胆怯的流浪者

如何做出改变，首先要知道问题出在哪里？只有找到问题，或者是想要达到的目的，才能分析找到方法，然后去践行。 我们有的时候是有行动的想法的，但是面对道这一类的情况时，总是习惯性的...

胆怯的流浪者

改变自己行为的前提是什么？首先你要看见自己的行为，当你做出一些思考和反应时，你的大脑能站在第三方的角度省视它，看这种行为是否是你习惯下的行为，又或者是你经过大脑深度思考的。 ...

胆怯的流浪者

人的本能就是趋利避害，想要安逸的生活，想要更多的自由。生活总是这样，各种各样的麻烦都会找上你，你的第一反应就是逃避，但是事情还是要做，问题依旧需要解决。 我总结的一些方法，帮...

胆怯的流浪者

优势是自信的来源，有一个方面你可以侃侃而谈，而不是唯唯诺诺。你要你在说这个方面的东西或者问题的时候，你就是散发着光芒的。 自然而然地对方会专注于你说的话，而不打断你，如果你是...

胆怯的流浪者

你有暗恋过别人吗？如果你有这样的的体验那你就被想象蒙骗过。你喜欢的不过是你想象出来一个角色，你对他的了解只是建立在对他表像的加工。 为什么我们无法专注于我们的目标呢？因为你并...

胆怯的流浪者

我认为的心灵的成长是反脆弱能力的增强。我们从小孩的懵懂到我们以为的长大的烦恼只不过是心灵成长的开始，从无到有，从敏感到波澜不惊是一段长久的过程。 在我们还是懵懂没有烦恼的时候...

胆怯的流浪者

在那个人人都吃不饱饭的年代，穷反而是光荣的。在以前穷是一件很容易接受的事情，你没钱但是有才华，在别的方面出众，也能在这个社会上赢得一席之地。 那时候一个人看重另一个人的是信念...

胆怯的流浪者

我们随时都可能碰见这位大师，它来到你不远处，就会热情的对你摇尾巴，希望得到你的爱抚。你怎么拒绝得了这样一位大师呢？不带有任何目的的喜欢你，想与你亲近的可爱家伙。 我们总是寄希...

胆怯的流浪者

当我们摆脱了烦恼，就会拥有新的力量，战胜困难和痛苦，这种方式就是放松。 我们需要一种可以帮我们快速平静，摆脱烦恼的方法。步骤如下： 1、首先对困难进行全面不偏激的分析，不要因...

胆怯的流浪者

今天真是糟糕啊，你觉得明天会更好，非常期待明天的到来；昨天的事情让你很后悔，你为昨天的事苦闷了一整天。然后你就得到了糟糕的昨天、今天和明天。 我们总是期待着未来，你想像着在未...

胆怯的流浪者

坚持了那么就它断了。昨天写完就差五分钟，结果软件联网失败，刷新退出了无数次，最后还是上传不了，有一种努力付诸东流的感觉，冷静下来才发现自己的愚蠢。 我们总是在纠结自己做没做，...

胆怯的流浪者

每当我们接触到什么或者听到什么的时候，就会受到影响，我们思考很多，我们通常认为不断的思考就可以提升自己的认知，但是胡乱的思考只会让我们烦恼不断陷入到痛苦中。 人总是不断的思考...

胆怯的流浪者

第一次做人为什么不勇敢一点呢？你总是在想如何去获得别人的好感，取悦别人，把有限的精力和时间花在了让你不愉快的事情上了。 去研究别人能让自己过的更好吗？答案是否定的，只有知道自...

胆怯的流浪者

我们总是把别人的成功归结于运气好，归结于遇到了贵人。但是他又是怎么确定那个人就是他的贵人呢？为什么他能把握住这样的机会呢？ 能够把握住机会的人无疑都是热情主动的。假如你是一个...

胆怯的流浪者

你看过很多书，笔记也做的不少，当别人谈起某些想法道理的时候，你说你全都知道，还摆出一副怀才不遇的姿态。 你感觉你什么都是知道，但还是过不好生活。其实你也只是停留在了知道这个环...

胆怯的流浪者

化学是一门非常有趣的学科，在化学这门学科里有一个非常重要的理论——平衡。因为有外界能量的输入，世界在不停的变化，但又处在动态的稳定中。 我们为什么要看新闻呢？因为我们需要随时...

胆怯的流浪者

下班后你想要抓住下班的时间阅读一本好书，但是朋友却邀请你玩游戏，由于你内心不够坚定同意了朋友的邀请，于是你玩到了很晚，结果没有睡好，第二天昏昏沉沉，加上最近的工作很重要，昏昏...

胆怯的流浪者

不要纵容直觉反应。面对不利处境，人类的本能使我们下意识地进入戒备模式。这时请格外注意。保持冷静，警惕你的本能反应——它会使你成为最糟的那个你，而非状态最好的那个你。 ————...

胆怯的流浪者

坚持每天写点什么已经快俩个月了，我究竟有何提高呢？ 首先写作教会了我总结生活，复盘真的很重要。每天专门腾出一小段时间去分析今天发生的各种好事坏事，增强生活的现实感，去感受生活...