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有时候无意经历的一个场景，居然像镜子一样照见自己，当他人的言行和自己的一一对应时，你恍惚间像是看到了自己，而且是以一个外人的身份看到了自己。 那一瞬间你就懂了，一个外人看自己...
清晨六点半醒来，有一点倦怠，不想起床。想到如果不起床继续睡一个小时，可以接受；如果起床去跑步，会为自己感到骄傲。 那就起床跑步去吧。 状态不算好，不是那种神清气爽动力满满的状...
秋天是个令人悲喜交加的季节，我总是在秋天里感觉到这两种情绪的交织。 悲的是在这个各种各样植物成熟的季节里，总是在提醒我，没有在春天的时候播种，没有在夏天的时候经营，所以我没有...
天空是爹 大地是娘 我是天地的孩子 突兀地降临于浩大的人世 我像山一样端庄 一坐就是千年 我像水一样蜿蜒 九曲十八拐 我像花一样娇艳 妩媚得不可方物 我像落叶一样枯萎 又轻又...
最近脱不花的《长谈》影响还颇大，在得到这个平台以外，也有不少人关注到了这个节目，我也认为这是一个非常优质的节目，脱不花找到了最适合自己做的类型。 1997年脱不花还是李甜甜，...
决定开个健身专题，说来惭愧，开始健身第三年了，一直都在一个佛系和激情交替的状态，虽然没有彻底放弃，却更像是处于一种，做一件正确的事，在坚持的感觉。 今年突然开窍了，有了点入门...
我是今年才发现，老公是个很敏感的人，长久的共同生活，本来以为对对方已经了解得透透的了，其实只是自以为，人还是非常复杂幽深的，或者说，自己还是很容易忽视熟悉。 给人贴标签是一个...
怎么定义一个人？或者说怎么定义自己？那你问自己，我是谁的时候，什么样的答案会出现在脑海？ 我是我的职务吗？那等于说我就是从事工作的那一部分；我是一个母亲吗？那等于说我就是母亲...
生活是每日修行，怎么修？时刻保持觉醒和正念，让自己从纷乱嘈杂中，心平气和，从容不迫。这在没有什么冲突的时刻容易做到。 重要的是，在不舒服的时刻，在不舒服的地方修行。 当你意识...
遇到老人摔倒，是扶还是不扶，是管还是不管？ 清早上班的路上，在斑马线的一头等待亮起，正好看见对面一个老人一个踉跄，全身扑下来，倒在一个打伞的女孩子脚边。 我条件反射一般地想离...
是的，尤其是有了一点点进步
运动 这段时间运动热情又开始高涨了，说起来从学习健身到现在也是第三年了，中间反反复复的，练一段时间又停一段时间，甚至的几个月不健身的时期。 说来奇妙，最近好像有点到了新手福利期，有... 曼珠沙桦 981 3 4
这段时间运动热情又开始高涨了，说起来从学习健身到现在也是第三年了，中间反反复复的，练一段时间又停一段时间，甚至的几个月不健身的时期。 说来奇妙，最近好像有点到了新手福利期，有...
在这个注意力极度涣散的时代，还能听完一小时四十七分钟的王潮歌和脱不花的长谈，可能依仗的不仅仅是对她们的喜欢，要是没有内容一直吸引着，肯定早就刷视频去了。 时间有点长，聊的内容...
梦里的那个问题反复纠缠着我，我还真的去翻了我三十七岁的朋友圈，还好，那时有频繁发圈记录生活和感受的习惯，还真的找到了不少三十七岁的，没有被现在忘记的时刻。 那年我去看了张学友...
很少能记住自己做过的梦，但是今天清晨醒来，却很清晰地记得梦里的场景。 在我家门口，有一座漂亮得不得了的山，它巍峨陡峭，密布着葱郁的树林，在阳光的照耀下，它金光 闪闪，魅力无穷...
当我翻开这本《我，刀枪不入》时，内心已经将其归为励志书的类型了，确实，这么想没错，这是一本非常典型的励志书，讲述了大卫.戈金斯是如何逆天改命，将一打烂牌打好的自传。 这本书的...
这次旅行的后劲有点儿大啊，回家后像饿虎扑食一样，猛补了能找到的关于敦煌的书，还挺幸运的，正好从几个方面满足了我对莫高窟的好奇。 第一本是刑耀龙写的《敦煌大历史》，从敦煌的起点...
刚刚回来，结束了8天的青海甘肃大环线，让我生出了这世界之大、风景之美的感慨。 知道西北很有特色，没想到能美成这样啊。 人已经回来，思绪却不断地回到张掖的丹霞地貌、鸣沙山的月牙...
最近发现，只要听八十年代的港台金曲，青春的感觉就迅速被打开。 当《来生缘》响起，我的高中时光就回来，每个早自习都是迷迷糊糊带着睡意背单词，后排的男生总是在唱这首来生缘，从国语...
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