图文/喜悦 我们时常会觉得自己命不好,觉得自己遇到的人不对,觉得自己很倒霉。可是当自己去检视自己的时候,会发现,自己的想法一直在朝着一个方向思维,是这个思维方式,让自己觉得命...
图文/喜悦 我们时常会觉得自己命不好,觉得自己遇到的人不对,觉得自己很倒霉。可是当自己去检视自己的时候,会发现,自己的想法一直在朝着一个方向思维,是这个思维方式,让自己觉得命...
图文/喜悦 在你的生命中,或许有一些让你不舒服的人,当然有的多,有的少。重点不是多少的问题,重点是当你看见,或者想到这些人的时候,你内在的变化,以及你的反应机制,因为这关系自...
大约七、八年前,我刚刚开始进入修行的门,因为个性比较率真,经常被身边的朋友,包括师兄们的误解。 有一次我见到上师,便跟上师诉苦,上师呀,我现在是在修习“忍辱”啊!上师跟我说了...
纵然是遇到相同的人事物,我们每个人所感受到的情绪;也都是不太一样的,但是有一点一样;就是如果我们的心态都是乐观的,那么不论我们经历什么;我们都会感到快乐 所以呢? 世间本无烦...
图文/喜悦 在当下,语言有多柔和,这柔和不是刻意装出来的,做做样子;也不是软弱无力的一种表现,而是非常有力,非常清晰,又让人觉得非常舒适。只有体验过当下,你才能够体察到这样美...
图文/喜悦 我们内在的能量是为我们所用的。但事实,很多情况下,我们是被能量所用,尤其是被负面能量(愤怒,恐惧,焦虑,抑郁,仇恨,暴躁),我们却很少运用自己的能量来利益自己的生...
每天读一篇灵性成长文,写下感受和体会,让心灵趋向自由、丰盛、喜悦。 读后感悟1、人生所遭遇的一切痛苦,本质上都不是苦难本身,而是内心一味的排斥,与之对抗的情绪。 不管遇到了什...
图文/喜悦 我们都知道身体的气血很重要,当我们的气血流通不畅的时候,身体会出现各种各样的问题。 可是我们很少有想过,自己的气血和自己的情绪,以及自己对这个世界的认知有着千丝万...
图文/喜悦 这里的“醒着”,指的是我们认为的睡醒,睁着眼睛,可以做事,说话。但尽管如此,你也未必是活在当下的。很多时候,我们都是活在自己的认知里,概念里,活在我们的思维里。 ...
内心的平静在于知道什么是最重要的,外在的平静则体现在行为举止的智慧中。尘世纷扰,苦海无涯,在面对这一切时,只有心怀慈悲才能实现这种平静,才能乐于保持耐心。这种慈悲不仅限于对待...