零而尔

8月28日，shan的父母和我的父母，两个家庭首次见面。在这之前，我担心过双方家长见面是否会闹出不愉快，两方的思想观念很多是不一致的。根据我一直以来的实践经验，我的妈妈，喜欢...

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用4个字概括6月，及时调整。大概从6月15日开始，身体开始感到难受，有气无力，少言懒动，没有足够的精力支撑日常的工作和生活，什么事都提不起劲。无意间刷到一个中医的视频，谈到脾...

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人的状态心情，如何波浪线，有起有落，不会一直上扬，亦不会一直低沉。写5月小结前，大致浏览了4月小结，相较之下，5月的曲线是上扬的。5月份，人员调整后，工作内容重新划分，我的任...

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至从立春以后，我的睡眠时长也跟着少了。如果晚上10点半左右入睡，第二天5点多便会醒来，并难以再次入眠。4月里面，长达半月之久，后背和肩膀时常酸痛不适，经过一夜的休息也难以缓解...

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今天防火值班，6点起床，6点半集合出发。防火点那儿6点到位的工作人员笑着说，现在早上9点，却已经上班3个小时了。 刚到执勤点，还是有些冰凉，清晨的露水、微凉的晨风，丝毫感受不...

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3月简书记录3篇，其中2篇，是2个不同日子的小片段的拼接。3月，对我来说，都发生了什么呢？ 阅读。《生命中无法承受之轻》，电子阅读，没能坚持下去。记录里关于该书的感想，只有一...

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全身心投入，是今天（3月21日）一直在默默提醒自己的话。上次记录，提到给自己订目标，并不断提醒自己朝着目标，想着目标。实践了两天，出现了不适的苗头。身体的不适，应该跟过度思虑...

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有时候感觉特别累的时候，的确要好好睡一觉，一觉醒来就会感觉到身心轻松。 发火的确会让头脑发热，血压升高，所以无论遇到什么事情都要记得保持平和心态。 最近明显感觉自己的心静了好...

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现在在驾校训练场，艳阳天，但树荫下的微风，却令人感到惬意。下午4人一部车，每人15分钟一次，学两次。上一个15分钟，只倒库4次，就结束了。 盯着地上斑驳的叶影，吹着凉爽的微风...

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很长一段时间，没有在晚上独自一人待着。今天是三八节，晚上在食堂吃过晚饭，迎着路上的凉风，缩着脖子，耸着肩膀回来。 宿舍刷了一会儿短视频，那种毫不在意会刷到什么，只是手指无意识...

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2月简书记录9篇，上半月7篇，下半月2篇。未更新读书笔记。下半月的2篇跟读书有关，朗恩·拜德的《秘密》。上半月中有3篇与shan有关。 2月最大的变化，应该是精神状态更加积极...

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你的思想有特有的频率，怎么判断你的思想是不是正向的呢？那就看看你的感受。现在的感受是喜悦的，平和的，还是紧张的，焦虑的。 感受是对思想的一种真实反馈，调整思想的频率，可以通过...

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昨天看朗德·拜恩的《秘密》，又再次提到吸引力法则。你的思想有特有的频率，不同的频率切换到不同的频道，呈现不同的画面。 不要想着害怕什么，这样，你的思想就会呈现你害怕的东西的画...

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“开灯茶”又叫“开丁茶”，以前是家里添了男丁，才会请亲朋好友聚在一起吃“开丁茶”。现在吃“开丁茶”，为讨祝福意，“添财又添丁”，从农历初九到十五，陆续都有人家炒菜茶，请来客享...

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今天又再次追尾。上次追尾发生在2021年12月25日左右，现在是2022年2月12日， 第二次…… shan说当时状态不太好，红灯转绿灯后，车启动速度稍快，然后就追上去。就发...

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今晚感受了久违的兴奋和开心的感觉，是多巴胺的味道吗？跟着帕梅拉的跳舞视频，动作有点慢一拍，偶尔还偷工减料的自由发挥舞跳动的舞姿，看着镜子中欢快的躯干，漏出大大的笑容。跟着美丽...

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4号和家人闹不愉快后，第二天就提前离家了。中饭和shan去了洺桂坊寿司店。上菜后才知道彩虹七色和四色丸子有四科是一模一样的，而且都是圆圆的，凉凉的口感。坚果沙拉的凉意，也让我...

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平时，我对日期并不敏感，只是随它自顾自地一分一秒流逝着，然后再遽然回过神来感慨，好快呀，原来一个星期、一个月、一年又过去了。 今天留意了一下日期，2月8日，上班已经两天。昨天...

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晚饭的餐桌上，爸说我和老三，过年竟然没有包红包给他，没拿钱回家。心有不服，明明我已经给了，怎么可以说我没有，明明只有老三没有。 我说过年前已经把钱转账给妈了，爸却说那也要拿点...

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大年初一，年前除旧迎新的收洗已经结束，年后走亲访友的拜年祝寿还未开始，那今天应该是最清闲的日子吧？要不然，怎么一家人吃完早饭后，又各自睡下了呢？ 吃喝拉撒睡，人的基本需求。满...