安宫御健谈

健康的人体内环境犹如一幅卦象，呈现着地天卦的格局，其中火在下，水在上。这种格局象征着心之清凉如水，肾阳之充足如火，阳气固秘，丹田温暖。水火既济，身体自然健康，充满活力。 然而...

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以下三种相貌，是戒色修行的必然结果，只要努力坚持，必定能够达到。 一、清净庄严之相 一个人的相貌和气质，并非天生固定不变，而是可以通过后天修行逐渐改善。当我们远离邪淫，保持内...

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手淫后肾精亏虚，邪淫后，肾阴先损，肾阳后伐，肾水亏同时肾水寒，相火藏于肾水得已温煦五脏六腑，肾水亏肾水寒都不能藏相火，导致相火飞升。 1、脱发 长期手淫纵欲，肾精亏虚。发乃肾...

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有一位帮友已经努力戒色快两年了，但仍未成功，他感叹：“戒色是我这辈子做过最难的事情了！” 我好奇地问他多大了，他回答说即将迈入三十岁。我笑着告诉他，三十岁只是人生的一个阶段，...

安宫御健谈

在戒色的道路上，我们必须为自己筑起一座坚固的堡垒，以积极的动机为基石。许多人在面临身心的种种症状时，应深思是否源于放纵过度，正所谓：“症状是最好的老师”。 有些人戒色的动机却...

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中医研究发现长期沉迷色淫的人，会经常思虑过度、劳心伤神，面部上常常会长出痘痘来。 一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点儿小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏...

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肾藏精，为“封藏之本”，若因房室不节，色欲过度，或少年频犯邪淫，斫伤肾气，肾气亏损，初可早泄，甚或造成阳痿。肾之精气不足，出现腰疫或痛，膝软，脱发，牙齿松动，脉弱等症状。 “...

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我们自然的呼吸进出 第一，知息入 你每一次气从鼻子进来 你都要清楚 心里头没有杂念，妄想 才可以没有欲望 知息出，重点在知 不是在呼吸上面， 是知息出知息入 知息长短 知息遍...

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帮主在戒色的的几年里，有很多帮友私信我，帮友很多时候坚持不下去，依然在不停地破戒，甚至有些帮友彻底放弃。那时的我很迷茫，为什么很多人坚持不住，还是会破戒？我甚至怀疑过，不过好...

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首先，就是克制欲望其次，增加锻炼最后，改变伙食 常言道：“人生于天地间，禀承金、木、水、火、土五行之秀，具有刚正的气质。夫妇之道，乃人之伦常。越礼乱伦，则等同禽兽。” 淫邪的...

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中医指出，先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上，大部分肾虚不足多是后天失养所致。 现代人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气导致肾气亏虚，所以，养成良好生活习惯...

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肾阳虚，由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。一、肾阳虚的症状表现 1、男性肾阳...

安宫御健谈

俗话说“十人九虚”，这个“虚”多见于肾虚。所以，肾虚很常见！ 但是也有人说，随着年龄增长，人自然会衰老，肾虚不是很正常的事么，有什么大惊小怪的？！！！ 非也！我们一起来看一下...

安宫御健谈

生活中，有许多男性朋友，尤其是人过中年的男性朋友，会经常感到体力大不如前，精力不够用，例如：白天犯困易疲惫、腰腿酸痛、注意力不集中、记忆力下降、晚上没精神、身体乏力等。面对伴...