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健康养生终生受益
IP属地：乔治亚
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    厂厂九九
    每天这个动作

    每天这个动作，养足你的肝气 揉筋就是调肝，凡是和颤抖、抽搐、晕眩、抑郁有关的病，一般都是肝脏有关系。 肝脏是人体非常重要的解毒器官，肝如果不好，脸色就会很差，肝脏健康的人面色...

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    注册营养师茶茶
    肝脏不好在脸上的表现，来看看你有么！

    肝脏不说话，却主宰着你的脸，肝脏是人体最大的排毒器官，肝不好，未老先倒，肝脏肝净，皮肤娇嫩 黄褐斑也叫肝斑，形成的主要原因是肝郁 长期心情抑郁会导致肝气郁结，肝主疏泄，肝气郁...

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    厂厂九九
    太冲穴一人体出气筒

    如果我们长时间心情压抑，又找不到出口，肝脏也会把这份郁结之气，“转嫁”到“脾胃”之上，让它们加班加点地干活，消耗自身的“能量”。然后皮肤开始泛黄，有些女生唇周开始起痘痘，额头...

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    辽宁木子
    笑是给脾胃最好的礼物

    中医认为脾为后天之本，是人体气血生化的关键。如果一个人的脾胃不好，那么身体的气血就会出现生成不足，身体各个部位得不到滋养，自然就会出现枯萎，就会百病重生。 所以说补脾，是一切...

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    汪小豪
    人体能量棒

    如果把人当做一个能量棒，那么睡眠就是补充能量，饮食就是吸收能量。 休息就是减少能量的消耗，体力劳动和脑力劳动都是要消耗能量的。 人体能量就像手机充电一样，想要能量充足，那就始...

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    雪儿爬爬
    不生病的智慧

    1，不生病是每个人的最大心愿 对待健康，人普遍有两种心态:一种是“求”;另一种是“保”。在“求”健康的状态下，人是没有自我、毫无尊严的。面对疾病的威胁，人往往无能、无助、无知...

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    尘世的诗意
    《跑步治愈》

    1首先保证睡眠。 高强度运动90分钟后的6--9h，是免疫力的开窗期，最易被细菌病毒侵袭,易生病。 2生理期 前三天注意运动强度，易舒缓。 3 瘦是一种生活方式，脂肪 碳水 ...

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    妙手柯楠
    婴童医话（二百四十四）

    春伤于风，夏生飧泄。推飧泄致病之因，乃风邪也，木胜也，寒气也，脾虚也，伏气也。 春伤于风，风气通于肝，肝木之邪，不能条达，郁伏于脾土之中，中土虚寒，则风木更胜，而脾土更不主升...

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