240 发简信
IP属地:四川
  • 120
    《自愈与成长》:荣格的一生带给我们的思考

    每当回想起伤心的事,总是沉浸在悲伤愤怒或者愧疚的情绪当中无法自拔...... 比如:一位妈妈丧子之后变得抑郁,无论旁人怎么支持,她都无动于衷,活得像一具行尸走肉。一个高考失利...

  • 《成功法则》:3个核心法则教你激发内在潜能,走向成功

    关于成功的定义就是:不畏艰难险阻或其他逆境而努力前进和攀登,去履行一生的使命。---保罗·史托兹 成功的真谛在于自我价值的实现。要想获得成功就须“得意时要淡然,失意时要泰然。...

  • 120
    《元气复活》:如何在压力重重下,学会重新赋能?

    一天,亨利发现自己像个疯癫的教授一样在厨房踱来踱去,感觉自己的胸膛快要爆炸了,挣扎着试图自己脑子里失控般飞速旋转的想法。 他的皮肤刺痛,像在针垫上打滚一样,而且感觉自己的心脏...

  • 120
    【不抱怨的规则】:将抱怨合理转化为解决方案

    电梯门开了,眼前喧闹的景象吓了霍普一跳:人们四处乱窜,电话响个不停。屋子里每个人都在大喊大叫。霍普心想:要么是公司遇袭了,要么是市场崩盘了。运营经理,公司CEO,副总裁,制造...

  • 《终身成长》:成长心态,提高职场竞争力的必备武器

    比尔盖茨说:“谷歌、脸书、苹果、微软都在以极快的速度推进人工智能的发展,因此这是很激动人心的。AI将解决大量问题,将查看所有新信息并推送给你同时熟知你的兴趣,知道哪些是有价值...

  • 写作,激发内在潜能

    写作,是与自我对话,是创造第三空间的法宝,17世纪法国哲学家布莱士*帕斯卡说:“人类一切的不幸,都是源于他们不能平静地与自我相处。”而写作,可以让我们平静地与自我相处。 01...

  • 全力以赴or尽力而为

    小时候,我读过一则故事。大意是: 一天,猎人带猎狗外出打猎。走着走着,看到一只正在觅食的兔子。猎人一枪过去,打伤了兔子。兔子见状,赶紧往洞里跑。猎狗岂会放过立功的大好机会,即...

  • 超越碎片化时间

    如果你住在大城市,估计你常常遇到这种情况——马路上挤满了车,都在向前挤,每个人都在焦虑地按着喇叭,看着有点空隙就赶紧变道,变过来变过去,也没往前半个身位。这只不过是在缓解自己...

  • 行动,才是前提

    唯有写,才是提升技巧的最佳途径;唯有练,才是提高水平的终极秘籍。 是的,只有行动,才是一切事物的前提。 种一棵树。最好的时间是十年前,其次是现在。 只有你动起来了,大脑才会不...

  • 721法则

    今天看到古典老师书里分享了“成长的方式:721法则”。 首先来看看什么是721法则? 它的意思是,想要成长:你大概需要花70%的时间练,20%的时间与人沟通和讨论,10%的时...

  • 微习惯,从微小的事情开始

    坚持,一种可以养成的习惯。 很多时候,我们做事情总喜欢“3分钟热度”,计划做一件事,然后过不了多久就会放弃。然后又会陷入新一轮的“计划-放弃”的死循环中。 试想一下,你有没有...

  • 幸福的意义

    Q:幸福是什么?你觉得你幸福吗? A:积极心理学创始人塞利格曼说幸福包含5个元素:积极情绪、投入、意义、成就和人际关系。 一、积极情绪。 常见的有自信、乐观等。 乐观可以帮助...

  • 情感勒索

    试着回想一下,在你与伴侣、父母、子女甚至上司的关系中,你是否因为对方的一些要求而感到崩溃,但总是没法表明和坚定自己的立场?明明是自己的人生,却总觉得束手无策? 其实这一切的真...

  • 自尊的6大支柱

    自尊是指人们在应对生活挑战时的自信体验和坚定自己拥有幸福生活权力的标志。 简单来说就是,面对挑战的勇气和相信自己可以幸福的坚定,那在生活中,你是一个高自尊的人吗?很难回答对吗...

  • 爱的序位

    许多人以为,人际关系的重要法则就是容忍:无论遇到什么问题和矛盾,只要忍着不发脾气就好。 实际上,这是一种错误的观念。在心理学角度上,人的“情绪”就是内心受到外界带来的影响所做...

  • 高效能人生

    我们应该如何重新定位自己的人生? 现在职场中存在“工作崇拜”的整体倾向,持有这种想法的人,大多还有如下观念:“工作是人生的主战场”“工作和生活的平衡根本不可能实现”“休息和玩...