钱，很重要，因为它不仅仅是物质生活的保障，更是实现梦想、提升自我价值的媒介。 然而，当我们手握金钱时，如何规划人生， 怎样去花费这些来之不易的财富， 成为了一个值得深思的问题...
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财富的羽翼，如何驾驭飞向人生的高峰？
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咨询师手记之男朋友对自己挺好，但是却不太愿意花钱，能不能分手？
其实这个问题是没有一个标准答案的，因为是否分手取决于你个人的价值观、你们关系的性质以及你对未来的期待。 你是否认为在恋爱关系中经济上的慷慨是重要的？如果你的价值观和男朋友的在...
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咨询师手记之发表文章后过度关注别人的评价和点赞怎么办？咨询者自述:我发内容后，都会不停地刷新页面，很在意有多少人点赞、评论，以及这些评论的内容。 上个月我写了一篇关于旅行经历的文章，满怀期待地发布了，但是没过多久就看到一条评论：...
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咨询师手记之中度抑郁该如何解决？
咨询者自述:我重度焦虑中度抑郁 拒绝吃药 躯体症状明显。最近开始对身边的人产生恐惧，对人类恐惧。我总觉得别人要害我，对我好也是带有目的的。我深知自己心理出现了问题，可是我真的...
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男朋友给的关心不够怎么办？当你感觉到男朋友给的关心不够时， 可以尝试与他进行开放而诚实的沟通。告诉他你的感受和需求，让他知道你希望得到更多的关心。确保在一个不争吵的时候进行这样的对话，以便你们都能冷静...
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咨询师手记之过度的谦虚所导致的心理失衡咨询者自述:我不怎么张扬自己的成绩，也从不主动争取表现的机会，觉得自己没什么值得被提及或夸奖的，但是这种过分的谦虚让我开始感到内心失衡了。我看到其他同事因为出色的表现而受到表...
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咨询师手记之面对毕业设计的压力和导师的责难我该怎么办？咨询者自述:我是设计专业，因为做毕业设计的时候，一遍一遍被导师批回来重改，导致我对于找专业对口岗位的意愿大大下降，可是不找对口的岗位，我又不知道做什么工作…… 梳理简历的时候...
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咨询师手记:是嫉妒还是占有欲？当你看到某个你不喜欢的人和别人在一起时感到难过，可能是由于多种心理和情感因素造成的。以下是一些可能的原因： 【占有欲】：即使你不喜欢这个人，你可能仍然有一种想要他们对你保持关...
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咨询师手记之在生命的终点，你会原谅曾经深深伤害过你的亲人吗？咨询者自述: 当你发现自己的生命将要进入倒计时时，你会选择原谅那个儿时苛待你、弃养你，生死关头漠视你，任由你一人在千里之外自生自灭而不闻不问，成年后在你第一次领回去的未婚妻面...
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咨询师手记:在男友微信上发现了暧昧聊天记录，男友说删其实并没有，很难过怎么办？我感到你此刻的心情可能是复杂而微妙的，既有对男朋友拒绝别人的安心，也有对他不诚实行为的疑惑和失落。信任在一段关系中扮演着至关重要的角色，当这种信任受到挑战时，确实会让人感到难...
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【第12期挑战08第十九天】养生
最近，办公室掀起了一股养生风，起因是这次的体检。 体检之后，大家意识到了身体的重要性，纷纷开始养生。藕粉银耳润喉茶，毽子梨汤阿胶糕……办公室分享的零食从辣条变成了芝麻丸，用餐...
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咨询师手记:不知道自己存在的意义，也不知道究竟想要什么？首先，我能理解您现在的感受，这种迷茫和不确定确实会让人感到痛苦。在这种情况下，您可以尝试以下方法来帮助自己找到方向和幸福： 1. 自我反思：花时间去思考自己的兴趣、价值观和目...
