终于还是决定要往前迈一步,要动脑筋来思考,思考怎么让自己克服惰性,其实没有任何办法就是做起来动起来,这样才会走出“焦虑,停滞不前”的怪圈,其实能让自己走出来的唯一办法就是不再...

终于还是决定要往前迈一步,要动脑筋来思考,思考怎么让自己克服惰性,其实没有任何办法就是做起来动起来,这样才会走出“焦虑,停滞不前”的怪圈,其实能让自己走出来的唯一办法就是不再...
天气晴朗,温度27.12℃,晨跑5.20公里,平均心率134。 昨天辛华老师用思维导图把于老师讲座做成了思维导图发给了我,让我非常感动,借此正好编辑发公众号,一大早我就把文章...
忙忙碌碌又一天。昨天由于劳累,早早休息。今天7:20分做完核酸检测后就开始草根话题修改,修改后发给杨斌老师,杨老师说第三个子话题不太明白,打电话沟通,最后商量发到群里一起来修...
急躁,担心,心烦,抱怨,最近的我一直是这样的状态,总是不知道自己哪会就会脾气暴躁,不能好好说话,明明是担心却总是说出不该说的话语,会不会产后焦虑抑郁来临? 老公,...
这段时间 要承认 儿子和女儿每天都在进步 但他们的进步方面和进步速度不同 这段时间 要承认 儿子和女儿每天都在坚持 但他们诵读经典的速度却各不相同 这段时间 要承认 儿子和女...
天气阴,12-21℃。晨跑5.56公里,运动强度偏小。 大树需从小树慢慢长起,高台要从地基开始修筑,人生的每一步,其实都算数。幸福也是如此,从来都不会一蹴而就。 昨晚于老师讲...
1、积极思考,避免我的干扰 最近几次数学小测和练习效果不理想,是哪里出了问题,焦虑过后进入思考,发现很多是时候是我的“我认为”、我的“想当然”、我的“对就行”造成的后果...
6.20 一夜无眠,晨起醒来顿觉疲惫不堪。 去班上打点这几日的假条,同事们的关心鼓励,领导的理解体恤,温暖备至。 燕子的拥抱,悦悄悄递过来的湿巾,宁一次次的倒水,金鹏晓妹直言...
希望医生所有的谈话都是危言耸听!爸爸!不要丢下我! 是不是所有在这个门前等待的,都不会等来什么好消息?? 最不想看到的结果,最不想听到的消息!别无选择的插管! 我允许你爽约6...
记忆中,从知道有个节日叫父亲节开始,每年的这一天都会过的很有仪式感,2020年的父亲节,70岁但一直不服老的爸爸,您却爽约了! 小院子里少了您忙碌的身影,那些花草瓜菜也该想您...
6.23 一早敏来电话,虽然忐忑不知道是什么消息,还是第一时间接起来。压抑住自己的情绪跟爸爸视频,五天没有见到您了,不敢说太多,怕太激动对伤势不利,让他见了一眼米朵和苗苗匆匆...
6.24 昨晚十一点多,敏发来视频,爸爸脱机拔管了,意味着爸爸能自主呼吸了,终于又看到一点希望,爸爸艰难的向前爬着每一步!视频中护士小伙在喂水,爸爸缓缓吞咽,眼神看上去还是有...
6.18 昨天宋老师还在跟我沟通父亲节事宜,我自己脑子里也在不停的勾画,如何陪爸爸过一个别样的有意义的父亲节,还和斌哥策划带爸妈去河南新开发的一个原生态景区~淇河谷溜溜,一切...
6.22 妈妈开始像爸爸一样,提着一桶桶的水浇院子里的花花草草和菜,她一定潜意识里在替爸爸打点好他院子里的宝贝,她要在爸回来的时候使小院依然生机盎然,和他走的时候一样安好! ...
242天的坚持,缘于一次培训,缘于两本书,缘于一个人,缘于一个团队——晓露读书学习群。 2019年,泰安市实验中学的宋晓露老师在已经退休的年纪,为了能唤醒更多的年轻...