240 发简信
灵灵Yoga
IP属地：湖南
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    2021.10.17随记

    最近给宝贝们买了好多的书，加起来快三千了吧，但是很开心的，从小自己没有给宝贝们建立一个好的学习氛围，趁现在他们还不大，还有机会可以补救，所以想给他们重新建立好的学习氛围。俗话...

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    富有日记 day 1

    富有日记 day 1 2020.6.8 赞美自己：我越来越敞开自己，愿意去分享链接美好的事物！感觉自己能量越来越高！我是最棒的，最优秀的！✌ ❤️ 我的感恩：1.感恩谦谦...

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    为了一本书的奖励而一气呵成的一篇自我金钱回顾录

    下午睡了一觉起来，看到子木群里说到这篇文章，头脑由刚开始的迷迷糊糊慢慢的随着划拉文章的进度变得清醒过来，异常清醒，边看边回顾了自己的过去，还有几个节点。 1,未自己工作前。这...

    笑傲江湖_17a7
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    Day13 晨间日记

    前两天老公不是买了个自行车么，昨晚天气好，他就邀我带孩子们去东湖骑车，刚好妙妙昨天爷爷帮她把单车的辅助轮给拆了，自己也学会了骑车，看大家兴致勃勃得那就一起去吧，正好乘机培养下...

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    Day12 高能早起

    5:30准时起床！比之前提前了25分钟，随着早起营了成长，每天都会期待比之前要再早起一会儿这就是早起营带给我不同以往的早起体验。每天都是心情愉悦的起床开启美好的一天。 起床...

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    Day11 晨间日记

    5:50被闹铃准时叫起。昨晚一夜都在辗转反侧，胆囊炎又发作了，我知道每次发作都是自找的。人啊，就喜欢图一时之快，而不计后果，所以就要自食其果！我就是如此。昨天下午跟老公孩子一...

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    Day10

    从去年开始有意识的想要去探索了解内在的自我时，就开始了不断的学习。买书，报各种网上线下课程，参加各种学习社群。每次别人推荐出来的书籍，课程等各类东西我都会想要去拥有，但是真正...

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    Day9 正念静坐

    开始每天期待静坐的时刻。不被打扰，完全与自己在一起。觉知自己的呼吸，任由头脑中涌现的各种思绪。今日静坐过程中最后居然浮现出来一口棺材，好像是奶奶的，要去火化。不知道为什么会突...

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    Day8 正念静坐

    正念静坐感受当下的自我，觉知你的呼吸，你的身体，当你的头脑中的念头跑出来时，你可以清楚的感知，不带任何评判的看着它的发生，然后把意识再次拉回你到你的呼吸之上。为什么要去觉知呼...

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    Day 7高能早起

    早安今天起床居然有了一丝丝的动摇，当闹钟5:55分想起后好像没有了往日的激情，有了想再睡会的想法，于是我继续闭着双眼头脑里开始的斗争，最终我还是决定起床继续，不能就这么半途而...

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    美好的生命体验从“记录”开始

    生命就像一场丰富的旅程，你越大程度的善用自己，就越加体验到生命的有趣。 在不断善用自己的过程会越加清晰你是谁，你拥有什么，也就更加的爱自己。 新的一年有条理有逻辑的记...

    叶芳芳
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    Day6 高能早起

    早安我生命中所有的遇见！今天又是全新的开始！每天在红月老师的带领下带着爱与期待中起床真的是太棒了，没有一点不想起的感觉昨晚又是带着两个宝贝一起睡觉，我们家小王子安全感比较缺失...

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    Day5 高能早起

    早安感恩遇见，感恩红月老师！感恩高能早起营所有小伙伴们的陪伴！ 第二天的课程，感觉同样的满满的能量，满满的爱，满满的幸福感。每天早晨在这样一种状态中开启新的一天这感觉实在是太...

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    Day4正念成长第三天

    今天参加了高能早起营所以早上没有去单独静坐，晚上8:15准备开始静坐，没想到今日的静坐进行得有点艰难，预期30分钟的时间中途被老公女儿打断4次第三次被女儿打断后我的心就开始有...

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