240 发简信
且听雨
IP属地：新疆
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    台风道具中当一句话霸道总裁--36计第二季第三期总结

    本期学员人少内容精，小而美，四计的学习之外，通过不同类型的视频观摩加强了对中国传统文化的了解，教练们的加餐小灶紧贴当周内容很好地拓展加深所学，8点档个人秀打磨迭代点评个人介绍...

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    36计第二季第二期总结

    这期比上期累，各种突发特别多，工作上生活上的，这几天都特别忙，先简单记录一下幕布知识点，过后有空再补充吧。

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    初探P营，开眼界长知识，累并快乐着！--PPT演讲力36计第一期训练营复盘总结简书

    我想从三个方面来复盘： 为什么要来训练营？ 我都经历了什么？ 我的收获是什么？ 1.为什么要来训练营？ 学生时代从小到大就不喜欢写作文，不擅长写作文，我选择读了理科，就是...

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    初探P营，开眼界长知识，累并快乐着

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    90天践行1.0 第十一周总结

    90天的践行真是转瞬即逝，我们已经来到了最后一周。回顾这刚刚过去的践行时间里，我感恩教练们的无私付出，感恩小伙伴们的温暖陪伴，也感谢自己从第四周开始能够认认真真地践行，走完了...

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    第10周总结(20211005)

    第10周践行收获： 1 健康：饮食注重4个3，坚持keep运动，开始每日冥想，每日早睡，睡眠分数逐步提高到80分以上。 2 家庭：国庆没有外出添堵，基本都在家，两次家庭会议，...

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    90天践行第九周

    #易效能288期@广州班90天践行1.0（第九周） 姓名： 坐标： ���三个标签️ ️ ️ ���90天践行目标️ ️ ️ ���3个A类事件及执行情况��� ������...

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    第八周践行总结

    *本周践行收获： 本周获选作业加精及优秀个人，感谢学霸陈琨的无私分享和帮助。 本周在清单的使用上又更加熟练了，能做到想起的事情马上记入收件箱，用标签把每天要做的每一件事情按照...

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    第7周践行总结。

    虽然没完全达到每天早睡的目标，但是总体比以前平均早睡了一个小时，连续第138天早起，超额完成运动计划，每天吃青蛙高能要事。 但是有的时候，工作事情一多起来就没法把预定的青蛙吃...

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    第6周践行总结

    1.坚持了早起，但是有几天没有控制好，还是晚睡了，造成第2天精力不太好，需要补觉。 2.运动方面一周四练都超额完成了。 3.坚持每天都写晨间日记，帮助自己很好的反思工作和生活...

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    第五周践行总结

    回顾一周下来，每天列两-三个青蛙，并基本上能够完成，每天也能够做到90天的另外两个践行目标:写晨间日记及每周有4次运动。 另外本周其他收获还是蛮大的， 首先，通过楚瑞教练的梦...

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    90天践行第3周。

    第3周锦囊要点回顾 【记录-排程-执行系统】 1 /记录： 每晚将记录的事情安排清空收件箱，用3问，4D。 3问：要不要做？想象中的成果会是怎么样？第一步要做什么？ 4D：删...

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    第二周践行回顾

    1. 90天践行目标设定和落实（第二周） -早起（6:30） -早睡（11:00） -运用好易效能高能要事番茄工作法，写日记，做清单及日历 2. 3个A类事件&执行 -每周运...

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    第2周践行收获

    1. 已养成随时记录到清单的习惯，但还不能熟练运用4d法则进行排程，把事件分配到日历，紧急，待定事件中，有待提高。 2. 第1次使用一事专注工作表255番茄钟工作法专注要事时...

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