随着半马赛事日渐临近，我们的训练强度也同步升级，组跑线路从以往的五公里左右，正式延伸至七公里，全力为提升大家的耐力夯实基础。 “一场秋雨一场寒”...

连续晨跑两天，身体有点疲倦，今天早上开启休跑模式。我也闲里偷个懒，睡到六点起床悠哉悠哉的去湿地公园转一转，放慢脚步欣赏闲花野草，观察一下公园里的...

前段时间心里总想着未完成的事，女儿上大学的学费，生平第一次自驾车送女儿去长沙恐惧大城市开车拥堵，以及承包几十亩土地种百合不易……… 经过一个多月...

最近家门囗的赛事马上开始了，让我纠结的是我前面的五公里总是提不上速，总体来说，前几公里跑不快会把竞赛半马全马成绩拉低。 最近查阅资料和咨询经验丰...

送女儿入大学离别时，我依依不舍，当分别时刻，我们俩紧紧相拥着。眼泪止不住的往下流。现已成年，在大学新的起点，新的征程，愿她健健康康，开开心心，做...

长沙，这座充满活力与底蕴的城市，用它独特的魅力，为我编织了一段难忘的旅程。 初到长沙，便直奔岳麓山。岳麓山层峦叠翠，古木参天，走在山间小径，清新...

凌晨的手机屏幕还亮着，刷不完的信息像潮水淹没最后一点困意；清晨的闹钟响了又关，挣扎着起床时，窗外早已天光大白。不知从何时起，“熬夜”成了常态，“...

伴着绝美的朝霞，沐浴着凉爽的秋风，向快乐出发。 刚开始，天边露出鱼白色时，空中残月和希疏可数的几颗星星点缀着，伴随着晨曦的出现，它们随之消失，这...

人生由无数选择构成，而选择，本身就是最伟大的力量。 做出明智的选择，需要我们耐心地内省，明晰自己所爱、所需。这意味着选择有意义的事业，追求有价值...