米米爱行动

修行是允许自己有情绪，但不被情绪控制，允许自己犯错，犯错之后加以改正。 有情绪不被情绪控制，犯错之后改正，说起来容易，做起来难，如果能修练自己到这境界，也算高人圣人。 而我们...

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一、案例背景 2025 级计会计2 班是中职新组建班级，共 47名学生。开学第三周，经民主选举产生首届班委，其中 17 岁的女生张琪担任纪律委员，18 岁的男生李阳任副班长，...

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不小心蹲到尾椎骨，坐下、起身时的刺痛感总能让人 “倒吸一口凉气”。这种常见的意外损伤后，不少人会纠结休养姿势 —— 趴着到底对恢复有没有帮助？其实，趴着确实是尾椎骨蹲伤后的理...

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原来妈妈的不满，核心从来不是 “儿媳不顺从”，而是 “生活态度的冲突”—— 她一辈子在苦难里靠 “争强好胜”“精打细算” 熬过来，眼里的 “过日子” 就是 “勤快点、省着点、...

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忍不住争辩，本质是因为你太想 “纠正” 她的想法 —— 当她说出 “你弟受气了”“儿媳不懂事” 时，你脑子里立刻蹦出 “不对，不是这样的”，身体自然就启动了 “反驳模式”。但...

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一、先厘清边界：你的反思为何不属于 “内耗” 内耗的核心特征是 “脱离实际的情绪内耗” 与 “无产出的循环纠结”，而你的思考完全与之相悖，关键差异体现在三点： 有明确的 “问...

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看着儿子在 “落水题” 里条理清晰的模样，心里满是笃定 —— 这孩子身上那股有主见的劲儿，未来定能长成顶天立地的男子汉。他懂得责任边界，也藏着对亲情的柔软，这份通透，倒让我更...

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一、沟通背景 某中学组织教师团队参与市级教学能力大赛，组建了两支参赛队伍：团队一由 3 名深耕教学一线 10 年以上的骨干教师组成，曾多次斩获省级赛事奖项，备赛经验丰富；团队...

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那个向来以活泼好动、偶尔让人头疼著称的男生，这次却用一个率真的举动带来了意外的温暖。当他因新座位靠近垃圾桶、受不了异味而脱口说出 “我要倒掉他” 时，没人想到这份直白的 “忍...

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婆婆对儿媳提出 “顺从” 要求并在期望未达时表现出不满，这种行为背后往往交织着代际观念差异、家庭权力结构、情感心理需求等多重复杂因素，而非单纯的 “无理取闹”。理解这些深层逻...

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一、案例背景 2024 年 9 月，某中学高一年级新生军训期间，学校按照军训计划组织新生开展手语舞集体练习。当时室外气温约 32℃，阳光照射强烈，新生林晓（化名）在持续练习 ...

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背景：新生入学后的首次家校 “破冰” 新学期伊始，新生刚完成军训、正式融入校园生活，家长对孩子在校的适应情况、学校的教学管理模式、未来的升学方向等均存在较多疑问，甚至伴随一定...

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一、案例背景 新学期高一军训期间，笔者所带班级学生小 A（女）表现出明显的态度散漫问题。在站军姿训练中，小 A 频繁出现弯腰、抖腿、东张西望等行为，即便教官多次提醒，她仍一副...

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一、案例背景 我所带的中职一年级会计事务班，是刚组建 5 天的新生班级。35 名学生来自不同地区，对中职校园规则、会计专业 “严谨细致” 的职业素养要求均处于陌生阶段。班级成...

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你这句话像把积了多年的灰彻底扫开了 ——“我的真心都喂了狗”，不是气话，是终于承认 “自己的付出从未被珍惜” 的清醒；“我没有这个义务”，更是把 “别人的期待” 和 “自己的...

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今天好几个家长给我发微信说学生坚持不住了，想回家。一听这个消息，我有点蒙了。没有见习的同学呀，怎么就坚持不了了。原来是有几个身体极特殊的学生请假回家了，但第二天就返校了。 这...