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柳柳【每日四记】Day123 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，步行8000+ 二、【今日启发】 宅家一天，收拾家务，看看书。 三、【今日开心】 晚上看了电影74...

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柳柳【每日四记】Day122 一、【今日运动】 步行8000+ 二、【今日启发】 巫溪大宁盐场，曾经的喧嚣繁华落尽，留下带不走的房屋和记忆，还有一直流动的盐泉。 三、【今日开...

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柳柳【每日四记】Day121 一、【今日运动】 步行14000+ 二、【今日启发】 心心相念的红池坝，理想与现实的差距，可能是想象太美好，亦或是来的季节不对，只见人工播撒的大...

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柳柳【每日四记】Day119 一、【今日运动】 步行11000+ 二、【今日启发】 今日主打一个“赶”字，从5点起床，到晚上8点吃饭，赶着坐出租，赶着坐摆渡车，赶着坐旅游车，...

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柳柳【每日四记】Day118 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，步行11000+ 二、【今日启发】 女人衣柜里总是少一件衣服，为出行选择衣服花了好多时间，不断纠结...

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柳柳【每日四记】Day117 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，步行12000+ 二、【今日启发】 心动不如行动，昨天计划假日来个短途旅行，今天就开始付诸行动，落...

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柳柳【每日四记】Day116 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，步行5000+ 二、【今日启发】 学习的重要性，你自己都没有学会，怎么教别人呢？ 三、【今日开心】...

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柳柳【每日四记】Day114 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，瑜伽60分钟，步行7000+ 二、【今日启发】 见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 见到别人的长处，就...

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柳柳【每日四记】Day113 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，瑜伽60分钟，步行8000+ 二、【今日启发】 生活中最重要的是掌握好节奏，人在忙碌的时候，很容易...

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柳柳【每日四记】Day112 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，瑜伽60分钟，步行8000+ 二、【今日启发】 选择适合自己的运动，坚持+坚持！不要为偷懒找理由，...

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柳柳【每日四记】Day111 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，步行7000+ 二、【今日启发】 今日朋友孩子结婚啦，现在的结婚典礼，形式都差不多，不过当事人的表...

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今天下午四点四十准时出发去接茂茂，到了之后才发现从今天开始茂茂要上延迟课了。 因为新生前两周不让上延迟，说要有一个适应过程，又因为昨天预报大暴雨全市幼儿园、中小学停课，所以从...

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品牌忠诚度重要吗？ 有人说“品牌忠诚度在价格面前不值一提，拼多多就是凭借价格优势从淘宝和京东抢走了大量的用户。” 所以，企业还有必要打造品牌吗？还需要花精力提升品牌忠诚度吗？...

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柳柳【每日四记】Day110 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，步行3500+ 二、【今日启发】 今日读书《停止内耗》，过一个不累的人生，你活得很累，不是能力的问...

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柳柳【每日四记】Day109 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，步行10000+ 二、【今日启发】 忙碌的一上午，面访慢病患者，现在慢性病越来越多了，要爱惜自己的...

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柳柳【每日四记】Day108 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，步行11000+ 二、【今日启发】 下班后对签约居民进行面访，虽然有点辛苦，但大部分居民还是比较配...

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柳柳【每日四记】Day107 一、【今日运动】 早操10分钟，口部操5分钟，瑜伽60分钟，步行7000+ 二、【今日启发】 养成一个好习惯不易，而废掉它有时只要一个借口。 三...