【链接者复盘】 跟莉莉老师连接的过程中，莉莉老师一语点破梦中人，我茅塞顿开。 读书改变命运，但我不知道怎样的去更好的学习，更有效的学习。 莉莉老师给我讲了卡片阅读法，黄金圈法...
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一对一教练赋能003 -
2024.1.23王老师链接复盘
1. 很多事，去做，就好了。做着做着就有答案了，哪怕一开始是错的，做着做着，全部的错试了一遍，最终也就成功了。’ 2. 不要陷入“非黑即白”的思维，凡事都有中间地带。 3. ...
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一对一教练赋能002
接受莉莉老师一起一对一辅导，感恩！ 问题一：为什么用甘特图同时进行两件事情总是做不好，而且还让自己陷入焦虑？ 莉莉老师：首先罗列事件出来，然后，评估事情的优先级。 一次就做一...
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一对一教练赋能001
【链接者的问题描述】 问题1:时间闭环系统没有用起来，晚上不方便用电脑做电子版，第二天用电脑再回顾，一回顾容易想不起来，抵触做，请问怎么做改善？ 问题2:精进写作，但自己每天...
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赋能早会38｜重塑阅读习惯，一年阅读52本书
1.请思考：过程重要还是结果重要？ 2.过程即结果： 1）书香家庭的带头人 2）每天至少30分钟阅读时间 3）每年阅读至少52本书 以上这些是成为书香家庭的基础。 3.读书越...
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和菜头｜阅读从哪里开始？
各位读者朋友: 今天写这封信给各位，是应罗振宇先生的邀请，谈一谈我个人认为最值得推荐的软技能。对我来说，听见“软技能”这三个字，最先蹦出脑海的就是阅读，而且是阅读入门。...
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赋能早会37｜有效有序可调用的笔记整理术（二）
用的时候，能找到； 能复用，并能创新 4.注意事项 运用知识的前提是你在遇到问题，需要用的时候能想起来。 如何“用”呢？ 1）多翻看、多整理、多关联、多思考 a.有时间就翻看...
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[诗]浅梦浅梦 我是谁？我在干嘛？抽象理论连接具体的词。脑沟回深处多巴胺再多不堪大用了。对准、焦外与老法师克星无比清晰。有两行拉丁诗比如“一个女人曾以佩里拉之名隐姓埋名，又以你的名字命...
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诗人/诗歌译者/摄影师/曾经IT人
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赋能早会36｜有序有效可调用的笔记整理术（一）
华衫讲解《传习录》说： “最高的效率是什么？是做事快么？不是做事快，是不返工。最快的进步是什么？是不退步。所以，要减少犯错，要高效率进步，就要舍得花时间复盘。” 同理，要想高...
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赋能早会35｜一次付出，一生复用，三步搭建你的知识体系当一个人意识到自己和别人的竞争是输在知识体系上的时候，他才开始真正的觉醒。 1.误区:信息不是知识，信息库/资料库不是知识体系 比如，收藏很多别人的文字，摘抄很多金句，但是自...
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独一无二的价值观
何为价值观呢？ 你到底把什么东西放在首位，在做选择的时候什么更重要，什么最重要，这些都与每个人的价值观有关系，每个人潜意识里面的思维决定了他做什么事。 价值观藏在我们的潜意识...
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时间记录
那些高度评价自己的人通常会仔细地分配他们的时间。他们在如何利用时间方面思考了很多。 如果你热爱自己的生活，你就会热爱自己的每一分钟，并最终过上完全不同的人生。 你会非常在乎之...
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7.15｜王老师链接复盘
距离上次和王老师一对一已经一个月了。 回想整个6月里，忙毕业和入职办理的各种事情，飞奔在这条高速前进的路上，来不及思考和驻足停留。 可事实是，受向上力量的驱动，人就是会在极度...
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赋能早会31｜“有效实践，方能脱颖而出”
1.利用好“碎片时间” 比如：排队等候的时间，清理一下相册，打个电话，回复个信息……做一些不那么费脑子的事情。 2.“上士闻道，勤而行之； 中士闻道，若存若亡； 下士闻道，大...
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保健法——刮地筋
前几天晚上听课，我知道了通过刮地筋可以改善脚麻。 刮地筋前可以洗个脚，然后用工具刮地筋。 地筋位于足底，用工具先从上往下刮100下，接着从下往上刮100下。 坚持刮地筋，效果...
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7月10日手机使用时间情况今天我休息，晚上看手机使用时间，吓一跳！10小时47分钟。没搞错吧，我好像没玩这么多时间啊！ 微信使用时间最长，有9小时13分钟。简书玩了20分钟。绍兴银行今天刚下载，玩了1...
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时间消费
你是否计算过你的时间？ 你每天可以花费的时间到底有多少？ 一天当中时间够用吗？ 不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣...
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《财富自由之路》｜“最应该戒掉的恶习是抱怨”
1. 最应该戒掉的恶习是：抱怨。抱怨，只是无能和无奈的一种表现而已，当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受——这才是正确的态度。能解决就解决是基于一个人的能...
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赋能早会30｜“巨大的成功源自持续做出微小而明智的选择”
1.你的目标让你心动么？ 怦然心动的人生是选择出来的，做减法才是真本事。 2.增加见识的几个选项 多读书，多见人，多看世界 3.你应该重视自己的选择 因为——过去的选择决定了...