读书「减肥」肥胖是一种病，得治！！ ️我减肥的契机就是患病~面部神经麻痹，住院50多天。体重飙升到180多斤，人生的巅峰。减肥本身就是一种代谢性...

✅好看的皮囊千篇一律~有趣的灵魂万里挑一~胖也胖的各有千秋~今天我们一起来看看你是属于哪种肥胖吧~ ❌肥胖和其他血多疾病一样是多种因素综合作用的...

️想开始减肥的人一般要么对自己的身材不满意，要么因为一些疾病的困扰，当然也不排除追求病态瘦的群体。到底哪些人需要减肥？减肥的标准是什么？ 1.不...

✅不知不觉我们已经学完冯老师的《科学减肥》全部的课程内容，最后一节，这一节我认为是对人类健康有长远意义的一节课。 ✅课程里提到一组数据“在今天，...

作为父母，肯定不想将来孩子跟你经历一样的减肥问题，甚至是健康问题。“一胖胖一家”，其实就很好的说明在肥胖这件事上父母对孩子的影响，生活习惯对一个...

大数据时代，每天推送减肥相关的食物，代餐产品琳琅满目，眼花缭乱。这种饱腹感强，营养丰富，方便快捷的产品是真的太棒了，如何正确的选择对减肥真正有效...

想要健康，减肥势在必行。肥胖会引起许多疾病，这个肥是必须减了。但减肥之前，你了解身体状况么？为什么需要减肥？大多数人是盲目的，随着热潮开始做刘畊...

✅我们对轻断食都不陌生，也叫间歇性断食，如果你也是减肥大军中的一员，或多或少都会听说过。仔细看你会发现，内容千差万别。轻断食不等于断食，不要自己...