在上篇文章的最后从我个人的角度提到了如何过好自己的一生，减少原生家庭的影响，当时主要提到的两点： （1）是与原生家庭保持一定的距离，（2）去找寻一段好关系，因为好的关系是能够...
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我所理解的一段“好的关系”|镜映需要
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@果里果气 愤怒能让来访者体验到从内心压抑中解脱出来的自由感，并更有能力深入探索自己的人际关系，且维持与团体间的沟通
关于亚隆团体咨询的思考（二）
上周末继续团体体验，从开团到现在也才第三场第四场而已，我的感觉是团体安全感还没有建立，从团体的历程来看还在团体的建立关系阶段。但是带领者却在第四场开始阶段就邀请大家就某个组员...
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我觉得愤怒才是该有的情绪，我不愤怒可能有一部分原因是因为不想让带领者赢，我有一种和他竞争的感觉，我知道他想让我愤怒，我就偏不愤怒，不能让他如意。。如果我愤怒了，我就输了，或者就掉进他的圈套里面了。
关于亚隆团体咨询的思考（二）
上周末继续团体体验，从开团到现在也才第三场第四场而已，我的感觉是团体安全感还没有建立，从团体的历程来看还在团体的建立关系阶段。但是带领者却在第四场开始阶段就邀请大家就某个组员...
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关于亚隆团体咨询的思考（二）
上周末继续团体体验，从开团到现在也才第三场第四场而已，我的感觉是团体安全感还没有建立，从团体的历程来看还在团体的建立关系阶段。但是带领者却在第四场开始阶段就邀请大家就某个组员...
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关于亚隆团体咨询初体验的一些遐想
上周末终于开始了亚隆团体咨询师认证体系中的深度团体体验课，回想起2021年的学习计划，当时还信誓旦旦的说今年要完成认证体系的所有课程，然后开始招募自己的团体，结果到了2021...
