(一) 最近儿子晚上放学回来时,要拿着我的手机玩游戏,大概半个小时。中午的话是看电视有半小时。 这个看电视持续好几天了,看手机也就这两天的事,我记得我问他要手机的话,他总是说...
(一) 最近儿子晚上放学回来时,要拿着我的手机玩游戏,大概半个小时。中午的话是看电视有半小时。 这个看电视持续好几天了,看手机也就这两天的事,我记得我问他要手机的话,他总是说...
昨天因为一连串的事,下午我和队友在一起制定客户方案时言语上发生了些不愉快的冲突...... 结果到晚上队友九点多回来,看到孩子睡到姐姐房间,很是惊奇。 但是我我感觉出他还因为...
【第10次践行方向】 [玫瑰]践行方向: 请家人对目前家庭环境/氛围进行评分(10分为满分)。不管分数高低都进行致谢,从“为自己的成长负责任”的角度反馈自己的情绪、动机,对彼...
前几日在班级群里倡议21天打卡计划: 起因:看到其他班都开始实行21天打卡计划,大家也都是能量满满,一直努力上向上的,我也禁不住内的骚动跃跃欲试,当我把此事在班委群里边 提起...
我想到的:原来讲故事有这么多好处,对段子高手有了更深刻的认识。按故事思维的7个步骤来讲自己的故事,就不再是平铺直叙了。 我能做什么:重新梳理长白山蜜蜂生态园建成的故事 怎么做...
今日我家又笼罩上了情绪的雾霾,感觉一下子回到了解放前:早上6:30叫儿子起床,他就闹起情绪来. 儿子:为什么5:30不叫我起床? 我:你昨天没有说呀 儿子:你得帮我整...
静静坐在办公室里,抬头望去,春天的嫩枝早已抽出了新芽,绿油油的伴着湖水微波荡漾,天空灰蒙蒙的,却雾气缭绕....... 前两天还在纠结,是深入的学习提升自己,还是...
关于界线问题,之前我缺乏了解,正是如此,有时候当别人越界时自己会委屈、生气。 后来通过一段时间的学习, 我才了解到我的痛苦来源于自己没有清晰的边界,没有事先划清界线,所以才会...
2021年3月27日复盘 【海明教练分享】 1、对孩子不要有感到亏欠的心理。2、亲子教育本质是一个漫长的过程。3、创造家庭仪式感。4、欣赏孩子,不在有情绪时处理问题。5、赞美...
2021年3月26日学习复盘 继恩老师: 1、事情处理不好带来风险,可能失去友谊,会受伤,会干扰孩子成长。2、伴随负面情绪。3、需求冲突 在以上时刻,孩子不知道怎么办,用本真...
2021-03-25课程复盘 海明教练:提供一个多元化的视角,平衡家庭、事业和自己的时间,遇到问题需要练习研讨 锻炼孩子的表达能力,引导孩子做计划,培养时间管理能力,自已做目...
3月24日学习复盘要点: 婆媳关系三大妙招:1、找准位置,拒绝高期待。2、掌握边界,尊重而理解。3、情绪管理,觉察沟通是良方,做自己情绪的主人。 婆媳矛盾无效应对方式:逃避、...
3月23日学习复盘: 1、结婚是两个人到两个家庭的过程。2、互不插手对方的家庭(生活、经济、习惯)。 3、利用好中间人的角色(爸爸)。4、婆媳有矛盾,队友去沟通,大家像队友一...
幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸---托尔斯泰 梅姐住院了,需要做手术,是乳腺肿瘤,恶性的。 她在上周健康体检中,医生发现了她的乳腺肿块有点异常,建议她赶紧去大医...
学习感捂: 今天的课程婆媳关系处理带给我很大的践行方向,因为我十几年来因为每年365天,天天都要和公婆住在一起感觉快要窒息了,生活中不可避免的有很多观念不同,站位置不同有很多...