菁的心情故事

书名：《认知觉醒》 作者：周岭 出版社：人民邮电出版社 《认知觉醒》这本书，不仅改变了我的认知，让我从焦虑、迷茫中走了出来，而且我找到了人生的方向并付诸于行动。 以前，我时常...

菁的心情故事

一个人的精力是有限的，在一天的时间里，你完成了这个目标，难免没有时间完成另外一个目标。鲁迅先生说：“时间就像海绵里的水，挤挤还是有的。”他的这句话是在告诉我们充分利用碎片时间...

菁的心情故事

时间如梭，假期还剩一个星期马上就要结束了，各自都要回到自己的岗位上。在这一个月里，自己当初的目标完成了多少，复盘一下。 做到的目标： 1.工作上写了一本教案，还有一个单元结束...

菁的心情故事

01 珍惜当下，不羡慕别人的生活。 02 没有朋友，也可以过得很好。 03 已经发生的事，不要抱怨。 04 自信做自己份内之事，不要瞻前顾后。 05 永远不要期待别人能为自己...

菁的心情故事

生活篇 1.每个季度带父母旅行一次 2.目标存钱半年5万 3.朋友圈不发生活动态不炫富 4.夫妻不吵架关系和谐 创业篇 1.能当老板不给别人打工 2.选择一种适合自己的副业 ...

菁的心情故事

独处的时候不碰手机，只是一个人静静地坐着，让大脑放空。做正念练习，去感受呼吸和吐纳的过程，感受自己与周围环境的关联。 我独处的时间还是比较多的，假期里、平时工作时都有很多独处...

菁的心情故事

这几天出去玩了，看了看外面的世界。“读万卷书，行万里路”，感受一下来自外面世界的精彩，提升对生活的认知。 说一下今天去的白马寺，一路上车辆非常多，走到地方下午一点。密密麻麻的...

菁的心情故事

变美是一个长期工程，不能一蹴而就，需要长时间保持良好的饮食、作息、运动和情绪等生活习惯，需要摸索真正适合自己气质的穿搭、装饰，而每个环节都包含着许多知识点、方法论、执行力和纠...

菁的心情故事

怎样度过人生的低潮期？毕淑敏这样回答：“安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮还是迎接高潮，好的体魄都用得着。” 哪怕你现在的生活每天都处于...

菁的心情故事

早就听说贾玲瘦了，一直没有看到她的照片，今天终于目睹了真容，全国的观众都震惊了，当然也包括我。她用一年时间成功瘦身100斤，这需要多大的毅力啊！真是一个自律的女生！ 我也想做...

菁的心情故事

昨天没有更文，本以为又要断更了。可今天打开简书一看，并没有收到断更的通知，还好有复活卡，感谢简书平台又给了我一次成长的机会。要不然，心里会更受挫，也许以后不会再坚持日更了。这...

菁的心情故事

女孩子喜欢做梦，我也一样。 小女孩儿的我，睡前特别喜欢编故事，让自己成为故事里的女主角，体会不一样的情感和人生。比如：我有一个青梅竹马的感情，或者会有一见钟情的感情经历。 长...

菁的心情故事

今天我们自己在小区里铲雪，物业不管。

别样的温暖

大雪让城市银装素裹，虽然赏心悦目，但也给人们的生活和出行带来了诸多不便。 为了保障业主的出行安全，物业迅速启动了冰雪天气应急预案，开展了细致全面的扫雪除冰行动。 一大早，楼下...

紫堇花

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菁的心情故事

临近年关，怎么感觉自己越来越颓废了呢？之前所有的动力好像减退了不少，也会享受生活了。是因为有数据焦虑了吗？大概是的。 追剧、逛超市、享受美食、躺平，下来也是一天。当静下来的时...

菁的心情故事

本来放假时制定了一个学习计划，可怎么也找不到了呢？重新再写一个吧！ 早上：6点起床开始读书，并作读书笔记。 7点开始运动，一万岁。 8点吃早饭 上午9点写教案...

菁的心情故事

读书的习惯不是21天就可以养成的，更文的习惯也不是21天就可以养成的，还有跑步的习惯亦是如此。 比如这几天下雪了，原来两万的步数现在只有七千步了。天寒地滑，跑两万步也真是不易...

菁的心情故事

结婚是为了依靠，有个人知冷知暖 遇事有个商量，生病有个人陪着 而不是天天当辩论选手忙忙碌碌一整天，晚上躺下还要思考这个人值不值得？ 你不是我权衡利弊后的选择，而是我怦然后，明...

菁的心情故事

陆游是南宋著名的爱国诗人，他的一生可以用“光复河山”来形容，今天我们就一起来学习陆游的爱国宣言书《十一月四日风雨大作（其二）》。 陆游出生在南宋战乱动荡的时代，他出生的第二年...

菁的心情故事

一、纪律方面 按时上课，预备铃声响后立即回到教室，做好课前三分钟读书事情，铃声就是命令，铃声一响，教室立即安静！不迟到不早退，遵守班规校纪。 坐下之前先对齐课桌，检查个人卫生...

菁的心情故事

今天过得不空虚，仍然是早起、健身、读书。但我发现我的时间还是不够用。上午只写了两篇教案，其他的内容没有完成。下午做了图文。晚上看了半小时的书，今天是这个月的最后一天，可本月只...