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  • 追求和活法的不同

    在我的老家看到的人们,是疯狂地喜爱着吃喝玩乐。 但是在他的老家,我看到的人们是超级地喜欢盖别墅般的豪气房子和置办车子。 这还真是不一样的存在。 要说哪一种更好呢?当一个城市,...

  • 关系游戏

    过年春节的来来往往,我开始理解为什么人之间一定要有一些关系,拜节、走亲戚之类的。 一方面是为了满足内心的那点情感需求,如果一个人的感情没有地方寄托,内心会空虚寂寞,身心也会受...

  • 向亲人提要求

    这次回去,我第一次见识到弟妹与公婆之间的类似“谈判”(其实是提要求)的对话。 首先是大家坐着聊了一会儿家常。然后,弟妹开门见山的问道: “你俩今年是要种地还是乍的?” 公公回...

  • 久违的静心

    心无法静下来,脑子里杂乱无章,一片浑浊。 稍不留心,就会控制不住去找一件能让人逃避去面对意识的事(看手机、吃东西、做家务或教育孩子诸如此类),以避免去独自安静。 周身安静了,...

  • 厉害了,已经有自己的小说了

  • 全心全意过好当下

    还是不自觉地容易焦虑未来。 但今天突然一瞬间,我又意识到,所有的人其实最好的状态是活在当下,当下情境如何,就如何全心全力去过好,做好。那些想要的、理想的都是头脑中的妄念,想多...

  • 所有的“第一...”都会很难

    1、所有的第一X都会很难,克服第一X的难 第一次做人,第一次当父母,第一次上学,第一次干一件事, 第一个月工作, 第一天上班, 第一年写小说 第一回开车,等等, 所有的第一,...

  • 引导与传递能量

    今天因为给他写了一两千字的“忠言”,也不知是不是因为讲多了,感觉良好起来,突然把表达欲给激活了,有许多东西想分享。 1-我陪弟弟的同学Liao打羽毛球 Liao一开始不会打,...

  • 好的睡眠加午休-恢复精力最好方式

    午休是大脑暂停的手段,如果大脑不暂停休息一下,下午的精力会很难持续,很难专注,有效率。 午休了与没有午休又是两个状态。睡了午觉,大脑有了休眠,人下午干活就能专注久一些,没有睡...

  • 做事

    一、教别人 教人也需要先教框架,再到细节,没有先打框架,先讲一堆细节。会让人记不住,且摸不着头脑。 去诉x服务中心,那个女生教我时,刚开始一头雾水,后来总算听懂一些。以我的学...

  • 亲子教育十一月份

    一、学习语文,阅读理解能力是需要逐渐锻炼提升的。 先需要有一定的阅读能力,能读懂作者表达的意思。 其次需要读懂作者一句话所表达之意思,一段话所表达的主题,一篇文章所表达的中心...

  • 最大的敌人是自己

    苍天啦,我快一个多月没有坐下来好好写点文字了。 过去的所有的理想状态,在这一段时间里,都不复存在。什么精力,时间,教育娃娃,运动,这些东西在这段时间里都不再属于我。 只是因为...

  • 中年问题:白发脱发,色斑肥胖

    人到中年,会面临一系列的问题。 生存问题,健康问题,关系问题。 生存问题便是最重要的问题啦。 健康问题便是长白发、脱发、黄褐斑、肥胖这些。 为什么曾经满头茂密的发量,会变得越...

  • 人的精力

    1、精力不佳 ①第一种不适状态-生病 感冒的时候,气短,还有稍低烧,咽喉不适,完全不能思虑任何东西。第二天感冒病状变轻,只剩下嗓子微痒干咳,大脑开始分神联想。 原来大脑会自动...

  • 凡事站高一个高度

    一、凡事站高一个纬度 努力站高一个高度/纬度,面对当下的环境,面对当下的人。 比如孩子之间的矛盾打闹,夫妻之间感情的不匹配,同事之间的现实差距,一切一切不如意之事,都可以学习...