周末，照例应该和爸爸一起带孩子出门玩。我和孩子6点半就起床，做饭、洗漱吃饭，全部弄好8点多。爸爸没起床。我带孩子看书，9点，爸爸终于起床。洗漱吃饭，9点半了。我寄快递，弄到1...
发简信
IP属地：四川
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怎样为自己负责
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我越来越喜欢看你写的东西了。
我的卡点：去面对你自己吧
朋友跟我谈《无问西东》有影评说“好的爱情，用一份托起的爱，挽救一个人的生命；坏的爱情，可以毁灭一个女人。” 听完这句话，我没有感觉，哪里有好的爱情，坏的爱情？ 还不都是自作自...
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我的卡点：去面对你自己吧
朋友跟我谈《无问西东》有影评说“好的爱情，用一份托起的爱，挽救一个人的生命；坏的爱情，可以毁灭一个女人。” 听完这句话，我没有感觉，哪里有好的爱情，坏的爱情？ 还不都是自作自...
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姥姥回家过年了
按照预期计划，姥姥姥爷今天回家。 把他们送上车，一切都很平静，我没有任何情绪波动。 带着孩子回家，准备洗刷睡觉。感觉到了一点点悲伤，不是很强烈。 觉察了一下，为什么悲伤？ 有...
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回到自己，陪着自己的感觉，挺好孩子病了一个周，天天缠在我身上，终于把我整到快崩溃了。 心里有个强烈的年头：“我需要一点时间陪陪我自己，我想透口气” 晚上孩子睡觉前就开始了黏人求抱抱政策，不管怎么抱，还是要...
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三阶第一天
读完诗《看见》,老师让格格做示范，临在的跟花跳舞。 当音乐响起，格格舞动起来的时候，我脑海里突然出现了“祈求”。我不明白，格格明明在笑，为什么我看见了祈求。接着，我就无法抑制...
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从一盘烧糊了的萝卜，看自己这是我做的烧萝卜。 没错。 从这盘萝卜里，好像看见了自己。 因为它是我做的，经由我创造出来的。 开火，放油，加了葱花，油还没热，就扔进了葱花，没什么反应。 想起来着急了，应该...
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送孩子去幼儿园（2）---强大的人格模式，无处不在-看见了对孩子爸爸的恨
周二计划：早6点半起床，7点半出门，8点带孩子到医院入园体检，11点半带孩子去照全家福，；下午去社区拿保健手册，带孩子去照一寸照片，晚上去超市给孩子买奶。 按时起床，洗澡的时...
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送孩子去幼儿园（1）感受到带着觉知做事的美妙
关于送孩子去幼儿园这件事，我一直在犹豫是上完三阶再去，还是这周去。我怕孩子2个周的时间适应不了，又怕我把自己对未来的恐惧投射到孩子身上。看到孩子的病好了，我周一晚上做了决定：...
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面临无法调合的外部冲突和内心挣扎：巨大的内耗和无力【陈浪心语】 自我防卫机制主导的意识状态－沉睡的灵魂 外部不如意导致的内心冲突－分离的灵魂 面临无法调合的外部冲突和内心挣扎－震惊点 放下我执，清醒地活着－真诚的灵魂 从沉睡...
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二阶归来
课程结束第三天晚上，听着《长长的路 慢慢的走》，开始写我的二阶总结。 回来三天，我一直在生病：嗓子痛、流鼻涕，貌似感冒，但不是感冒，眼睛痛，无法见光，以至于我拉着窗帘连着睡了...
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面对镜子中的自己，无论什么模样，都如实地看着自己，接纳自己，尊重和感谢这个生命
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对不起，我一直指责你我想成为一个独立的，有责任感，有担当的人。 我不想成为依赖别人，没有独立意志，不努力的人。 我把我想要的留给我自己，我把我不想成为的，投射给你。那是我不能接受自己的一部分。我...
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我为什么不能写
我为什么不能写 这个问题我不是第一次问，我记得我上次问妍妍的时候，是暑假参加亲子夏令营的时候，那天我跟妍妍聊了好多，妍妍说，你要觉察一下，为什么想写却不能写，有什么在阻碍你，...
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一日一花（一）
花道用日语读作“生け花”。起源于中国隋朝的佛堂供花，随日本的遣隋使小野妹子传入日本。被日本人学 习和改进，融入自己民族的文化和内涵，平安时代发展成一门独立的艺术，和香道，茶道...
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每个拯救者的背后，都站着一个暴君。昨天DP和格格的商谈中，我看见了我一直缺少的，和我一直困住我的是什么，和我们一直在纠缠的是什么。 拯救者：“我帮助你实现你的梦想，或者说我可以给你你所想要的……” 被拯救者：...
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用传统文化落地企业组织咨询。
