潘霖毅

12:26 复盘才能翻盘！ 此刻我在单位备勤室，独处一室！ 心情非常好❤ 美食和美景不可辜负！ 如何过一天就如何过一生！昨晚已经计划三月份游学路线和酒店！毕竟咱们是九段，这些...

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复盘才能翻盘！每天进步一点点，生活就有大改变！ 工作 今日轮到我在食堂帮厨，打饭不是一看就会，腰酸背痛腿抽筋，也没有食堂大姐快，人家一来效率翻倍！ 小确幸 1、看到我的葛明老...

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复盘才能翻盘！今日必须捍卫高能要事！ 死人救火破产都和我没有关系！ 反思 早起和反思是一对孪生兄弟 反思一下自己 1、昨天晚上睡依旧很晚，复盘了一下重要的音频，喜悦之情溢于言...

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一日之计在于晨，一晨之计在于起！ 吾日三省吾身！ 每天进步一点点，突破舒适区，找到自己，爱上自己！ 一个人走得快一群人走得远！一群懒人走不远！ 易效能，一起来更精彩！ 晨起三...

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复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！ 昨日复盘忘了录入简书，需要定一个闹钟提醒或者录入滴答清单！我们记不住所有的事，只能把重要事情做到极致！ 一飞冲天 完成三只青蛙 1、自然醒＋冥...

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复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！每天进步一点点，生活会有大改变！ 学习 健康 效能 财富 工作 家庭和人脉 小确幸 巅峰时刻 反思 复盘 下一步 灵感 感恩 感恩所有的遇见！

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每周四固定时间，做一周复盘！ 方法很简单，就是录入日历事件！提前完成，不焦虑！用简书或者幕布等工具，会更高效率。因为有一群人在这里，可以互相学习和借鉴！ 在我看来，就像一个游...

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复盘才能翻盘！ 晨起自然醒！感恩易效能！ 每周三固定时间，学习！

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复盘才能翻盘！吾日三省吾身！ 04:01自然醒 05:00为反思时间 1、昨天晚睡，今天早起自然醒。 2、昨天没有把课堂的践行搞定，没有预约成功，直接蹭了半天课！不过已经提前...

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复盘才能翻盘！吾日三省吾身！ 每日精进日拱一卒！ 学习 一、早报 二、情感知识学习 三、时间管理线下课，参与371期课堂学习。 健康 完成五小时打卡，苹果手表堵路！ 冥想常态...

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烂开始好开展好结果！ 检视而不检讨！践行路上，感恩易效能！ 没有梦想的人和咸鱼有什么两样！总要有一点儿目标和追求！凡事提前要事优先！每日早起三只青蛙！提前搞定不焦虑！ 学习 ...

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复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！今天比昨天早了一点点，就是进步！ 18:09在值班！听音频的同时，心里盘算着下一步！ 感谢叶老师的易效能系统，使我有觉知，在固定时间做固定的事！...

潘霖毅

复盘才能翻盘！ 今日情人节！我和闺蜜有个约会，连续两天泡在一起！ 上帝的延迟不是拒绝🥰 爱出者爱返，福往者福来！我是一切的根源，解决问题的办法三种以上！ 17年的友谊，久久为...

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三分钟搞定一个晨间日记！ 此刻我在饭堂，一个人吃饭！ 君子慎独！ 复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！每天进步一点点！ 晨起自然醒！ 三只青蛙搞定不焦虑！ 一、学习强国碎片时间搞定...

潘霖毅

目标1写日记 目标2运动5小时 目标3读一页书 【学习】 一、借力不费力（许多爸朋友圈） 赚大钱的关键思维 借贷杠杆思维：若具备从银行获取贷款的能力，大胆多借，借得越多，有时...