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  • 懂得求助,让自己不再那么难

    某一时刻,是否觉得人生好无望 某一时刻,是否想逃离当下的一切 某一时刻,是否觉得自己的人生就要完了 某一时刻,是否觉得我就是别人说的那样,咸鱼翻不了身 某一时刻,是否觉得再也...

  • 把内心剥开是我爱自己的方式

    背景 今天早上上班的时候,我一直在想今天MIT写什么,一路上都在思考,一路上都没有答案,坐到工位上我就在思索,这样有什么意义呀?我现在听的这些课有什么意义?到底是要解决我的什...

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    写在与150000个你相遇之际

    大抵是2017年7月,开始在简书上码字。 时至今日,遇到150000个作者和读者了。五味杂陈。 01 我时常翻看2017年、2018年的文章,看那时的自己在干什么,很多文字已...

  • 好问题引领生命方向

    周三回看了老师的《你是如何理解重塑人生》的视频 什么是重塑? 如何定义重塑? 我理解的重塑是打破一种生命状态 到达新的一种生命状态 老师举了个示例 重塑是who把现在的xxx...

  • 注意力在哪里,人生就在哪里

    最近很少有卡顿 但是昨天晚上和同事出去吃饭 因为应酬这个事情卡顿了 我一直不擅长人际交往 不太会照顾他人 和同事一起吃饭时 同事总是很照顾我 帮我夹菜,倒水 我把这些行为归因...

  • 无意义的应酬,不去就好了

    改变从觉知开始

    本职工作很忙 作为二胎妈妈的我 在周末只想躺平 不知道是因为带娃意见相左 还是什么其他原因 我婆婆周六要带我女儿去她女儿家 我周五晚上应酬两点多才回来 周六只想睡觉 听到我婆...

  • 浅谈「系统理解层次」

    之前提过买了一本宝藏书《重塑人生》 里面第4章内容系统理解层次印象极为深刻 看第一遍的时候有种感觉 这个模型可以解决所有问题 具体怎么解决当时不理解 但是感觉上就是可以解决所...

  • 改变从觉知开始

    本职工作很忙 作为二胎妈妈的我 在周末只想躺平 不知道是因为带娃意见相左 还是什么其他原因 我婆婆周六要带我女儿去她女儿家 我周五晚上应酬两点多才回来 周六只想睡觉 听到我婆...

  • 浅谈「挑战」

    无目的不挑战 谈挑战前 先来说说什么是目的 百度百科里目的的释义 是主体根据自身的需要预先设想的目标和结果 对应我们日常生活工作 目的就是做一件事情前预先设想要的结果 举个生...

  • 前方虽堵,但已在路上

    和队友相处过程中 问他最多的问题就是人活着的意义 他每次都是回答为了自己爱的人和爱自己的人 而我却不这么认为 虽然那时候我还不知道人活着的意义 但我知道那不是我的全部意义 在...

  • 理解层次-换个角度看世界

    最近看了一本书《重塑心灵》 对第4章理解层次印象很深刻 为了加深理解 结合齐齐在群里面分享的内容 决定试着写一篇文章 理解层次也叫思维逻辑层次 理解层次是一套解释事物的模式 ...

  • 浅谈目的&成果&挑战&障碍

    目的 项目顺利上线 项目为什么要顺利上线? 顺利上线了就代表阶段性工作结束了,可以始另一个阶段工作。 阶段性工作结束了,给你带来了什么? 是我们团队阶段性的成果。 阶段性成果...

  • 为角色而战

    今天和A领导去和B领导开会 在之前其实已经知道B领导方案有问题 但是领导还是让我把方案涉及到的地方全部梳理出来 如果按我的行事方式 开会开始肯定噼里啪啦一顿说 说出我们做不到...

  • 告别过去

    从小就是个敏感自卑的人 担心父母吵架 妈妈会离开 对待父母一直在讨好 学习上一直很努力 希望用好的成绩能让父母关系好一些 小升初时班级倒数第二 感觉自己很差劲 初升高是爸爸花...

个人介绍
人生不设限
终身成长的实践者