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  • 台风道具中当一句话霸道总裁--36计第二季第三期总结

    本期学员人少内容精,小而美,四计的学习之外,通过不同类型的视频观摩加强了对中国传统文化的了解,教练们的加餐小灶紧贴当周内容很好地拓展加深所学,8点档个人秀打磨迭代点评个人介绍...

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    36计第二季第二期总结

    这期比上期累,各种突发特别多,工作上生活上的,这几天都特别忙,先简单记录一下幕布知识点,过后有空再补充吧。

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    初探P营,开眼界长知识,累并快乐着!--PPT演讲力36计第一期训练营复盘总结简书

    我想从三个方面来复盘: 为什么要来训练营? 我都经历了什么? 我的收获是什么? 1.为什么要来训练营? 学生时代从小到大就不喜欢写作文,不擅长写作文,我选择读了理科,就是...

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  • 90天践行1.0 第十一周总结

    90天的践行真是转瞬即逝,我们已经来到了最后一周。回顾这刚刚过去的践行时间里,我感恩教练们的无私付出,感恩小伙伴们的温暖陪伴,也感谢自己从第四周开始能够认认真真地践行,走完了...

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    第10周总结(20211005)

    第10周践行收获: 1 健康:饮食注重4个3,坚持keep运动,开始每日冥想,每日早睡,睡眠分数逐步提高到80分以上。 2 家庭:国庆没有外出添堵,基本都在家,两次家庭会议,...

  • 90天践行第九周

    #易效能288期@广州班90天践行1.0(第九周) 姓名: 坐标: ���三个标签️ ️ ️ ���90天践行目标️ ️ ️ ���3个A类事件及执行情况��� ������...

  • 第八周践行总结

    *本周践行收获: 本周获选作业加精及优秀个人,感谢学霸陈琨的无私分享和帮助。 本周在清单的使用上又更加熟练了,能做到想起的事情马上记入收件箱,用标签把每天要做的每一件事情按照...

  • 第7周践行总结。

    虽然没完全达到每天早睡的目标,但是总体比以前平均早睡了一个小时,连续第138天早起,超额完成运动计划,每天吃青蛙高能要事。 但是有的时候,工作事情一多起来就没法把预定的青蛙吃...

  • 第6周践行总结

    1.坚持了早起,但是有几天没有控制好,还是晚睡了,造成第2天精力不太好,需要补觉。 2.运动方面一周四练都超额完成了。 3.坚持每天都写晨间日记,帮助自己很好的反思工作和生活...

  • 第五周践行总结

    回顾一周下来,每天列两-三个青蛙,并基本上能够完成,每天也能够做到90天的另外两个践行目标:写晨间日记及每周有4次运动。 另外本周其他收获还是蛮大的, 首先,通过楚瑞教练的梦...

  • 90天践行第3周。

    第3周锦囊要点回顾 【记录-排程-执行系统】 1 /记录: 每晚将记录的事情安排清空收件箱,用3问,4D。 3问:要不要做?想象中的成果会是怎么样?第一步要做什么? 4D:删...

  • 第二周践行回顾

    1. 90天践行目标设定和落实(第二周) -早起(6:30) -早睡(11:00) -运用好易效能高能要事番茄工作法,写日记,做清单及日历 2. 3个A类事件&执行 -每周运...

  • 第2周践行收获

    1. 已养成随时记录到清单的习惯,但还不能熟练运用4d法则进行排程,把事件分配到日历,紧急,待定事件中,有待提高。 2. 第1次使用一事专注工作表255番茄钟工作法专注要事时...