大家好，我是李建茹，今天和大家分享一个减重30斤，从油腻男逆袭回帅哥哥的故事~先给你看张照片，能想象这是一个人吗? 过去的我，每天忙着生意，有时候晚上12点还不能回家，早上基...
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引领“逆龄”，重塑健康人生！ -
天不怕地不怕的妈妈们，都栽在了他身上！当你生下一个软绵绵的粉色小天使，恭喜你，正式晋升老母行列，并获得宝娃养成游戏新手资格。带娃，据说是中国目前女性玩家最多、任务最难、关卡最坑、在线时间最长的游戏了。 不管以前你...
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地球人都知道钙重要，那我们到底缺不缺呢？今天你喝牛奶了吗? 每天都有吃豆制品的习惯吗? 每餐保证会有绿叶蔬菜吗? 鱼虾等海产品是你的菜吗? 如果以上你都没有做到位 那么你每天的钙摄入量可能远远不够 有人说，中国人不...
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肥胖不仅伤“身”，还会伤脑...三人行必有我师，而五人行必有俩胖子，这就是目前世界人口的现状。 据世界卫生组织的数据显示，自1975年以来，肥胖人数几乎增加了两倍。超过19亿成年人超重，其中6.5亿人肥胖。...
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促进宝宝大脑发育的食材，你了吗？从备孕开始，准爸爸和准妈妈就已经开始绞尽脑汁为即将“出炉”的娃想营养菜谱了。 但是好难哦，每天要给宝宝准备不同样式、不同口味的营养餐，还要兼顾营养与脑发育，可太让人心烦了，更...
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为什么天天补钙还是长不高？灵魂三问你做到了吗？“今天吃钙片了吗？”当父母向孩子发出这样的每日一问时，背后是父母们满满的求高欲。然而，钙补了那么多、身高却长得不多，让人不得不开始怀疑人生——别怀疑啦，补钙确实能助力长高，但...
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三高食品，宝宝健康的拦路虎超重、生长发育迟缓、免疫力薄弱……这些困扰爸妈的孩子成长问题，竟然都和“营养失衡”有关！这可难倒了一心想把孩子喂饱饱的家长们了，身处可以愉快吃喝的年代，吃饱很容易，吃的营养均...
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棒小伙养成记都想孩子跟变形金刚一样强壮，可你知道吗？儿童成长过程中，如果缺乏钙、镁，则会引起骨骼、牙齿发育不良，严重的还会引起病变以及导致神经肌肉兴奋异常！钙与镁相辅相成，参与构建骨骼及...
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家有小胖墩，怎样让孩子安全减肥！现在小胖墩越来越多，爸爸妈妈们也越来越发愁！ 怕孩子肥胖导致成年后成为心脑血管和糖尿病的后备军。减肥吧，又怕减少了营养摄入，耽误孩子长身体。 其实，不用那么着急，只要调动孩子...
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儿童营养不良，原来是蛋白质吃的不够听幼儿园老师说，早餐每天都要给孩子吃一点豆制品，所以宝宝在幼儿园，每天要么豆浆，要么豆包，我原来还在想为什么，后来才知道，小孩子的早餐，是真真的不能缺蛋白质。 除了遗传、疾病...
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儿童营养不良的影响
您一定同意这样的观点：吃的多，也不一定能营养均衡。尤其是对于孩子们来说，有些孩子每天都拥有丰富的食物，却还是会“营养不良”！而儿童时期营养不良对孩子的危害是巨大的，甚至影响到...
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儿童成长发育期，需要补充维生素和矿物质吗？儿童正处于生长发育期，各项生理功能正不断完善，既要长个又要学习，及时适量地补充维生素和矿物质对儿童健康成长非常重要。 那么维生素、矿物质都有哪些重要的生理功能，日常可以通过哪...
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现在好多孩子爱闹病，个子矮，牙齿也不好，这是什么原因造成的？蛋白质除了是儿童生长发育的主要物质基础外，对于儿童还有以下功能： 参与制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官； 帮助身体制造新组织以及替代坏掉组织；蛋白质对儿童非常重要，如果儿童...
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MSKCC Research Associate<br>别赶不上野心，又辜负了努力
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