...
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普通话二甲冲刺学习笔记（优化版）
《声母、韵母发音复习笔记》 一、 引导找发音的感觉和发音动作 如何发好声母？（形成阻碍） 1、发音部位（如JXQ 舌面前部和硬颚前部） 发音的感觉 2、发音方法（解除阻碍，气...
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李菁老师高客单产品底层逻辑：普通人如何打造高溢价女性IP（核心关键词笔记）
学习笔记（按分享流程） 一、互动 提问、公屏回复；送福利 全程在线送福利 二、自我介绍 标签：成就、差异化优势（松弛感创业）、更近、更贵、更轻松创业（价值观） 个人品牌故事 ...