潇仪2008

我们的良知本体本就是聪明睿智，本就宽容温柔。我有一个觉察就是当我被某一些事情触发而产生了一个情绪，一个能量强大的情绪的时候。我就会习惯性的去逃避，然后没有认真的去聆听去格...

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圣人的气象是圣人自己的，我又能从何处认识到呢？如果不从自己的良知上真切体悟认识。那就真的是永远也看不清自己。而且会体验到很多的挫败。因为这是永远做不到的。 给一个学生咨询...

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这几天的交流和学习，对自我关爱有了更深刻的理解，感受到很多的情绪，冲突，矛盾其实都可以通过自我关爱来化解。 自我关爱是基础的核心。许多的问题来自于某种饥渴或受伤，但如果我们能...

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真正的萨提亚模式真的是活出这样的一个生命，而不是头脑以为的。 我们通常觉得很累，是心有所住，心有所求。很多时候反而学习了对自己有一个期待了：要高品质的陪伴；做事情要把事情做成...

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今天在读大学本经的时候，再次连接到那个"本"和那个“止”。当我知道自己的终级目标，最终的方向的时候，我就会稳定，我跟一个人链接的时候，我不期待自己要去给他什么，改变他什么...

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今天第三次去上声乐课，练声的时候我突然感受到了老师说的要有一个支撑点。当我的发音没有用到横膈膜推出来的气息的时候，老师很明显就能听出来我的声音是漂在上面的。没有用丹田气息去支...

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今天陪儿子来补牙，他一直抗拒，隐忍着哭，但就是张不开嘴巴。我一直鼓励他大声哭出来，也耐心等待他，跟他讲道理，分析长痛不去短痛，带他去看到，现在可能难受一下下，就不用像以前...

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今天陪儿子来补牙，他一直抗拒，隐忍着哭，但就是张不开嘴巴。我一直鼓励他大声哭出来，也耐心等待他，跟他讲道理，分析长痛不去短痛，带他去看到，现在可能难受一下下，就不用像以前那...

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今天一天的经历让我感受到，要实时的与自己保持连接，这样的时候可以稳稳的呆在自己的能量中心，否则的话很容易摇摆不定。当我对前路迷茫的时候，可能更需要停下脚步。先来关注呼吸来连接...

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昨天自己做了一次案主，但是感觉很不舒服，我觉得被评判了，而且没有在当下得到尊重。回来的时候，心里就很难受，但是没有给自己做工作，一个晚上就没有睡好觉。早晨起来我想一定要为...

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在《申谕十家牌法》这篇文章中，看到了阳明先生对于人的基本态度，就是相信人性本善，对于曾经犯过的错误，他始终相信对方可以改过。所以激励“善”而非鼓励“恶”是一个很重要的出发点...

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我为自己创造的一切负责，当我愿意为自己全权负责的时候，我感受到的是更大的一份内在的力量。 今天其实有一些混乱，当下的一个事件引发的之前的一些感受。当时有一个人对我有一些误会，...

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昨天晚上我和儿子一块各自做作业，我不催他，他自己玩一会做一会，到了8点半他说想先洗澡再做剩下一点点，我说可以没问题。我感觉挺好，他能够安排好自己的作业，洗澡的时候他玩水...

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学绝道丧，俗之陷溺，如人在大海波涛中，且须援之登岸，然后可授之衣而与之食。这段话让我联想到的是我们家长看到孩子面对困难和挑战时的应对，往往着急着给他讲道理，给他出各种各样的招...

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凡后生美质，须令晦养厚积。天道不翕聚，则不能发散，况人乎？在这句话里面，我深深体会到的是——凝聚。万物要生长，必需要凝聚，所有的力量汇集到种子这里，一起向上生长，才能够有所突...

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居常无所见，惟当利害，经变故，遭屈辱，平时愤怒者到此能不愤怒，忧惶失措者到此能不忧惶失措，始是能有得力处，亦便是用力处。 对这句话的理解，我会认为平常练习多的人可能看起来跟一...

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吾安能小不忍于纯甫，不使动心忍性，以大其所就乎？ 今日再度听到这句话，有更多的感受，阳明先生对于纯甫来说，既是老师又像是家长。家长听到自己的孩子不被重用，或者不能够...

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危即过也，惟其兢兢业业，尝加“精一”之功，是以能“允执厥中”而免于过。古之圣贤时时自见己过而改之，是以能无过，非其心果与人异也。平日里看到有些人好像从来不犯错，其实真的不是他...

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夫道广矣、大矣，文词技能于是乎出，而以文词技能为者，去道远矣。对于这句话，我的感受是，当我在专注在“道”的时候，我似乎能够跟宇宙中心相连接，就像很多的文学作品或者艺术创作，好...

潇仪2008

今日学习“立志”，体验到一种“被撑起”的感觉，“脊梁骨挺立”的感觉，我感受到当我内心志向明晰的时候，脊梁骨就会非常正直，就像大树的根扎得稳稳地，树干粗壮挺立，风吹雨打不...