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  • 《好好学习》之检视阅读心得

    在朋友@米亚的推介下,有幸得知永澄老师关于成甲老师新书《好好学习》的共读活动,并有幸参与进来。 通过对永澄老师的第一次分享的学习,对检视阅读的方法有了更深入的了...

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    几个小工具,在家降脂健身,让你轻松减掉几十斤!(实用帖,看了绝对赚到)

    你怕老吗? 女明星们纷纷逆龄,50岁的大妈背影那么妖娆,这个世界仿佛不让女人变老,但鱼尾纹却爬上我的眼角。 如果年龄增长,阅历增加,结出成熟和风韵的果实,也好。最怕的是,年纪...

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    生活杂记:健身开启的美好生活

    开始健身刚刚满一个月,健身的态度确发生了极大的转变。最开始的出发点其实大多开始健身的人的态度一样,就是减肥。从今天3月份开学致五月末,因为周周考试加上医学生的苦逼生活,每天都...

  • @淺淺minjia 谢谢运营官的鼓励🌹🌹🌹

    养成一枚好习惯有多难多简单

    你是不是也像我一样,数不清在习惯养成的道路上磕磕碰碰了多久,无论早睡早起,还是健身锻炼,还是勤奋读书学习,明明知道都是对自己有好处的习惯,也明明一上来都是信心百倍斗志昂扬...

  • @易仁永澄 不敢相信自己的眼睛!课前作业就能荣幸得到老师的亲自鼓励!:blush:我一定会努力完成训练营的各项任务!小步快跑,努力成长!

    养成一枚好习惯有多难多简单

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  • @米亚miya 谢谢米亚:kissing_heart:会努力哒!

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  • 养成一枚好习惯有多难多简单

    你是不是也像我一样,数不清在习惯养成的道路上磕磕碰碰了多久,无论早睡早起,还是健身锻炼,还是勤奋读书学习,明明知道都是对自己有好处的习惯,也明明一上来都是信心百倍斗志昂扬...

  • 京东终于满200减100了,该出手时就出手:blush:

    让未来现在就来-彭小六的5月份总结

    标题党了,这其实是彭小六的5月学习总结,但是我确实是三线城市的年轻人,希望你看完我的月度总结,能得到一些启发。 我在想要不要提醒你,2016年已经过去一半了?ORZ 好吧,作...

  • 这几个瑜伽动作完美的解决了“早起毁一天”,不信你试试!

    又是一个阳光明媚的周一,小伙伴们经历了春困又迎来了夏乏,想不想精力充沛的开始一整天的工作和生活呢?今天为大家分享几个动作,让你放松身心的调理瑜伽,每个动作保持20秒,能有效的...

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    《你的身体,是一切美好的开始》读后记

    《你的身体,是一切美好的开始》是大美女卡梅隆˙迪亚茨(Cameron Diaz)的一本健康书~正如本书介绍所言,“《你的身体,是一切美好的开始》并非一本节食瘦身书、一本运...

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刚开始写文码字的小白一枚求关照