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代表作《脱胎换骨的人生整理术》<br>从整理有形物品，到整理无形人生，我把一步一个脚印的体验写成故事，告诉你怎么行动，成长最快，从此过上轻盈生活，自在人生。<br>公众号/新浪微博：春楠整理
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第二章 第一题
在人类行为中，爱占了至高的位置，但这个字有很多层面和解释。婚姻关系主要是培养爱和情感，婚姻也是内在＂爱箱＂得到充满的主要地方。 一、找出三个大家熟知、代表爱的...
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第二章 保持爱箱常满
金句： 1.人类存在的中心是渴望和人亲近被人所爱婚姻，只是被设计来满足这种亲密关系和爱的需求的。 2.在每一个孩子的心里都有一个＂情绪的箱子＂，等着被爱填满。 3.恋爱终究只...
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第一章 小组讨论题
讨论沟通的基本性质，以及误解是如何因语言形式的复杂性而产生的。不同的背景、性别、价值观等如何使沟通的过程变得更复杂？ 很感恩这个问题，因为昨天发生了一件事情触动了我，...
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第一章 问题四
问题四：回想看看，有什么重要书籍、录音带及文章等，影响且改善了你跟伴侣爱的生活。试着回忆，你在什么时候、如何尝试实现它们的观念，你在什么地方成功或者失败了？为什么？他们是否传...
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第一章 讨论题
讨论沟通的基本性质，以及误解是如何因语言形式的复杂性而产生的。不同的背景、性别、价值观等如何使沟通的过程变得更复杂？ 很感恩这个问题，因为昨天发生了一件事情触动了我，...
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第一章 问题五
问题五：想想有哪一次，当你以某种形式传达爱时，却没有被接受；也许不是被拒绝，只是未被确认。为什么好意、真诚甚至＂实践诺言＂还是嫌不够？ 前些年，当我和先生之间出现矛盾...
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第一章 问题三
问题三，也许你没有减少爱的表示，但你配偶可能不时有较负面的反应。回顾过去12个月中，你们的关系在以下两个方面发现问题的所在：1.你的配偶对于你所做一些正面爱的行为没有反应；2...
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第一章 ：问题二
问题二、列出你的父母在对你传达爱和肯定时，他们失败和成功的所在，他们在跟你向配偶表达爱的方式，有何相似之处？你的失败如何不自觉地反射了你父母的失败？你的成功之处呢？ ...
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第一章婚礼之后，爱情发生了什么变化？
问题一：回顾你的童年，你的父母是以适当的方式爱你吗？他们是如何表达爱的？根据你人生的发展，你父母对于你和对你配偶传达爱的方式，有什么影响？ 父母爱我的方式一般般吧！他...
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一个极具渴望向上生长的80后二宝妈。
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第九周周检视
一、上周总结： 1、健康： 上一周坚持了每天快走。在饮食方面， 减少了荤菜的摄入，全家只食用了大约一斤的猪肉和一斤的筒子骨。做到了早醒就早起，晚上基本在10:30之前...
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第二月月检视
一、上月总结： 1、健康： 这一个月，在饮食上，我们一直坚持少油，少盐，用餐时带着小朋友先吃青菜再吃荤菜。 在前半个月，每天陪小朋友在户外运动两小时，后半个月在...
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第七周周检视
一、上周总结： 1、健康： 这一周在饮食上，我们少油，少盐，用餐先吃青菜再吃荤菜。每天早上我坚持了快走1小时。 2、家庭： 家庭氛围更轻松愉悦了！我看到了老公在家...
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2020年2月21日
终极目标：做一个平和的人。 90天三个目标： 1、孩子自动化（自立、自主、自律） 2、实现自我价值（阅读、链接、行动） 3、坚持感恩（发现、珍惜、分享） 践行方法： 每周坚持...
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2020-02-21
2020年2月20日 终极目标：做一个平和的人。 90天三个目标： 1、孩子自动化（自立、自主、自律） 2、实现自我价值（阅读、链接、行动） 3、坚持感恩（发现、珍惜、分享）...
