青霉素422

这二天开始最后的适应了，就这样了。半年到二年的适应期，还要吃点苦头。

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20230423＃104 一、欣赏与自省 1.早上起床就有些纠结，天黑沉沉的，看看天气预报，今天都有雨，我是去帮妈妈采茶还是上小物件建峰老师的工作坊呢，想着爸妈太辛苦，又不肯...

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只能接受不舒服的自己，不能抗拒。耐心等待药效发挥作用。 最近深刻体会到自己做没有把握的事情会慌张，希望赶快把事情搞定，比如耳鸣，我就想很快去适应，然后心理就出现了问题。 躯体...

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今天下午开始，躯体反应很严重了，呕吐，心慌，出汗，胡思乱想等等，后来就是打哈欠和流鼻涕。这是我第一次强烈感觉到焦虑引起的躯体反应以及药物的戒断反应。 这件事情告诉我，世界上有...

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就是不完美的自己，起来的早，耳鸣声伴随，晨起吃药。接受这一切，接受和别人不一样的自己。 想想最差的自己，大不了吃安眠药过日子呗，还能怎么样，死不了。 调整好心态，一天怎么过都...

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这次生病直接把我多年的焦虑完全暴露出来了，最近几年一直不是很快乐，原来是焦虑等精神引起的。 我总是喜欢完美主义的自己，要接受自己普通人的自己，这样生活才不累。 要接受世界的无...

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昨晚没有休息好，今天心情比较低落，也很正常，反反复复很多次了，我也能够接受 小叶不能理解我的心情，我没有埋怨她，这种事情旁人是不知道的 时间是最好的良药，耳鸣也一样，需要时间...

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20230417＃97 一、欣赏与自省 1.今天一大早就忙着晾衣服，洗衣服，天气好，总觉得洗洗晒晒更健康。 2.冥想 没有跟着，一边干活，一边听大家分享收获，也是一种不错的享...

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胡医生给我开了一点药，吃了几天明显耳鸣声下降了，但我知道这是假象，一旦停药耳鸣声会返回原点。 耳鸣的事实是，耳鸣不会影响生命健康，耳鸣不会就鸣必聋，耳鸣没有特效药物，耳鸣会被...

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昨晚下定决定不吃安眠药睡觉。睡不着听着耳鸣声，自己开始冥想另一个自己，冥想中另一个自己是坚定的勇敢的，敢说敢做的，不会被别人的想法而左右，也不会胡乱猜测别人的想法。勇敢的表达...

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表妹来祁门，并没有来找我妈妈，只是打了个电话问了一些事情，妈妈很郁闷，说表妹来祁门都不找她。以前的我觉得妈妈是对的，因为妈妈从小对表妹就很好。现在的我理解我妹妹的想法，如果她...

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28230416＃96 一、欣赏与自省 1.昨天从妈妈家回来，东西不是我收拾的，漏了今天要用的表格材料，一早还要去医院打印，一切都是最好的安排，表格更完善的注明自闭症儿童的姓...

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20230415＃95 一、欣赏与自省 1.财富冥想 今天是关于超然法则 2.早上个案是关于腰背痛的原因探索，探索中发现案主是因为对父亲的怨恨，替母亲背负太多，让自己痛苦，通...

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晚饭散步和小叶聊天，一开始聊了她的小侄子，说了下小朋友最近的情况，转学后我们要常去看看小朋友，新环境下小朋友需要多陪伴。 说了下林黛玉的故事，林黛玉很小寄人篱下，活的小心翼翼...

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刚刚花时间看了下林黛玉的性格，大部分描述都是敏感和焦虑不安。 她小时候家庭没落，寄人篱下，养成了她为人处事非常谨慎，造就了她敏感的性格，在她自己的心里她觉得没有任性的资本。 ...

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最近在看一本书，内容是说1940到2000年中东地区演化和发展，读完前半部分，给我自己的感觉就是国家和国家之间根本没有信任可言，除了利益。年轻时候的我总以为世界是讲道理讲公平...

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20230414＃94 一、欣赏与自省 1.读道德经 《道德经》第二十七章里面阐述的内容，一是要求人们善行，善言，二是要求人们善于使用人与物，不可轻易的抛弃他们。三是要求人们...

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今天下午和科室同事交流了下，同事她对自己和另一半的要求也不好，活的很洒脱，活在当下，她说自己不是人民币，不可能所有人都喜欢她，她只为自己和家人。我说你心理非常健康，值得我去学...