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  • day1——增强回路

    简书是我第一次参加读书营开始涉足的,当初是作为读书输出的平台,当时扎扎实实的坚持了21天,感谢那段时间的坚持,让我发现了新天地。 最近感觉自己越来越浮躁,没有那种进步很快的感...

  • 这本书滋养了我的内在的我

    《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何可以把日常生活中我们受的生活方式,告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活得更好、过得更开...

  • 最好的生命教育是爱

    生命教育,要教授的是管理生命、直面生死,过好这一期人生的学问。——《生命教育7堂课》。 今天读完《生命教育7堂课》,是心理危机干预的先驱者林紫教授所著,在这本书是属于教家长爱...

  • 最近被这本书治愈了~

    好久没有来这里写都给写东西了,确实是偷懒 了,终于还是转到这里来了。这两天二刷《被讨厌的勇气》,又有不同的收获和感受,所以总觉得应该要输出点什么~这本个体心理学自助书籍,是普...

  • 混沌

    忙碌的日子一天天过去,每当有一段闲暇的时间时,内心总会出现不足或焦虑,这种情绪来源我认为是自己对自己的不满,不知道自己目前处于人生什么阶段和状态之中,很想找到会当凌绝顶,一览...

  • 自我管理:目标、时间、效率和精力,做到这四个方面,开挂的人生等着你

    为什么学了那么多道理,还是去不了诗和远方

    你觉得自己学富五车,什么都懂,有吗? 有些时候我就觉得自己什么都知道,但是还是过得不好,总是觉得生活不如意 为什呢? 最近又重新翻看《人生效率手册》这本书,理论是浅显的,但是...

  • 为什么学了那么多道理,还是去不了诗和远方

    你觉得自己学富五车,什么都懂,有吗? 有些时候我就觉得自己什么都知道,但是还是过得不好,总是觉得生活不如意 为什呢? 最近又重新翻看《人生效率手册》这本书,理论是浅显的,但是...

  • 为什么早起能让人自律?

    时常有人夸我很自律,说我为什么能够克服惰性,抵制诱惑,在大家睡懒觉的时候,或者刷手机的时候,坚持早起锻炼、读书学习。但是我想说一年前我还是一个拖延症迷茫者!挣扎过,尝试了很多...

  • 如何消除焦虑?

    焦虑是我的老朋友,它总像背景音乐伴随着我,我对他极为熟悉,却从来不知道它究竟是谁?我一直默默忍受着他的存在,终于在某一天鼓足勇气和它对视,从此它渐渐离我远去,虽然偶尔会反扑,...

  • 孙子兵法形篇学习分享

    所谓“形”,指有形的物质,《周易·系辞上》:“形乃谓之器。”即客观、稳定、易见的因素,比如国土面积、战略物资、兵员数目等。将这些客观事物组织、管理、部署得当,进而转化、生成为...

  • 仅此一次的错误

    今天共读第9章——仅此一次错误。 这里介绍介绍了两个概念,完全成本和边际成本。完全成本是我们要投入全部的成本进行一件新项目,比如建一个新厂房,一条加工线;边际成本是投入小部分...

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    孙子兵法谋攻篇学习分享

    是故百战百胜,非善之善者也;不战而屈人之兵,善之善者也。 解析:百战百胜,不算是高明之中最高明的,不经交战而使敌人屈服,才是高明之中最高明的。 故上兵伐谋,其次罚交,其次伐兵...

  • 孙子兵法谋攻篇学习分享

    是故百战百胜,非善之善者也;不战而屈人之兵,善之善者也。 解析:百战百胜,不算是高明之中最高明的,不经交战而使敌人屈服,才是高明之中最高明的。 故上兵伐谋,其次罚交,其次伐兵...

  • 为什么说小红书是今年最最赚钱的平台?

    你对现在的状态满意吗?想要去尝试新的可能性吗?或者想要实现在家办公的自由,那你一定要来看下今天的内容分享,也许就是你能棒你赚到第一100万。 10年前你错过了淘宝,5年前你错...

  • 小儿初长成之——三升四篇

    经过两个月的漫长暑假,终于迎来孩子返校的日子,作为家长的我内心是喜忧参半,相信同为的你们肯定知道其中的缘由。喜,是因为暑假中的孩子,完全处于放飞自我的状态,每天跟孩子斗智斗勇...

  • 说的在理呢👍

    变局的时代,规划还有意义吗?

    最近在学一门叫做《人生蓝图规划师》的课,这个课让我感觉像极了建筑师或城市规划师。我们的人生如同盖房子,盖房子需要图纸,我们的人生也是需要一张图纸,这样每天起来知道为什么而努力...

  • 变局的时代,规划还有意义吗?

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  • 总是对工作患得患失该怎么办?

    前面讲到要找到一份热爱的职业为此奋斗终身,但是事实找到热爱也只是成功的一半,如何在管理好这个实现的过程也非常关键,因为外界环境和事物的发展随时发生变化,这是我们无法控制的,是...

  • 关注交流🙏

    一招教你如何选择工作

    为什么要学习理论?好的理论可以帮助我们进行归类和解释,最重要的是帮助我们做出预测。信息和数据只代表过去,根据过去的信息并不能预测未来。你一定不希望经历多次婚姻才学会怎...

个人介绍
通过学习对抗焦虑和拖延
专注于阅读|自我成长|自我管理