你好呀，我是白天上班、晚上码字的新晋自媒体人武哥。 你是否也象我一样，心中深藏着一个写作的梦想，却又迟迟下不了笔，亦或是偶尔提笔写了几篇却又无法持续坚持呢？ 你是不是老担心自...
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原来坚持写作这么简单啊
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005《福格行为模型》读书笔记1/2
[要点] 1.为什么学习行为设计： 行为设计是心理学应用的前沿科学，它主要是让我们能够通过了解自己的行为的规律，有针对性地设计一系列的行为动作，进而帮助我们养成一个好习惯，或...
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004 《戒糖》读书笔记
【要点】 1.戒糖不等于不吃糖，而是谨慎地对待糖。 2.高血糖的危害：加速衰老、引发糖尿病、引发蛀牙。 3.理性戒糖： ✅糖分类：单糖、双糖、寡糖、多糖。 ✅重点戒两种糖： ...
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003 《你要活出什么样的人生》读书笔记
【要点】 1.怎样看待世界：人就像水分子一样，是世界中的渺小的一分子 2.怎样看待贫穷：决不能把穷人看成是用来同情和可怜的人，他们才是扛世界的人 3.怎么看待伟大： （1）在...
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002 《让孩子幸福的语言》读书笔记
【要点】 本书解决两个问题 1.父母如何在育儿的过程中，让孩子感到幸福。 2.父母如何在育儿的过程中，让自己感到幸福。 与孩沟通的两种语言 1.说教式用语：父母认为是为孩子好...
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001 《如何结交比你更优秀的人》读书笔记
【要点】 三种能力： （1）识别力； （2）学习力； （3）链接力。 三个误区： （1）不愿，药方是点燃好奇心； （2）不敢，药方是： 内向者：A.制定社交计划；B.着重建立...
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本专题收录“书评影说，散文随笔，诗词歌赋”等文学作品• 俗与雅，不过一撇一捺，都是文字的堆砌，就不必分类了吧。简陋一驿站，有花有树，有酒有茶，油灯已亮，静待过往的孤魂野鬼，地神天仙。
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又到了写2020年计划的时候了，首先回顾一下2019年计划完成情况。其中第一项计划，完全落空，行动上没有坚持执行到底，结果上也未能达成；第二项计划，行动上没有坚决执行，结果上完成。综合起来，计划完成率25%。总结原因：1.行动计划设置上太柯刻，无法落实。2.结果计划上忽视了自身基础不足，目标无法完成。因此2020年计划更加简化即确定参加自学考试，目标：通过4门；方法：将目标任务分解细化到每一天，确保时间花在与目标结果直接相关的事情上。不要将时间花在纠结已确定的目标是不是值得，或者转移目标。
2019年简单的计划
新的一年很快就要到了，给自己简单的计划一下。 一.关于写作：坚持每天日更，至少在正规报刊或杂志上发表一篇文章。 二.关于跑步：坚持每周不少于3次，每次不少于5公里，至少报名完...
