潘霖毅

复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！ 每天进步一点点！生活会有大改变！ 学习 效能 工作 人脉和家庭 财富 休闲时刻＆旅行 小确幸 公益 巅峰时刻 下一步 反思 灵感

潘霖毅

复盘才能翻盘！ 13:05，在单位备勤室内，独处一室！番茄钟的呼声，像极了哭泣的声音，也像冲锋号！ 我记得老师说过，番茄钟的滴答声是在嘉许你的精进！ 吾日三省吾身！每日反思一...

潘霖毅

复盘才能翻盘！ 写在12:59，跳海的一个角落！深圳市罗湖区 心情：平静如水！ 环境：略显吵杂，毕竟是酒吧，营业到凌晨两点！治愈我的灵魂和孤独也许就是光和希望！好在哪里花时间...

潘霖毅

烂开始好开展好结果！ 每周检视而不检讨！作为一名资深的时间管理践行者，录入日历是常态，肌肉记忆已经完成！ 多数重要的事情都在脑子里，多次刻意练习对时间的概念比较清晰！一般情况...

潘霖毅

复盘才能翻盘！吾日三省吾身！ 昨天47个番茄钟，神奇的番茄钟。有一种治愈力，因为节奏不紧不慢，好像吹响的冲锋号，又像是催眠曲！对对，都对！无所谓对与错，何必强求不同花期的人在...

潘霖毅

复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！ 运动＋反思 1早起错过英语口语课，你不能做所有的事，只能把重要的事情做到极致！ 2昨晚又熬夜了，睡不着就来个直播复盘，还没开口就看到有人＋关注...

潘霖毅

与天斗其乐无穷！与地斗其乐无穷！与人斗其乐无穷！ 没有记录就没有发生！吾日三省吾身！每天进步一点点，生活会有大改变！ 一个人走得快一群人走得远！一群懒人走不远！ 反思 早起和...

潘霖毅

活着就要感恩！ 付出不亚于任何人的努力！ 不抱怨！知足常乐！利他共赢，未来可期，未来已来！ 早起三件套： 1、自然醒 2、反思昨天的不足 3、计划赶不上变化，高能要事：读书会...

潘霖毅

复盘才能翻盘！ 每日进步一点点，生活会有大改变！ 自律本身就是一个反人性的事！为什么要绑架别人，做好自己！深耕一个领域足矣！ ＃碎片时间 利他常态化！✌❤ 约一个星期天咖啡时...

潘霖毅

复盘才能翻盘！没有记录就没有发生！ 17:53碎片时间记录！ 早起的鸟儿有虫吃❤ 早起＆反思是一对孪生兄弟 早起倒逼早睡一日之计在于晨 #醒即起、不拖延 PDCA模型 由美国...

潘霖毅

复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！每天进步一点点🤏生活会有大改变！ 反思 早起和反思是一对孪生兄弟🤔 1、昨天没和康师傅视频，梦想照进现实只需要五件事！把时间用在值得的人和事上就...

潘霖毅

早起和反思是一对孪生兄弟，瑜伽和冥想是一对孪生姐妹！ 吾日三省吾身！ 1、昨天的践行中最大的bug就是新版反思模型没有落地，仅仅明华一人get到了，且又复盘！今天需要一对一通...