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    [养自己] 踩黄豆

    小伙伴们,大家好呀 前几天,踩黄豆后,一直是大脚拇指疼。 神奇的是,那天竟然也脑壳子疼,不知道事感冒了,还是刺激的太狠了。 吓的我好几天都不敢踩了。 等脚底不疼了,就又安排上...

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    [随笔]牛马也得干活啊

    过年了,为什么结婚后女的挣钱,不能给自己的爸妈。 而要第一时间给婆婆。 并不是婆婆是个凶恶的人 而是第一,我没有那么多时间买菜,婆婆承担了大部分的买菜任务。 第二,孩子们吃个...

  • [ 养自己]泡脚

    朋友们,大家好呀! 最近你们有在吃醋泡黑豆吗? 还有坚持泡脚吗? 快过年了,容易手脚冰凉的小伙伴,一定要把泡脚安排上! 把家里常见的东西:花椒,生姜,艾叶放在一起,熬水就行。...

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    [陪孩子] 吃饭

    第一次带孩子出来吃旋转小火锅,她们很好奇,我也是。 一路上一直问我,什么样的,怎么吃,说实话,我也没有吃过,肯定给不了他们什么意见。 但我又不想装,只好实话实说,我也不知道啊...

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    【寒假我这样陪孩子】 装

    在孩子面前,不必一副高高在上的大人模样,适当的装糊涂,不较真,反而更加促进亲子关系。 晚上快十点了,孩子还不睡,我心里急呀,他不睡,我咋睡啊?再者,睡的太晚了,第二天更起不来...

  • 偷懒的人被发现啦,哈哈

    好好写文章 用心写文章。 因为不用心写,被网友发现啦。有点羞愧难当。 踩黄豆吧!换种方式放松一下,忙碌一天的我们确实很累了。 第一种放松方式 放下手机,熬水,泡脚,踩黄豆,安...

  • 被偷懒惩罚了

    小伙伴们,大家好呀 最近没有泡脚 没有踩黄豆 结果就是半夜容易醒,做噩梦,还醒后难以入睡。 大家觉得,这是不是对我偷懒的惩罚呀。 奔波忙碌的日子,就对自己的要求降低了,不是说...

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    保暖四件套

    朋友们,大家好呀! 冬天到了,咱们更要好好照顾自己。尤其很多女性朋友容易手脚冰凉,像我这样常年手脚都暖不过来的人,深有体会——冬天手暖、脚暖,真的是最简单的幸福。 跟大家分享...

  • 身和心都要养呀

    朋友们大家好呀 今天没有踩黄豆,但是吃了醋泡姜。 醋泡姜后,因为放的有糖,吃起来酸酸甜甜的,但没有姜的辛辣,对胃不好的人很友好。 本来是冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 但从...

  • 不嫉妒,超开心

    朋友们,大家好呀 今天踩黄豆了吗? 今天还吃了点醋泡姜,以往都是早上十点以后脚就开始有点凉凉的感觉,今天直到中午,才有这种感觉 好神奇呀! 这两天,那个黑豆也陆陆续续在吃 ,...

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    于忙碌中滋养自己

    朋友们,大家好呀 今天不踩黄豆, 今天休息,因为脚底疼。 在快节奏的今天,我们的时间都是被奔波劳碌所占据了,根本没有大块的时间来好好执行自己订好的养生计划。 为此,我也曾经有...

  • 大块时间忙工作,零碎时间滋养自己

    朋友们,大家好呀 今天有锻炼身体吗?今天有踩黄豆吗? 其实锻炼身体不用单独抽出时间来,因为走路走快一点就行,走路多走几圈也是锻炼,没事,就在原地跑个十几分钟也算的,毕竟大块大...

  • 95.懒,省事儿的米酒荷包蛋

    早上,着急出门,本来想直接吃煮好的荷包蛋。 忽然看见还有半瓶米酒,就直接挖了一大勺,放进了荷包蛋里。 吃完后,骑小电车出门半个小时左右,脚还是暖和和的,比单纯的只吃荷包蛋要暖...

  • 94.简单,省事儿的红枣泡水

    朋友们,大家好呀 寒冷的冬季里,喝一杯暖暖的红枣茶,再合适不过了。 于是就有了这样一杯的红枣茶 方法很简单,也很快速。 因为大家都要工作要忙,肯定是怎么方便怎么来呀。 红枣洗...

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    93.看来这种方法还是不行啊!

    朋友们,大家好呀! 今天踩黄豆了吗? 天气寒冷,千万不要在脚冰凉的时候踩,否则只会更疼。 前段时间,我就是有次这样的经历,还好,经过了及时的调整,已经慢慢不会出现了。 踩黄豆...

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    92.不建议吃的太饱踩黄豆

    朋友们,大家好呀! 今天吃完饭,想着没事干,外边冰天雪地的,就在家踩黄豆吧! 注意是刚吃完饭,吃的有点多了。可能过饱才是导致胖的原因吧!这一点还是有自知之明的。 正因为吃的过...

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    91.踩黄豆治好了我的手指开裂

    朋友们,大家好呀 今天惊奇的发现,以往每年都会开裂的手指,今天只有一个手指的地方开裂了。 回想起最近,我好像只有踩黄豆了。 以往的每年冬天,手指头两边都会开裂,生疼的那种,也...

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    90.今天不聊踩黄豆,聊点别的

    今天不聊踩黄豆,聊点别的 朋友们,大家好呀! 有没有朋友做到每日三省吾身呢? 首先声明一下啊,我没有做到,呵呵。 我把自己的时间安排的太紧了,几乎没有娱乐,休息,陪孩子的时间...

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    89.事物过犹不及,太过了也不行

    朋友们,大家好呀 今天不踩黄豆,今天休息,脚底昨天踩的有点疼。 事物过犹不及,有时候太过了也不行呀,自己的身体,自己要有个度。 这两天发现一个超级快速暖和全身的办法。 空手抓...

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    88.简单两招,告别手脚冰凉

    朋友们,大家好呀! 最近你们有在吃醋泡黑豆吗?还有坚持泡脚吗? 三九天到了,容易手脚冰凉的小伙伴,可一定要把泡脚安排上哦!用到的都是平常家里就有的东西——花椒有吧?生姜有吧?...

个人介绍
懒妈的育儿与养生日常,碎碎念里的实用小美好