治愈家庭教育

偶然看到一个说法：能激发你内心善良的人，是旺你的；而引出你阴暗与羞耻的，便是克你的。 初听之下，似乎有些道理。但细思之下，直觉告诉我，这种划分未免太过粗疏了。 一、善恶二分，...

治愈家庭教育

昨天爬山，有几个小感悟，今天随手记录一下： 1.不同的孩子，不同的情境，教育方法也不一样 山顶上，领队给孩子们发雪糕。 几个家长立刻摆手：“不行，太凉了。” 我没急着说话。因...

治愈家庭教育

以前，我怕“空”。所以把自己搞得很忙，空一会，我就会觉得今天不充实，浪费了，没进步会不安。 所以我要把自己抓的很满——抓机会、抓认可、抓“被需要”。我觉得抓得越紧，就越安全。...

治愈家庭教育

昨天和亲戚们吃饭，有三个感觉： 1. 我们教育孩子太用力、太用心，反倒很辛苦，也失去了养孩子的乐趣。当我们能平和下来、稳定下来，只是彼此陪伴的时候，双方都会更舒服。 2. 以...

治愈家庭教育

一、家长最需要的，是“稳住自己” 孩子反复、情绪化、说放弃，最直接冲击的就是家长的心。家长一慌，家庭气场就乱了；家长稳住，孩子才有回旋的余地。 家长能做的： · 不把孩子的情...

治愈家庭教育

当孩子被痛苦淹没，我们出于爱的本能回应，有时却可能将他们推得更远。 下面结合一段真实的家庭互动，我们来剖析什么是“解决问题”式的回应，什么是“深度倾听”式的回应，并理解背后的...

治愈家庭教育

一、风暴中的迷失：当爱变成了疲惫与评判 “孩子又因为小事大哭大闹，我第一反应不是拥抱，而是心里涌起一股烦躁：‘怎么又来了？’” “我发现自己说话越来越冷，笑容越来越少。我对自...

治愈家庭教育

当夜晚的失眠与白日的纷扰思绪影响到孩子时，作为父母，我们本能地寻求解决之道。甚至，我们自己有时候也成了“问题”。 今天早上大家的探讨，让我心头一亮，总结一下： 第一部分：方法...

治愈家庭教育

最近晨读，聊到一个话题：人活着，到底应该先顾好自己，还是多想着别人？ 有人说，杯子满了，水才能溢出来，得先把自己爱好了，才有能力爱别人。 也有人说，修行的方向就是去学习爱、慈...

治愈家庭教育

今天早读，大家谈起昨天老师讲的“孝”，一种观点认为爱像水往下流，父母爱好了，孩子自然孝； 另一种则说，生养之恩本身，就要求我们尽孝。如果父母做得不够好，该怎么办？ 这问题让人...

治愈家庭教育

昨天义拍，我上了一堂关于“放下”的课，不是事情非要怎样才完美，其实一切都是“刚刚好”！ 前一晚，看到禅拍师群里开始只有一个人能来拍打，我心里晃了一下，脑子里有个声音“这么少人...

治愈家庭教育

坐在泳池边，看到孩子在水里全然自由地翻滚、全然放松地漂浮、又或重重地落下。那一刻，我突然被一种复杂的感动击中，五味杂陈。 一个念头清晰地从脑海中浮现： “心自由了，身就会很自...

治愈家庭教育

壹 闻：课程学习与拓展 作为一名心理学老师和传统文化实践者，我带着渴求之心认真听了本次课程。李虹老师对西方心理学局限的剖析，以及对传统文化作为深层心理资源的阐述，不仅印证了我...

治愈家庭教育

一、初醒：对境炼心，职责缠缚 下午二时半，嗑瓜子声清脆响起。 我的呼吸收紧，内心辩论骤起： “要制止”与“应当包容”两股力量拉扯， “组织者”与“修行者”的身份彼此纠缠。 这...

治愈家庭教育

“这里，此刻” 不是 指“在当下这一刻，我必须立刻解决所有问题，变得开心圆满”。那不是解脱，那是对当下另一种形式的暴政。 它真正指的是： 1. 生命唯一的实相，只在当下。 过...

治愈家庭教育

最近心里偶尔浮起一种“不被尊重”的感觉，比如孩子的语气语言，有时候的一个眼神，或是一件事的安排…… 以前，我会顺着这股情绪，去想：“他为什么这样？”“我哪里做得不好？” 现在...

治愈家庭教育

最近听老师总说“无我”，一直觉得自己头脑很强大，认知也有限，始终不明白那究竟是一种怎样的状态。 直到昨天，突然有了一点感悟。 想起刚开始带读书会时，听到伙伴说“因为你，我改变...