240 发简信
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  • 小芷的信

    有一个女生叫小芷。 她已经两个星期没做家庭作业了。 之前因为体育和实验的事情交织在一起,我明明知道她的情况,但也没有追究。 现在只剩下文化课的学习了,我不能再置之不理。 于是...

  • 今天课堂任务没有完成

    本来计划一节课把《赤壁》和《渔家傲》复习完。 可是,第二首诗刚开始就下课了。 算起来,一节课45分钟怎么过的呢? 前十分钟,背诵上午复习的诗,然后大概5分钟提问。应该在学生边...

  • 体验比讲授更有效

    “这次的学习去还是不去呢?” 去了,两孩子没有人管,难得的亲子时光。 不去,这么好的机会,错过就没有了。 纠结了几天,昨天夜晚才下定决心要去参加活动。 去了之后,受益匪浅,不...

  • 班级小暖男

    “老师,给你!”一个身材挺拔的大男孩,一只手稳稳地提着书袋,另一只肩膀扛着沉甸甸的书包,脚步轻快,话音刚落,还没等我从惊讶中反应过来,他便嘴角上扬,带着灿烂的笑容,如一阵风般...

  • 作业4

    1.参加网络课的学习✔:2分 2.运动:2分 训练形体和跟操 3.日行一善,不拘形式内容✔:2分。 今天轮到我值日,早早地打开水,拖地。 4.每日读书并抄录一句你印...

  • 作业3

    1.参加网络课的学习✔: 2.运动:2分 饭后散步半小时 3.日行一善,不拘形式内容✔:2分。 帮一个同事约了号,她不用担心排长队了。 4.每日读书并抄录一句你印象...

  • 为自己的感受负责

    听到不中听的话时,我们可以有四种选择来接受: 指责自己,指责他人,体会自己的感受与需要,体会他人在消极的话语下隐藏着什么感受与需要。 尤其是对待身边亲近的人,我们可能只从自己...

  • 作业1

    1.参加网络课的学习✔:回听了昨天的网课 2.运动:2分 跳操1小时 3.日行一善,不拘形式内容✔:2分。 扔垃圾时,看见门口的老太太在垃圾桶里扒拉,我赶紧把自己家...

  • 表达感受

    感受和想法不一样。 想法是,我感觉我有开学焦虑。 感受是,这种开学焦虑让我睡不着觉,好难受。 感受比想法再深入一些。 沟通需要表达感受而非想法。 与孩子沟通时可以说, 我看见...

  • 开学,你焦虑吗?

    越接近开学, 夜晚睡不踏实, 这是开学焦虑吗? 白天倒什么事也没有, 想着开学肯定会非常忙, 也会想一想可以提前干点什么。 这不,今天把学历的开题报告提交了。 论文,三月十号...

  • 体验即收获

    今日闲暇,我突发运动的念头,可家中寒冷,于是决定前往瑜伽馆体验课程。 踏入馆内,几位女士已换好衣服,正做起热身活动。这是我首次体验此类课程,好在有阿萍的陪伴与引导。我自恃平时...

  • 务实

    什么是务实? 计划好的任务又没有完成, 周末作业统计本,统计了,却没有看,更别说采取措施了。 小组记分,上周停滞了,上上周的记分没有总结。 这两项任务做的不扎实的话, 大大降...

  • 碎碎念

    无论是在工作学习还是个人幸福方面发挥优势都比修补缺点更重要。 一个人在发挥优势时,更容易投入到当前的活动中去,优势能让人更有掌控感也更有认同感。 又做了一遍量表,发现自己的标...

  • 检查结果

    没想到检查过程这么顺利, 基本没有排队, 也没有耽误时间。 医生特别温柔, 让我这个对疾病恐怖与忐忑的人放松了许多。 乳腺增生,有一个结节,半年之后再去复查。 怪不得40岁是...

  • 为何今天会焦虑

    这个星期,腋下有些不舒服。 摸起来有个小疙瘩,还隐隐作痛,每次生气的时候,疙瘩会变大,快来例假的一个星期也会有反应。 这次也是一样,但是似乎又有点不一样。 从上个星期就开始了...

  • 2026.1.14积极训练

    1.每日锻炼身体30分钟✔:2分,跟学生一起跑步 2.日行一善,不拘形式内容✔: 2分,学生有困难的时候,找到我,我热情地帮助她。 3.每日读书并抄录一句你印象深刻的句子。✔...

  • 借检查的东风开小班会

    本周,政教处着重对寝室卫生进行了整顿。 今晚,我想跟同学们做个总结。 我打算放一段疏通下水道的视频,让大家了解其中的过程。借此提醒大家,切勿随意扔垃圾,要是下水道堵塞了,就得...

  • 2026开局

    今天已经元月六日,不曾想我有十天没有更新了。 可能是这段时间状态不好吧。 早晨打水时, 我也在问自己为什么我有啥不开心的呢? 牙齿根管治疗结束,一切安好; 父母子女身体健康,...

  • 一个苹果的感动

    查寝,是每一天最后一个环节了。 今天和往常一样,回到宿舍坚持零食垫垫肚子,因为是十二月二十四,大部分同学都在吃苹果。 可能也是平安夜,应个景吧。 有个学生拿出洗的干净净的苹果...

  • 与时间赛跑

    下午干了什么呢? 有些话得跟学生说到位, 然后应去落实是否做了。 比如,张越随机检查卫生了吗?张文轩扣分了吗? 有些事想到了,就要去做, 不能偷懒、拖拉。 比如,收语文答题卡...