这是很多人非常受推崇的学习方法,它包括四个核心步骤: 第一步:选一个你想学习的概念; 第二步:设想面对十岁的孩子,你应该用什么语言解释清楚这个概念,并让孩子完全听懂; 第三步...
这是很多人非常受推崇的学习方法,它包括四个核心步骤: 第一步:选一个你想学习的概念; 第二步:设想面对十岁的孩子,你应该用什么语言解释清楚这个概念,并让孩子完全听懂; 第三步...
1.回顾关键内容 2.用图片表达内容 3.建立知识与场景的联系 4.阅读相关材料 5.设计关键词缩写 6.写在看得见的纸上 7.马上使用学到的知识 8.制作思维导图 9.多感...
想要成功打卡flag,你可能需要下面三个反常识操作。 01. 记录每天的进步变化? 开始养成:先记录付出,而不是记录结果 在定下一个flag之后,我们有时会去寻找“攻略”,也...
为了化解心理抗拒,催化剂会鼓励自主性。它不会告诉人们要做什么,也不会完全袖手旁观,而是找到折中的办法,引导人们前行。 有四个关键的方法可以做到这一点,那就是:1)提供菜单;2...
图片 图片 人与人为什么存在着差异 图片 图片 图片 人们对自我的评价会对其生活方式产生深远的影响。自我评价可以左右你能否自我实现,对你能否完成自己所钟爱的事业也会起到决定性...
《沟通的方法》,作者是「得到」App 的 CEO 脱不花,里面重点就 18 种典型沟通场景,给出应对策略。 为什么会给予这么高的点评,有三个原因。 第一,实用。 一方面,场景...
1. 改变你的关注重点:每天花上一分钟的时间思考及想象以下内容。 忽略结果,关注自己的投入。 忽略问题,关注自己在问题条件下取得的进步。如果你必须解决一个问题,就把重点放在解...
你是不是会发现一个问题:写了很多东西,但别人就是看不下去。 在培训领域,有一个基本共识,那就是:需要根据成人学习的特点,设计培训课程。 比如要强调内容与学员的相关性,要重点突...
我们为什么会集中不了注意力?一个重要的阻碍就是手机。 为什么?只要我们打开手机,就会被动和主动去做一些「讨好自己」的事。 · 被动层面上,会看到各种推送,有的是新闻热点,谁谁...
第一步:准备一沓便利贴。 第二步:在第一张写下标题,撕下。 第三步:接下来围绕这个标题,想到什么就写下什么。 第四步:写完以后对这些便利贴进行重新排布。 第五步:基于排布好的...
1.成人喜欢结构化的内容。 结构化的好处就是让对方快速地吸收信息。 比如别人跟你说下面一段话,你的心情如何: 今天是开工第一天,我们在一起讨论接下来的任务安排。工作的计划性很...
历史和现实都告诉我们,一场社会革命要取得最终胜利,往往需要一个漫长的历史过程。只有回看走过的路,比较别人的路,远眺前行的路,弄清楚我们从哪儿来、往哪儿去,很多问题才能看得深、...
01 结构法 记住以下 7 个物件,你需要花多长时间:茶杯、电脑、日历、垃圾桶、台灯、沙发、茶几。 但是如果我们把它们归个类,是不是就更好记了: · 桌面上:茶杯、电脑、日历...
它包括三个部分: 1.重点工作。即今年一定要打赢的仗。 2.重点提升。即今年一定要提升的能力。 3.工作拆解。将「重点工作」和「重点提升」拆解到月份。 它的核心作用只有一个:...
不知道如何开始做新计划的模糊地带,通常就是让我们想要逃脱的理由,不想让自己去蹚这一池浑水。如果找不到项目的入口,我们就不能开动。车道可以修正,标示出路径就好,而一旦你找到任何...
1.重点工作。即今年一定要打赢的仗。 2.重点提升。即今年一定要提升的能力。 3.工作拆解。将「重点工作」和「重点提升」拆解到月份。 它的核心作用只有一个:帮你梳理清楚,今年...
——warfalcon 今天推荐的书籍是《学会生存:如何成为一个生存能力很强的人》作者约翰•哈德森是英国军方的首席求生教练。 2021年第17本书 本书不同于常规的求生指南,...
人为何会有烦恼?因为每个人都有执著,执著于财富、执著于亲人、执著于自我的舒适等。同样一件事,不同人遇到,结果不一样。同样是被人批评,有人赶紧反思自己的缺点看看如何改进,有人却...
在职场中,有一些事情,他人不会教你,自己只能在踩坑后去悟。 为什么不教?大概率是约定俗成,觉得你应该知道。 但事实是,没经历过,大概率不知道。 今天曹将整理了 30 条这样的...
第一步:确认选题 目前选题确认有两个思路。 思路一:主题类选题 每个月都会有一个大的主题,比如时间管理、向上管理、复盘方法。 我一般会在当月围绕大选题,收集信息,梳理出架构、...