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  • 觉察是我在暗自积攒力量做自己的方式

    我最近发现自己很容易感到委屈,以及之前我觉得我姐同情心有点泛滥,但是其实我自己身上有时候也会很容易心软,尤其是对家里人。 特别是家人自己的不必要的开销以及各方面经济压力,然后...

  • 让事情本身成为一种“奖励”

    今天学习了德西效应! 德西效应是指在某些情况下,当外在奖励(如金钱、奖品等)取代了内在动力(如兴趣、成就感等)时,可能会降低个体对活动本身的兴趣和积极性。 而且奖励不一定都会...

  • 11.07

    又开始出现心悸的厉害的症状了 这不是那种能感受到心脏在砰砰直跳的那种美好心情,是不知道为何在紧张,哪里又出现和心脏跳动频率一样的不安。这不安的共振让人烦恼,而烦恼在缓慢蚕食我...

  • 这样的心情写的真好

    20那声“好吧”里的母女心事

    办公区的键盘声像细密的雨,敲打在午后的寂静里。我盯着屏幕上来回切换的画面,忽然听见手机震了震,妈妈的消息图标跳出来,带着几分急切:“没有买回去的车票嘛?” 她的语音里裹着隐约...

  • 20那声“好吧”里的母女心事

    办公区的键盘声像细密的雨,敲打在午后的寂静里。我盯着屏幕上来回切换的画面,忽然听见手机震了震,妈妈的消息图标跳出来,带着几分急切:“没有买回去的车票嘛?” 她的语音里裹着隐约...

  • 10.17

    又变成了写不出东西的状态 想来真是奇怪,这事情再一次发生 当然,我并不认为它完全是坏事 这是因为,比起整天的胡乱想法,现在毕竟是想法减少到几乎很少能影响到日常了 我在这趟梦幻...

  • 2025-03-20

    遥远的看到两年前自己对于恋爱的看法 “应当是平等且日常的” 现在有了一点新的看法 首先,恋爱是相互吸引的 这点大概大家也没有可纠结的地方 只是,这样的什么都不考虑(或是没来得...

  • 1427

    不能去对比双方的痛苦,因为无法量化的事物去试着量化了,从此就只会去在意缺失的、不等的地方。 喜欢的心情为何会让人不忍让对方难受,这种伟大的心情是以什么理由去存在,又会...

  • 120
    一切刚刚好

    不早不晚这个时候真好。风不躁,这季风景独美。最喜这个季节,不冷不热刚刚好。青团盈盈可爱,竹笋刚冒头,香椿千张回味无穷,百吃不厌。……让人喜欢。 渡头步石巳平沉,三月溪流处处新...

  • 0317

    心相当杂乱呢 今天已是一月份的二十二日,距离和阿宅同学分别已经一个多月了 结果,我还是没能搞清楚这其中的原因,可能女生的心绪要比我能意料到的更要细腻 像是看到大多数这个年纪的...

  • 提分手,那咋了

    一、背景 今天看到群中小伙伴A的分享—— 在KTV,刚好轮到女孩子唱歌时,别人拿着她对象的手机点歌没及时关原唱,女生就认为男生不在意她,吵得很严重。大晚上3点多,零下20多度...

  • 随意写写

    人为何需要跳脱出来看问题 是因为从心底觉得自己是可以解决这件事的吗,是对自己的自信吗 跳脱出来看是突破目前状况的一种方式,企图利用他人的方法为己用,用自己的角度重新解释、对目...

  • 120
    终于结婚了,激动了好几天

    前几天,我妈催我要寄户口本回家了,我跟她说,我都还没去登记,时间还没定好。 我再去催一下男朋友,我再去查一下适合结婚的日子,这个月11月17号还不错,我跟他商量了一...

  • 1209

    如何才能排解内心的烦躁呢,如何才能让自己安静呢,又如何让自己快乐呢,以上三个问题却是我现在一直怎么想也解决不了的问题,所以我想到了你 另一个有力量的自己在面对这样的情况应当如...

  • 120
    之前

    开学季如约而至,对于南方长大的小孩儿,习惯了校园里飘着的桂花香,到了北方的第四年每到这个季节总是觉得空气里都是金桂。 四年前背着一个背包,提着一个箱子,在25岁得第一天踏上飞...

  • 120
    六月是浪漫的

    六月是浪漫的 浪漫的是蓝天下的金黄 是白云上的童声 是绿树底的荫凉 更是麦子地里的短暂又长久的快乐 怎么会不快乐呢? 当我看见大朋友一天一天慢慢进步 笨拙却认真 聪明且勤奋 ...

  • 酒楼(一)

    第一个故事。 今天是新年。 夜晚的街口空旷安静。月亮皎洁而明亮,焕发出朦朦胧胧的光芒。 没有一个人放鞭炮。 没有一个人穿红衣服。 没有一个人点灯笼。 “年兽就要来了!年兽就要...

  • 120
    漫长的季节

    在漫长的季节里,我从20岁活到了25。 在这之后我就已经不是我, 我是别人的妻子,我要做一切琐碎的家务 我是他的妈妈,是他最爱的人 我是想飞翔的鹦鹉,重复无意义的不记时长的 ...