240 发简信
IP属地:浙江
  • 废墟

    今天收到一条消息,之前投资bao lei的一点进展。不只是bao lei这么简单。事情过去六七年,刻意忘却,伤口结了厚痂,再一次不得不掀开。心情沉重,感觉到心脏往上提着,血气...

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    倒春寒

    昨天就够冷了,还下了一天雨,今天气温竟降到11-15度。这种天完全不想出门,在家写了两天字,摘录前面读完的书。 小区里去年彻底修剪了大树,开春枝叶抽条了,开始补种小灌木和铺草...

  • 邻居们确实热心、给力👍

    近邻

    昨天日更提了一嘴说去单间出租的阳台大搞卫生,这个“阳台”实是主卧外的设备平台,与隔壁连通,原设计是不能进出的。两户平台中间有落水口,楼上阳台洗衣机废水直排至平台上再流入落水口...

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    《心智化治疗剑桥指南》(14)——自恋型人格障碍治疗(2026-04-22)

    本章以心智化框架重构NPD病理与MBT干预,核心是修复脆弱的主体我(I-mode)、识别假装模式(Pretend Mode)、用反关系心智化打破自恋闭环 。 一、NPD的心智...

  • 生日餐

    1、云闪付有活动,当日餐饮超过500,可以减掉一百。所以根据这个定了辛安一家的饭店。用来给老人过生日。 过生日聚餐这个事,已经在自己意识到其重要性的时候,推动了几年时间。这本...

  • 《论语》日记,名字确实好👍

    漫随流水40:《论语日记》

    4月22日,周三,雨,15-22度,52.6kg 又买了一套《论语》的注释本,是台湾大学教授孙中兴写的《论语日记》。孙中兴先生是一代大儒爱新觉罗·毓鋆的弟子。毓鋆年少时是末代...

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    漫随流水40:《论语日记》

    4月22日,周三,雨,15-22度,52.6kg 又买了一套《论语》的注释本,是台湾大学教授孙中兴写的《论语日记》。孙中兴先生是一代大儒爱新觉罗·毓鋆的弟子。毓鋆年少时是末代...

  • 中年朋友圈的沉重。花环真美。

    故人,春光…

    我们有两个高中同学群。一个是囊括了两个班的大群,至今坚守着69位同学;另一个则是我们三十余年的挚友小群,21个人,从小学到高中,始终紧密相连。 C同学一直在这两个群里,却像个...

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    故人,春光…

    我们有两个高中同学群。一个是囊括了两个班的大群,至今坚守着69位同学;另一个则是我们三十余年的挚友小群,21个人,从小学到高中,始终紧密相连。 C同学一直在这两个群里,却像个...

  • 好书👍,我记得当时摘了许多许多段。

    《万古江河》摘抄

    一、核心主题 1.以江河喻中华文明,文明如长河,绵延不绝、兼容并蓄。 2.华夏文明多元一体,多地域文化不断融合,并非单一中原起源。 3.王朝有兴衰,文化有韧性,在吸收外来文明...

  • 《万古江河》摘抄

    一、核心主题 1.以江河喻中华文明,文明如长河,绵延不绝、兼容并蓄。 2.华夏文明多元一体,多地域文化不断融合,并非单一中原起源。 3.王朝有兴衰,文化有韧性,在吸收外来文明...

  • “喊孩子一个字的名儿”,着眼点抓得好👍

    父母称呼她一个字

    刷视频,某旅游博主探寻阿富汗贫困区,有的老少十几口,只住一间草棚泥屋,低矮逼仄的半空悬浮几块木板当床铺,斑斑天光像雨水从屋顶漏下。 居住条件异常简陋,瞬间勾起我回忆。 当年,...

  • 父母称呼她一个字

    刷视频,某旅游博主探寻阿富汗贫困区,有的老少十几口,只住一间草棚泥屋,低矮逼仄的半空悬浮几块木板当床铺,斑斑天光像雨水从屋顶漏下。 居住条件异常简陋,瞬间勾起我回忆。 当年,...

  • 性格是一方面,生活亦是好老师。

    菜场门口,低学历她临时给我上了一课!

    菜场门口,碰到一个老熟人。我们曾经比邻而居,两家孩子就读同一所小学、初中、高中,彼此知根知底。 眼前之人,不胖不瘦,后背挺直,面色红润有光泽,洋溢着一股精气神,如果不说,没人...

  • 菜场门口,低学历她临时给我上了一课!

    菜场门口,碰到一个老熟人。我们曾经比邻而居,两家孩子就读同一所小学、初中、高中,彼此知根知底。 眼前之人,不胖不瘦,后背挺直,面色红润有光泽,洋溢着一股精气神,如果不说,没人...

  • 对大多数人来说,工作赚钱是生活的手段,不应视为根本。这选择很难,但是对的。

    4月19号

    闺蜜家里只有她和妹妹两姐妹。 她刚上小学那年,父母便分开了,此后她一直跟着父亲生活。等到她念中学时,父亲又不幸离世。而母亲已再婚,带着妹妹和继父远赴ao洲定居。她上学毕业后工...

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    4月19号

    闺蜜家里只有她和妹妹两姐妹。 她刚上小学那年,父母便分开了,此后她一直跟着父亲生活。等到她念中学时,父亲又不幸离世。而母亲已再婚,带着妹妹和继父远赴ao洲定居。她上学毕业后工...

  • 冷空气今天到浙江了😄

    4月20号了

    今天可真冷,7到13度,加上阴天,还有风,整个一天阴风飕飕、阴冷阴冷的。 上午抽了个空,开车去燃气公司给爸家新换的燃气表“倒气"(就是把旧表回收,旧表里的剩余气量倒进新表里)...

  • 4月20号了

    今天可真冷,7到13度,加上阴天,还有风,整个一天阴风飕飕、阴冷阴冷的。 上午抽了个空,开车去燃气公司给爸家新换的燃气表“倒气"(就是把旧表回收,旧表里的剩余气量倒进新表里)...

  • 想到“外行看热闹,内行看门道”,任何事一深入就有许多学问。

    《心智化治疗剑桥指南》(13)——MBT团体治疗(2026-04-21)

    智化团体治疗(MBT-G),面向成人与青少年,核心是通过人际互动习得心智化,以“通过他人理解自己”为目标,区分于其他团体治疗。 MBT团体治疗(MBT-G)实操清单 一、开组...