你真的是口语不好。还是不知道聊什么？ 英语谈资可极大地弥补你口语的不好。先学会聊吃吧！ 菜品、做法、口感，如何用英语表达呢? 这里就手把手教你： 西餐篇：会详细介绍：前菜、汤...
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英语谈资：川菜 6 – Dry Pot Cauliflower 干锅菜花 (中餐篇6)
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英语谈资：川菜 5 - Fish-Fragrant Pork Slivers鱼香肉丝 (中餐篇 5)
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英语谈资：川菜 4 – Twice Cooked Pork 回锅肉 (中餐篇4)
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英语谈资：川菜 3 – Mapo Tofu 麻婆豆腐 (中餐篇3)
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英语谈资：川菜 2 – Sichuan Boiled Beef 水煮牛肉 (中餐篇2)
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英语谈资：川菜 1 – 宫保鸡丁 Kung Pao Chicken（中餐篇 1）
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你这个不是真的生酮饮食啊！哪里能吃这么多炸鸡之类的啊。那里面含有很多淀粉的，外层炸的焦脆的都是淀粉。生酮必须要断糖、和碳水化合物。一点点都不能吃的，别说每天吃这些了。另外，我怀疑你这种方法会导致蛋白质的摄入超量。生酮减肥第一强调的是：足够的脂肪摄入，通常要占你每日能量的70%以上。第二是戒糖和碳水化合物，通常不能超过每日能量摄入的15%，严格生酮的人这一点上不能超过5%（也是本人目前在用的标准）。第三是要注意蛋白质的摄入不能超了，顶多占每日能量摄入的15%。所以，说到底，就是首先戒糖和碳水；再者就是大量的脂肪摄入。刚开始是很麻烦，但是一旦找到自己能吃的食物后，每日配餐就比较快了。某宝上有很多不错的店铺在卖生酮食物。我尝试了很多家，才定下来一批自己能吃的东西。可以吃的生酮食物还是很多很多的、包括生酮冰淇淋、生酮蛋糕、生酮饼、等等。哈。
生酮饮食一个半月，我来谈谈感受
每一顿罪恶的饮食因为有着强大的理论支撑，都吃出满满的幸福感。 （1） 跑友邓邓实践生酮饮食半年，卓有成效。我甚是羡慕，便打算效仿。 所谓生酮饮食，邓邓介绍得很详细，我在百度上...
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【斗姐 - 外企攻略】- 英文email写作大全（中）由于这篇文章较长，为方便阅读，分为上、中、下篇。 附件是你邮件的一个重要组成部分。别忘了适当地添加附件，来增强你想传递的信息。 附件的内容同样要格式清爽，语法和拼写都仔细检查...
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【斗姐 - 外企攻略】- 英文email写作大全（上）由于这篇文章较长，为方便阅读，分为上、中、下篇。 现在的八零九零后都是在QQ或微信等即时通讯工具的背景里长大的，所以很多文字表达都带有这些即时通讯工具的语气、语调、和用词用语...
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【斗姐 - 外企攻略】-- 外企工作，email为何如此重要？在外企，如果我们这一天忙忙碌碌、但是没有回复email，那在很多人眼里，你这一天可能就是没工作。你再忙，邮件还是要回复的。为啥email被欧美外企看得如此重要？国企民企里听说...
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【斗姐 - 外企攻略】-- 外企的双向汇报：如何搞定？因为外企在中国分公司的各个事业部（BU）其实是全球总部的扩展，这就形成了一个双向汇报机制（Matrix reporting或Matrix management）。比如，中国区...
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【斗姐 - 外企攻略】-- 外企文化（2）本文所谈及外企乃欧美外企。日企、台企、韩企等不在本文讨论范畴。因这些不同类型的外企、文化差异还是较大的，因而特此声明。 外企办公室是什么样子的 在欧美外企里，比较注重平等。我...
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【斗姐 - 外企攻略】-- 外企文化（1）本文所谈及外企乃欧美外企。日企、台企、韩企等不在本文讨论范畴。因这些不同类型的外企、文化差异还是较大的，因而特此声明。 个人隐私 就个人隐私方面，欧美外企对员工是不加评论、更...
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你知或不知的外企生涯 | 02 职场菜鸟的挫折
你知或不知的外企生涯 目录 (更新中...) 01 杰西如愿以偿加入的DE，是一家由多个国家的股东合资的混血外企，韩国的，新加坡的，马来西亚，可能还有来自其他国家的股东。 杰...
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【逆袭外企之Case Review】顶级外企的case review，需要这些关键信息废话不多说，米其林蛋糕镇楼。 今天满满的会议，真是忙的不可开交，每时每刻累成狗， 但是越是这样的时候，我越告诫自己，不要疲于奔命，一定要及时跟大家分享知识，让知识流动起来，方...
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外语好了进外企，还是进了外企再练外语？
相对而言，外企比较明显的优势是工资高，管理先进，市场竞争力强。 虽然，这几年，外企工资水平也没有十几年前高得那么明显了，竞争压力大，但是，就职优势依然很明显，时下还是有很多人...
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外企面试，哪有你想象的那么难!（已收埃森哲、NTTDATA等8家外企offer）无精疯，一名背包客，大学期间穷游了十余个国家，五十余座城市，也是一位拥有健身教练证的业余健身痴迷者。从大二开始自学Java并开始了第一份实习，后面也是通过自学转到了大数据，之...
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你真的是口语不好？还是不知道跟老外聊什么？你有英文谈资吗？你是否总觉得自己的英语口语不好？ 你是否跟老外同事在一起的时候，总是不知道该说些什么？ 你是否在跟外国老板一起吃饭的时候，永远是那个低着头假装吃东西、其实是在躲避人家目光的那...
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