静心渡己

渡人先渡己 很多人一生都在忙着拯救别人，却忘了拯救自己。 见人难过便忍不住安慰，遇人困境便心急如焚， 别人一句倾诉，你就掏心掏肺； 别人一点难处，你就倾尽全力。 你总把别人的...

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当一场孩童间的矛盾骤然爆发，你恰好不在现场，身为托管老师，瞬间陷入手足无措的慌乱。一个孩子受了委屈，满心愤懑，执意要报复对方，当即拿起圆规，打算用极端方式宣泄怒火。 你第一时...

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第一节 陪伴，从来不是陪着，是走心的共情 好多人说起陪伴孩子，都觉得太简单了：不就是守在孩子身边，看着他别磕着碰着，陪着他吃饭玩耍吗？可我养了这么多年孩子，带着两个娃摸爬滚...

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岁月辗转，烟火经年，我们总习惯把心底最柔软的温情、最宽厚的体谅，悉数赠予身边众生。习惯性为生活奔波，为家庭奔赴，为俗世人情温柔周旋，时刻顾及他人情绪，迁就旁人期待，却偏偏忘了...

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👉 你以前误解过孩子的哪些行为？评论区说一说。

第七篇 读懂孩子行为背后的心声

第一节学会倾听孩子内心的小情绪 养育孩子一路走来，我一边经历，一边成长，也慢慢读懂了育儿最朴素的道理：真正的教育，从来不是强势管教，而是用心倾听。 从前的我，也和很多家长一样...

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👉 你现在，和自己的平凡和解了吗？

第十四章 接纳平凡，与生活温柔和解

跨过半生，没有什么宏大的大道理。 也没有什么突如其来的人生传奇。 更不会因为性子沉静、做事缓慢，就被定义成不够厉害的女人。 人活到一定心境，慢慢就放下了世俗的攀比，也不再执着...

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第一节学会倾听孩子内心的小情绪 养育孩子一路走来，我一边经历，一边成长，也慢慢读懂了育儿最朴素的道理：真正的教育，从来不是强势管教，而是用心倾听。 从前的我，也和很多家长一样...

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跨过半生，没有什么宏大的大道理。 也没有什么突如其来的人生传奇。 更不会因为性子沉静、做事缓慢，就被定义成不够厉害的女人。 人活到一定心境，慢慢就放下了世俗的攀比，也不再执着...

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生活的真相：一半烟火，一半清欢 人这一生，总在两种状态里拉扯： 渴望热烈，又贪恋安静；追逐喧嚣，又向往淡然。 我们总以为幸福是惊天动地，是如愿以偿， 是万众瞩目，是应有尽有。...

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别人都劝你凡事要看开、放下执念才会快乐，可真的能轻易放下的，从来都不算深爱、不算在意，不是吗？
到底是放下执念才算通透，还是死守初心、执念到底才不算白活？
一边说释然解脱，一边又不甘心将就，大概就是成年人最真实的样子。
你现在，还在为某件事、某个人耿耿于怀吗？来坦白说说👇

第十三章 放下执念，自在心安

人到中年，走过半生风雨，尝尽世事百味，慢慢就悟透了，人生大多数的烦恼，都不是生活强加的苦难，而是自己心里不肯放下的执念。 执念就像一道无形的心结，牢牢拴着过往的遗憾，困着求而...

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全网都在教家长无条件付出、倾尽所有爱孩子，却没人敢说：没有边界的爱，本质就是伤害。
你越没有底线的纵容、越事事包办捆绑，孩子反而越不懂感恩、越想要逃离。
认同温柔养育、守住边界的扣1，觉得就该紧紧把控孩子人生的扣2，看看谁占多数🔥

第六章 守住爱的边界，温柔养育不捆绑

第一节尊重孩子的边界，是最好的亲子教养 很多父母觉得，孩子是自己生养的，就理所应当可以插手孩子的一切，随意闯入孩子的空间、翻看孩子的物品、打断孩子的做事、强迫孩子服从自己。 ...

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第一节尊重孩子的边界，是最好的亲子教养 很多父母觉得，孩子是自己生养的，就理所应当可以插手孩子的一切，随意闯入孩子的空间、翻看孩子的物品、打断孩子的做事、强迫孩子服从自己。 ...

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人到中年，走过半生风雨，尝尽世事百味，慢慢就悟透了，人生大多数的烦恼，都不是生活强加的苦难，而是自己心里不肯放下的执念。 执念就像一道无形的心结，牢牢拴着过往的遗憾，困着求而...

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困惑我多年的问题，在一本书《如何学习》中被一一剖析， 看着这些文字，我内心激动不已。 学习是一件快乐的事。很小的时候，我这么认为，而且持续到我变成一个中年妇女。我尝试把学习的...

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不再执着耀眼的光环，不再纠结旁人的眼光，接纳平凡，才是人生真正的通透。现在的你，学会和普通的自己和解了吗？

第十二章：接纳平凡，自在余生

人到了一定年纪，慢慢就会褪去年少的浮躁与轻狂，不再执着于追逐耀眼的光环，也不再纠结于攀比别人的人生。一路走来看过太多繁华起落，才慢慢懂得，人生最好的状态，从来不是轰轰烈烈，而...

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育儿路上最深刻的道理：改变孩子之前，先安顿好自己。你有没有在养育孩子的过程中，慢慢完成了自我的成长？欢迎在评论区一起交流～

第五章 父母修自身，方可渡孩子

第一节父母的格局，决定孩子的高度 以前我总以为，孩子的成长靠努力、靠天赋、靠早教， 后来我慢慢明白，孩子能走多远，其实取决于父母的格局。 父母的格局，藏在日常的每一句话、每一...

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第一节父母的格局，决定孩子的高度 以前我总以为，孩子的成长靠努力、靠天赋、靠早教， 后来我慢慢明白，孩子能走多远，其实取决于父母的格局。 父母的格局，藏在日常的每一句话、每一...

静心渡己

人到了一定年纪，慢慢就会褪去年少的浮躁与轻狂，不再执着于追逐耀眼的光环，也不再纠结于攀比别人的人生。一路走来看过太多繁华起落，才慢慢懂得，人生最好的状态，从来不是轰轰烈烈，而...