艾灸的价值,在于其既能针对 “寒、虚、瘀” 等核心病机治疗疾病,又能通过补阳、通经、扶正实现 “治未病”;而中医对其重视,本质是因为它完美契合了中医 “阳气为本、经络为纲、扶...

艾灸的价值,在于其既能针对 “寒、虚、瘀” 等核心病机治疗疾病,又能通过补阳、通经、扶正实现 “治未病”;而中医对其重视,本质是因为它完美契合了中医 “阳气为本、经络为纲、扶...
这个问题看似是 “选择倾向”,实则背后藏着认知、现实、生理等多重因素的交织。有一部分人并非主动 “愿意” 成为药厂的 “摇钱树”,更多是在复杂的现实中,被动或无奈地陷入了 “...
最近你是不是总觉得睡不醒?工作的时候没精神,老是在打盹?而且还离不开空调?吃什么都没味道?一点不对就想发火? 为什么会有这样的表现?你找到真正的原因了吗?尤其是那些天天喊着自...
最近别人养生都是越来越好,为什么你会越来越痛苦?这也不吃,那也不喝,每天安排的满满当当,几点吃这个,几点喝那个,好像每天都没有了自己的自由时间,到最后身体还是一团糟,到底是哪...
刷到这篇文章的时候,就是你遇到健康的机缘。当下从来不缺乏健康产品,或许你吃过很多,是因为别人说的天花乱坠包治百病,好像非常适合自己,可最终的结果与你想要的相差十万八千里。这究...
有一种人到冬天就会四肢冰凉,恨不得裹着被子,或者抱着炉子,这种体质到底能不能改善,答案是肯定的,如果你注意观察就会发现,这类人有一个很大的特点就是不喜欢晒太阳,总担心自己被晒...
这是一种几乎,被歧视的中医疗法。“砭、针、灸、药、导引、按跷,”称为中医六术,而世人只知中药能治病,不知道艾灸除了有保健功能以外,同样可以解决很多问题,时代进步,社会发展,科...
很多人看到这个标题的时候,是不是不自觉的心里已经给我扣上一个封建迷信的帽子。全世界都在说能量不灭,那么人死后到底有没有灵魂?用这个假的时间概念或许能够看明白更多问题。 病永远...
如今的过度医疗已经成为医院创收的主要手段,这基本是众所周知。按照某些经书里所写,好多医生已经该下十层地狱!什么是过度医疗?医疗机构或医务人员违背临床医学规范和伦理准则,对患者...
这句话像一记重锤,敲开了身体与时光的隐秘关联 —— 那些感受到的疲惫、疼痛与失调,本质上是过往生活模式在身体里刻下的 “印记”。但比起用 “错误” 定义过去,不如将其视为健康...
这不是危言耸听,这是不可改变的实事,因为有人专门研究病名,也有人专门给你制造,你不过就是一实验品而已。 很多奇怪的病难医 这里里面也有不可告人的秘密,说是谋财害命一点也不为过...
养生的核心在于通过科学规律的生活方式调和身体机能,预防疾病发生。正确的生活方式并非单一行为,而是涵盖饮食、作息、运动、心理等多维度的系统工程。以下从中医理论与现代医学双重视角...
当蝉鸣漫过树梢,暑气蒸腾着大地,夏季养生不仅是与气候的和解,更是一场对生活的温柔修缮。从晨光熹微到暮色四合,把这些细节揉进日常,你会在夏末收获意外的惊喜! 晨光里的养阳智慧 ...
我是悦老师,大健康从业十七年已帮助1000+人通过线上改变体质,线下养生馆扎根社区服务十余年,结合手法+食养+艾灸,让有缘人受益 早日实现全民健康梦。 为什么说夏天艾灸效果更...
中医外治方法能够被越来越多人喜欢是有道理的。这种方法是指运用非口服药物的方式,通过刺激体表特定部位来治疗疾病的方法,其优势主要体现在以下多个方面: 安全直接迅速 一、安全性高...
“三九灸” 是一种传统的中医养生保健方法,在三九天进行合理的艾灸,具有多方面的养生意义。 一、顺应自然,冬藏养阳 三九天是一年中最寒冷的时候,此时阳气潜藏,人体阳气也处于内敛...
在古老而神秘的中医药宝库当中,有一种被人们誉为 “仙人余粮” 的神奇药材 —— 黄精。它宛如一颗隐匿于山林深处的明珠,散发着自己独特的魅力,承载着千年的养生智慧。 黄精,从植...
春分,“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分(南北两极除外),又当春之半,故名为春分。" "春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"这是春分的最大特点。 1季节交替注意...