在晤谈中这些问句用得好，会有好的开场，建立良好的合作关系，启发当事人思考，构建自己想要的愿景或目标，然后从过往少有的例外经验中寻找到可行的方法，看到当事人身上的力量，多赞美，...
IP属地：四川
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SFBT代表性问句
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3月计划复盘1、跑步：每周10-12K，共52公里。看了很多油菜花，邂逅了很多美丽的早霞。 2、看书：读完《一个人的朝圣》《变量4》《小矮人》《依恋障碍》《活好，再次爱上这个世界》《人间...
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做一个合格管理者
做一个合格管理者笔记，如何服务于下属？ 1.业务上为下属提供帮助 员工的绩效目标设定后，要追踪员工的过程，如果员工能力不够，则进行辅导，还要教给他工具，教给他方法；意愿不够，...
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管理中的向下沟通4问管理者对沟通的认识、理解、设计和优化的能力，影响的绝不只是自己的业绩，而是一个团队很多人的战斗力。有经验的人都知道，一个擅长沟通的管理者，是可以带动一整个团队对于工作的上进心...
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提升领导力的工具：激励和沟通
每个人都希望被他人认可，在团队中，被认可是一种很好的激励，善于激励团队的管理者，其团队也会有好的氛围。 由心理学家乔治·利特温和理查德·斯特林格提出的，影响组织工作环境的六种...
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管理者要学会洞察人心
每个人的思维方式、价值认知、兴趣爱好、内心需求都不一样。所以不同的管理方法运用到不同人的身上，也会有不同的效果。 那我们在管理时就要学会洞察人心，洞察到员工的工作的原动力，是...
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管理者要为下属的绩效负责有段时间，我负责一块全新的业务，还带着一群新手。在此之前，我的管理理念是以身作则，所以所有的业务流程我自己都跑一遍，再告诉下属怎么去操作，以保证事情都在我的掌控之中，我能给团...
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我妈从抖音学了不少东西
刚刚突然想来说一说抖音，很多人都会刷抖音，做直播，带货，学做菜，找去玩的地方等等，很多东西都搬到了抖音上。 自从妈（婆婆妈）没上班之后，一开始给她下抖音，只是为了她不那么无聊...
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早起的美好世界去跑步，感受这个才刚刚复苏的春天。 早上突然很想去跑步，爬起来，看看窗外的天气，好像昨晚下过雨，但现在路面还好，不算太湿，立马起床换好衣服穿上鞋就出门了，雨后的空气特别好，刚...
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Z小盼游泳因为疫情原因，儿子从年前去游泳之后再也没去过，估计有100天左右了吧，昨天让奶奶带他去游泳，回来听说他一直哭，一直哭，两个手都拉着奶奶，应该是太久没去了害怕 ，都没有游，一直...
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【文摘】多巴胺只是饥渴，内啡肽才是快乐作者：知乎@朱良。努力不一定成功，但不努力一定很焦虑。对我这种渴望进步的人来说，这句话简直刻画得入木三分。我们从这句话开始，但不止步于感受的层面，一起探究这句话背后的生理和心...
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潘东升 | 半年还款30万，我都经历了什么？
一年前的我还在为买房没钱发愁，但是2018年11月到现在的2月，我一共还款30万。 其中： 11月还款7万 12月分别还款10万和6万 1月还款1万 2月还款6万 这些钱并不...
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递弱代偿
所谓的递弱代偿，就是指宇宙138亿年，万物是一系演化的，万物在最底层的那个层面它是同治的，从最早的粒子到后来的原子，后来的分子，后来的单细胞后来的多细胞，一直到人类社会，它是...
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为什么我建议你：死也要回到一线城市？前言：在《东京女子图鉴》和《北京女子图鉴》里，女主角们都有一个共同的特性：不论大都市如何冷酷无情，她们还是要削尖了脑袋钻进去。 东京和北京生存难吗？ 难。 但真正有理想的年轻...
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你待人接物高人一等的样子，真丑
文/林小白 1 昨晚我得到了一个惊天大消息！“写得了文案，做得了好饭，通得了下水道”的坚强女性小小被同事气哭了。 “我觉得自己太丢脸了，但是她们也太过分了。”在电话视频里，小...
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时间可视化
人生900宫格
我与Z先生的人生900宫格是这样的： 在画自己的格子时，会想这些年都经历了什么关键的转折点，思考更多的是如何填满剩下的空白格 结婚快一周年是这样的 假如30岁有孩子，那在她/...
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人生900宫格我与Z先生的人生900宫格是这样的： 在画自己的格子时，会想这些年都经历了什么关键的转折点，思考更多的是如何填满剩下的空白格 结婚快一周年是这样的 假如30岁有孩子，那在她/...
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人生900宫格
我与Z先生的人生900宫格是这样的： 在画自己的格子时，会想这些年都经历了什么关键的转折点，思考更多的是如何填满剩下的空白格 结婚快一周年是这样的 假如30岁有孩子，那在她/...
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小狗钱钱
在这个高科技的时代，似乎只有追求高深莫测的东西才是正道，而那些简单和基本的真理却越来越被我们淡忘了；人们总是觉得：“不可能这么简单。”但实际上，一切就是“这么简单”，但实际操...
