每天这个动作,养足你的肝气 揉筋就是调肝,凡是和颤抖、抽搐、晕眩、抑郁有关的病,一般都是肝脏有关系。 肝脏是人体非常重要的解毒器官,肝如果不好,脸色就会很差,肝脏健康的人面色...
每天这个动作,养足你的肝气 揉筋就是调肝,凡是和颤抖、抽搐、晕眩、抑郁有关的病,一般都是肝脏有关系。 肝脏是人体非常重要的解毒器官,肝如果不好,脸色就会很差,肝脏健康的人面色...
肝脏不说话,却主宰着你的脸,肝脏是人体最大的排毒器官,肝不好,未老先倒,肝脏肝净,皮肤娇嫩 黄褐斑也叫肝斑,形成的主要原因是肝郁 长期心情抑郁会导致肝气郁结,肝主疏泄,肝气郁...
如果我们长时间心情压抑,又找不到出口,肝脏也会把这份郁结之气,“转嫁”到“脾胃”之上,让它们加班加点地干活,消耗自身的“能量”。然后皮肤开始泛黄,有些女生唇周开始起痘痘,额头...
中医认为脾为后天之本,是人体气血生化的关键。如果一个人的脾胃不好,那么身体的气血就会出现生成不足,身体各个部位得不到滋养,自然就会出现枯萎,就会百病重生。 所以说补脾,是一切...
如果把人当做一个能量棒,那么睡眠就是补充能量,饮食就是吸收能量。 休息就是减少能量的消耗,体力劳动和脑力劳动都是要消耗能量的。 人体能量就像手机充电一样,想要能量充足,那就始...
1,不生病是每个人的最大心愿 对待健康,人普遍有两种心态:一种是“求”;另一种是“保”。在“求”健康的状态下,人是没有自我、毫无尊严的。面对疾病的威胁,人往往无能、无助、无知...
1首先保证睡眠。 高强度运动90分钟后的6--9h,是免疫力的开窗期,最易被细菌病毒侵袭,易生病。 2生理期 前三天注意运动强度,易舒缓。 3 瘦是一种生活方式,脂肪 碳水 ...
春伤于风,夏生飧泄。推飧泄致病之因,乃风邪也,木胜也,寒气也,脾虚也,伏气也。 春伤于风,风气通于肝,肝木之邪,不能条达,郁伏于脾土之中,中土虚寒,则风木更胜,而脾土更不主升...
@妙手柯楠 谢谢你的建议
悟医道真(三百八十九)头面疾患无实火,几乎都是阴火症,只有扶阳收纳一法最妥。 之所以阴盛阳衰会出现心痛欲死之症,是因为阴寒过盛,可以凝滞心阳的生发之性,心火阳气生发不能,血脉瘀滞,气血不通,不通则...
你好老师,我老是昏昏沉沉的大脑,嗜睡,属于阴虚吧?怎么调理,谢谢你指点一下!🙏🙏🙏
悟医道真(三百八十九)头面疾患无实火,几乎都是阴火症,只有扶阳收纳一法最妥。 之所以阴盛阳衰会出现心痛欲死之症,是因为阴寒过盛,可以凝滞心阳的生发之性,心火阳气生发不能,血脉瘀滞,气血不通,不通则...
头面疾患无实火,几乎都是阴火症,只有扶阳收纳一法最妥。 之所以阴盛阳衰会出现心痛欲死之症,是因为阴寒过盛,可以凝滞心阳的生发之性,心火阳气生发不能,血脉瘀滞,气血不通,不通则...
世上有三件事,一是自己的事,二是别人的事,三是老天爷的事。烦恼来自:忘了自己的事,爱管别人的事,担心老天爷的事;要开心很简单,做好自己的事,不瞎管别人的事,不去想老天爷的事。...