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2024.8.18 关于15号的投诉，主管找我和100号问话，我们都不记得了，现在想100号是记得的，但是我是真的模糊的，真的，不记得是因为事隔两天，刚刚上班我很疲惫，脑子...

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2024.8.15 佛陀说过：人在临死之际，喊十声佛号，佛陀就来接他到极乐世界。读时不理解，但是这两天站桩，我发现身体肌肉的疼痛和肌肉拉扯呼吸都不会顺畅，我相信了这句话。 ...

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这是莉莉鼓励我写的，马上写，想到什么就写什么 确实，想很久不知道如何开头，一旦开头就很多想写，不想写的潜意识还是认为自己写的不好，啰里啰嗦，重重复复的。潜意识里还是有认为自己...

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这个星期的总结，我想就是快乐中度过的，每天开心的上班，下班，还和孩子们一起吃饭逛超市。 周末的直播课结束，晚上冥想时，看见了我曾经的经历，我看见了我的软弱，总之就是看见了我身...

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2024.8.6 冥想一个小时，结果50分钟就自动停了。心里莫名的烦躁了，烦躁就停下。只是停下冥想，感觉特别清醒，就拿起手机逛无聊的公众号。 嗯，这一次拿起手机看公众号是冥...

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现在的节奏真是快啊，每天转啊转，也不知忙了啥，不知不觉就到了23点多。洗完澡总算有个舒适安静的时刻了，又到该睡的时候了。可人哪舍得错过这么好的时间，于是刷刷手机，理理思绪，很...

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2024.8.5 昨晚的冥想过后，今天的肚子有点疼，这是以前从没有过的，不知道是不是有什么关联，昨晚的冥想也是也是没有的，我以为忘记的事情居然清清楚楚的记得，而且特别的清晰...

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2024.8.4 下午3点，很饿，本来饭堂4点半就有饭吃了，但是我实在是不想等，不想饿的感觉，直接下来买来得快吃。 今天比较兴奋，可能是写完了总结，璟禅给了我回忆点评肯定吧...

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2824.8.3 今天学了一篇戒掉手机，我有在特意戒掉手机的，这个行动也做了，拿起手机是一个惯性，是在无聊空虚，渴望放松的时候拿起手机，那么我为什么无聊空虚，为什么呢？放下...

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2824.8.3 今天学了一篇戒掉手机，我有在特意戒掉手机的，这个行动也做了，拿起手机是一个惯性，是在无聊空虚，渴望放松的时候拿起手机，那么我为什么无聊空虚，为什么呢？放下...

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2024.8.2，晚下班一小时，本来以为不用拖班，就去找孩子们，结果还是加了一个小时的班，下班后还是抑制不住思念孩子们的心情，试着看看女儿睡觉了没，结果她没有睡，我决定回去，...

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20.24.7.31 今天上的第一个钟，是一个瘦瘦的很漂亮的女孩子，第一眼都有一丝心疼，因为她带着眉毛钉、鼻钉、唇钉，耳朵也有很多钉，按完头颈肩和手臂后，心疼的感觉更甚，整个...

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好久没有来简书，几乎遗忘了。打开简书，发现我也记录这么文字，记录我的岁月点点滴滴。真的挺好的。 这次记录源于解梦，9月份出门以来，被几次噩梦吓醒，那感觉太恐怖了。 幸好绿水老...

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很晚了，就想写个字，来兑现我一个月前许下的承诺。开始每天一段情绪记录，梳理情绪疗愈自己，打造一个有钱又美又快乐的我。 感谢自己选择了马上行动，感谢玲妹妹帮助我梳理并推荐心理老...

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总是在情绪低落的时候才会想到文字，也不是，比如昨晚，情绪不好，一个字也不想写。 现在才缓和一些，其实想记录两点的，可是想了很久，也没有想到，我想深挖的情绪背后的原因。 但是我...