240 发简信
夏说心语
IP属地：安徽
  • 120
    180
    夏说心语
    建立自己的边界

    今天在听边界课的时候,内心有一股淡淡的忧伤,我想抱抱那个边界不够清晰的自己,这么多年，你活的很辛苦。一直在无意识的受苦,儿时建立的防御机制依然在影响着我。虽然学习成长一段时间...

    9 0 1
  • 180
    夏说心语
    观察性自我

    今天学习了观察性自我的概念,做了观察性的冥想。当我从经验性的自我中抽离出来,瞬间就没有了复杂的负面情绪,心情也好了很多,感恩卢老师的课,在我需要的时候陪伴我,疗愈我。 几年前...

    13 0 2
  • 120
    180
    夏说心语
    如何做自己

    今天学习了卢老师的课，受益匪浅，课程中的音乐很治愈。每个人都说要做自己,什么是自己?如何才能做自己?这里的自己是指自我.自我是关于自我的意识,自我是被过往经历和环境塑造出来的...

    26 0 1
  • 120
    180
    夏说心语
    无常才是常态

    生活有开心快乐也会有消沉郁闷,所有的发生都是自然发生的,快乐来了也会走,郁闷来了也会走。接纳自己元气满满,也接纳自己行动不便,接纳自己勇敢无畏也接纳自己脆弱无力。所有的发生都...

    44 0 3
  • 120
    180
    夏说心语
    旅行感悟

    第一次坐九个小时的动车从汕尾沿着京广线一路向北到大合肥,中间转了一趟车。刚上车挺累的,睡一会儿,看一会儿风景,南方的郊区一马平川,风景很普通。 南方最美的风景在海边,一望无际...

    36 0 1
  • 120
    180
    夏说心语
    广州之行(四)

    人生总有很多第一次 这几天经历了很多第一次，昨天经历了两个人生第一次，第一次海上冲浪。对于一个怕水，在意识上又胆小的我来说，冲浪是一件让我想都不敢想的事情。在朋友的带领下，我...

    28 0 2
  • 120
    180
    夏说心语
    广州之行(三)

    广式早茶点心 来广东的乐趣之一就是品尝广式美食。早茶文化是广式美食的灵魂。朋友是广东人，又是个执着的美食爱好者，从顺德到广州，她带我们品尝了最地道，最好吃的早茶。每天上午必打...

    25 0 1
  • 120
    180
    夏说心语
    广州之行(二)

    广州三宝之一陈皮 朋友学过一些中医，对养生很讲究。今天她要带我们去新会采买陈皮。新会是陈皮之乡，而陈皮是广州三宝之一。陈皮对我来说就是橘子皮，没想到还是非常好的中草药食材。朋...

    39 0 2
  • 120
    180
    夏说心语
    广州之行(一)

    有朋千里来相会 广东是值得一来再来的地方，来海岸边吹海风，吃广式美食，感受沿海城市的风土人情。虽然事第二次来广东找朋友玩，不过还是第一次来广州。北上广作为一线大城市，来之前，...

    36 0 4
  • 180
    夏说心语
    科技高速发展与慢节奏生活

    今天开始学习暑假教师线上培训课程,人工智能赋能教学相关内容的培训。我一边学习一边整理人工智能语音笔记,有不懂的问题可以问智能学伴,这本来就用到了很多人工智能相关的教学。对于人...

    16 0 1
  • 120
    180
    夏说心语
    意识与无意识的整合

    人格在自性化过程中想要达到的目标:意识与无意识的整合。这是分析心理学对健康人格的基本假设。前半生我们会发展自我的意识和稳定性,后半生我们会重建与无意识的连接,并建立自我和自性...

    40 0 3
  • 120
    180
    夏说心语
    中年之路第七周共读

    遇见中年之路,遇见更好的自己 本周是中年之路的最后一期共读。这本书终于读完了,有辛苦也有收获。这本书让我了解了荣格的生平,知道了分析心理学的基础知识。通过这本书的共读,让我有...

    10 0 1
  • 180
    夏说心语
    我的老父亲

    好久没回家看看了,在外生活惯了,对老家和二老也没有太多思念。突然接到老爸的电话,说住院了,一会儿说要手术,一会儿又说不用手术。昨天赶到医院和医生了解老爸的治疗方案。 现在到医...

    21 0 3
  • 120
    180
    夏说心语
    分析心理学基础知识一

    荣格分析心理学的神秘性激发了我强烈的好奇心,一有时间,我就会听两节课。荣格把人生分为前半段和后半段,前半段是一个分离的阶段,个体从原生家庭中分离,自我会将意识从无意识中剥离出...

    20 0 1
  • 180
    夏说心语
    今日学习感悟

    新的一周开始了,今天继续学习荣格心理学,每天看视频学习的时候,我都会默默的感恩这位老师的付出。好好学习,把所学到的知识用来帮助更多的人。分析心理学靠自己看书还是难理解,而且很...

    35 0 0
  • 120
    180
    夏说心语
    中年之路精读第六周

    今天是中年之路的第六周共读。每次带领完沙龙感觉特别累,今天也不例外。虽然说是读书会,其实就是读书分享型的团体沙龙。全程要倾听每个书友的发言,还要给予简单的反馈,一个人面对十几...

    25 0 1
  • 120
    180
    夏说心语
    今日学习感悟

    明天要精读第六期中年之路了,感恩这本书让我遇见荣格。自从听荣格心理学的课程以来,我越来越喜欢荣格的分析心理学。今天看书做课件,心理学让我越来越了解自己,从小养育环境给我下的紧...

    19 0 1
  • 120
    180
    夏说心语
    生活五味杂陈

    (1)人生如戏 这两天经历了剧情跌宕起伏的戏剧化的人生故事。一朋友最近学习了的催眠课,觉得这个课程非常好,能够让人进入潜意识,联结内在小孩,能够唤醒冻结和割裂的身体。我对她的...

    23 0 1
  • 120
    180
    夏说心语
    今日学习感悟

    新的一周开始了,今天也是见习生活的最后一天。工作学习生活要告一个段落。今年上半年至今都没有好好休过假,接下来要适度的放松休息一段时间了。这段时间每天跟医生们上门诊,精神科的门...

    37 0 2
个人介绍
做我所写，写我所做！