在书中，作者描述了电视与观众间的互动，当一个人专注于电视屏幕时，思想活动就会被抑制，当时间都花在观看谈话性节目、竞赛性节目或剧情片甚至广告时，你...

这段时间关于调休的话题再次引起激烈讨论，众多网友纷纷表示调休不合理，不仅破坏了两个周末，且对于单休的人来说，意味着五一前要连续上班12天，这无疑...

不抗拒、不评断、不执着，就是真正自由和开悟生活的三个面向。不管是好是坏，一切事物都是无常的，当你觉知到事物的这一本质，你对它们的执着就会减少，同...

不快乐或负面心态是我们这个星球上的一种疾病，它无处不在，不仅出现在物质缺乏的地方，在物质充足甚至过剩的地方更严重，在丰衣足食的世界中，如果没有注...

在生命中的某个时期，许多人都会了解到，生命中不是只有出生、成长、成功、健康、欢乐和胜利而已，还有损失、失败、疾病、年老、衰败、痛苦和死亡。传统意...

你认为自己是谁，与你看待别人对待你的方式，有着密切的关联。很多人抱怨别人对他不够好，“我得不到尊敬、关注、认可和赞赏等等”，而当人们很和善的时候...

很多人都曾说过要认识自己，但究竟“自己”是什么呢？如果无法真正体会到“认识自己”中真正要表达的含义，也就无法从更深层的不快乐和自己创造的痛苦中获...

痛苦之身会占据你的心智，控制、扭曲你的思考，破坏你的人际关系，而且感觉起来就好像是以多占据了你整个能量场的乌云，它会让你变得无意识，让你完全地与...

一个人如果拥有强烈且活跃的痛苦之身，会散发出特殊的能量让人感到不舒服，当遇到这样的人时，会不想和他接触，也有的会想要攻击这个人，所以对他很粗鲁，...