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在视频号上看到的，觉得对我挺有启发的，以下为视频原文文稿，删减了口语化的部分： 我认为我做的所有对的事情取决于两点 第一个：我真的是全身心的在投入，百分百的精力、脑力、心力。...

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为什么我们知道很多道理却还是很难过好这一生？其实就是知道和做到的区别，道理的了解是很容易的，就拿很简单的早睡早起来说，从小学期间就有大量的灌输，但是我们依旧没能做到早睡早起。...

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06拖延 用WOOP思维克服拖延症 wish 愿望；outcom 结果；obstacle 障碍；plan 计划 Wish：愿望。放松，深呼吸。想一个你打算在当天、当周、当月或...

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在进入一个新的领域、或者学习新知识的时候，我们很容易想到去参照前人的经验，看相关书籍，学习相关课程，往往只会从相关知识层面深入，忽视了其中「人的力量」。 模仿他人是快速提升自...

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#摘《重新找回自己》陈海贤 01人生的意义 当记者去问作家陈丹青时，他斩钉截铁地说：“人生没有意义！” 人生没有意义。我从很多场合听到过这种论断。我觉得这种说法可能包含三层含...

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4个方向： 01干好手里的活，早日实现当组长，当项目经理，走晋升的路 02确定自己想要去的行业和工作，认真学习准备，争取面试，在面试中拿反馈 花姐言：不要认为面试必须得成功才...

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全书分为“应用篇”、“记录篇”、“收集篇”、“心法篇”共4部分，都是作者在自己做笔记过程中的实战经验，值得一看。 强调了好笔记是智慧的土壤，记笔记的目的是为了增援未来的自己，...

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01成长型思维 人要学会接受自己的本来面貌，少些抱怨，从而自由地做自己 成长型思维是敢于面对挑战，自己能够克服困难，挑战是考验我的方式，我比困难大 很多问题自己想是想不出答案...

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攻击性也是魅力的一种，要敢于释放自己的攻击性 有句话叫 “男人不坏，女人不爱”，这句话反过来也是成立的，女人越坏，男人越爱。因为你会发现坏男人、坏女人身上都有一个共同的特征，...

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结构化写作：引言（背景引出问题）-是什么（定义）-为什么-怎么做-总结 为什么我们在关系中不愿意表达自己的真实感受？ 引言 我们常常认为，亲密关系中表达自己的真实感受是一件很...

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要成为意见领袖，以下几点是关键： 1具备专业知识和深度见解：在某一领域有深入的了解和研究，能够提供有价值的信息和观点。 2建立个人品牌：通过独特的形象、风格和价值观，树立起自...

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顶级的自律是不需要意志力的，也就是说,其实你无需刻意的坚持和努力,就能做到持续性自律,因为任何行动本质上都是动力与阻力的博弈,当行动的动力大于本能的阻力,行为就会成立,改变就...

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#得到/听书/《富有的习惯》每日洗脑 1．我要培养自己的日常的好习惯，每天照做不误。 2．我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。 3．我每天...

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发现自己最近状态不是很对，决定写下来整理一下自己的思路 起因是秋招不顺利，转行互联网没我想象的那么简单，周围人小跨行都拿到了还不错的结果和工资，这样的状况下很容易怀疑自己，在...

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《巴拉巴西成功定律》是由匈牙利的艾伯特 - 拉斯洛・巴拉巴西所著。书中从大数据和复杂网络的角度总结了成功背后的五大科学定律： 能力表现驱动成功，但当能力表现无法被衡量时，社会...