好久没有写文章，原因是儿子来了，嫂子来了，我把注意力琐事那里了，过了一周，我发现不行，还是得把注意力拉回来，否则变成对孩子的抓取了。 现在主要的精力是搞自己，永远主要是搞自己...
发简信
IP属地：广东
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嫂子来我家
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我与父母开始建立爱的连接
昨天早上8点接到父亲的电话，要我带着孩子早点起床回家。这时就听着在一旁的母亲在电话里指责父亲:“你这么早叫孩子起来干嘛，她不累吗？让她多睡会。”(母亲知道我每天都...
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理解了
【事件】 晚上联系明天从觉生活馆回深圳机场的顺风车，老公没有过多的关心这点，不停地询问着我这几天住宿费用问题。 【觉察】 老公不停地问宾馆消费费用，没有关心明天我的时间计划→...
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小鸭之殇下午去看朋友，她说因为人事关系弄得不开心到非常堵心，陪着聊了好一会，看是堵得不轻。晚上回来，我突然来劲，放下所有活想带她做一个觉察。学了道子老师的生命地图情绪觉知力课程...
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担心二姐安全的觉察
让二姐明天坐轻轨去上课，她说她已约跟别人拼车，我有股气上来，责怪她一点安全意识都没有，正直下雨天，路滑车多容易出事故，她考虑的却是下雨天转车不方便。 我气的是她没有安全意识，...
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我的“权威功课”穿越大戏记得几年前上课时，听老师说过一句话：任何你有问题的地方，某个层面都是因为你还有权威功课。 那时的我头脑上明白，但是还没有自己体悟到。于是带着这句话过活了三年，在每一次大功课的...
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被羞愧锁死的我事件： 连续几天，发生跟权威的功课。我做什么或不做什么特别担心领导、权威会看不上，特别担心权威对我有期待在等着我有所表现，怕自己的进度让TA失望了；同时又特别担心权威对我没期...
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如何渡过我的生存恐惧
从我出生到2017年，我一直都有生存恐惧，因为深信自己低人一等，所以工作中事业里（其实我过往从来不敢觉得自己有事业，想都没想过事业两个字）也只能赚取最低等的职位收入，工作十年...
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我们的价值感来自哪里？很早以前很多伙伴告诉我说我可以带觉察、做个案，我总觉得差点什么，不敢开始。近一个月正式感觉我有力量和能量做个案，于是开始有人断断续续的找我做个案，昨天一个朋友问我个案怎么收费...
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生命地图为什么能帮到我们
昨天我在电视上看到一个词:精准推送。 说的是我们的手机正在向我们精准推送信息，我们平时感兴趣的信息我们会点击，喜欢吃什么，或者点击过买什么衣服？什么物品，关注哪个政治人物、明...
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宇宙给我们最大的爱，就是允许我们无限的造作者：梵音 链接真我, 就是和自己链接， 不是和外在的权威、墙上的画像、庙宇的塑像链接。 链接真我， 就是和自己的身体链接， 和自己内在的真实感觉链接。 所有的力量都在自己心...
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老公对我挑剔的觉察
我正在凉衣服，老公在厨房收拾碗筷，他突然叫我过去，然后问我：你为什么每一次都要留这么多米饭？你做了这么久的饭你不知道控制吗？我当时有点愣住了，心想，我去你的，我做个饭做多了点...
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沟通不畅的觉察
刚才我跟韬哥说，想邀请觉生活总部过来讲沙龙，我还没讲完，他就让我滚，说我中毒了，还说别让人把我拉去做传销了~ 我感觉好羞愧啊，韬哥这样说让觉得很难堪，难堪的是我都还没讲完，就...
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“乖”孩子的内心有多痛苦
刚刚结束的四天地图初阶，已经是我第五次协助伙伴挖掘核心心碎了，也是我第一次带伙伴挖心碎比对方哭的还要惨，最最感恩的就是借由这位案主我更加确定自己热爱的价值。 案主是一个90后...
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我被一巴掌彻底打醒了
晚上十点，我安排着多宝去洗澡，然后继续给多宝拼着新买的乐高，与大姐视频通话聊着天，老公在看电视。 聊了几分钟，跟大姐正在说着，今天给多宝洗澡了晚了一点；老公走到旁边，突然非常...
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造物者如你，这么有创造力，怎能是猪呢?😄
生活是面镜子
自己是啥，就看谁都是啥。最近看谁都像猪，原来… 2018年4月26。 我好无力，好无感，不想动，不想理任何人，不想做任何事。 我无力的是，儿子和老公都半死不活，做什么说什么都...
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生活是面镜子
自己是啥，就看谁都是啥。最近看谁都像猪，原来… 2018年4月26。 我好无力，好无感，不想动，不想理任何人，不想做任何事。 我无力的是，儿子和老公都半死不活，做什么说什么都...
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陪伴的力量最近参加一个培训活动在做跟父亲的练习时，童年的一本画册忽然浮现在我脑海中。 那是当时爸爸用他单位的废旧报表帮我手工做的一本简易画册。画册封面用牛皮纸包裹，上面用钢笔写着《宝贝...
