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“我要长高长帅！” 晚上佑仔吃着好多鱼跟他爸视频。他爸说：不能吃这东西，太咸了” “噗”的一声，他将嘴里的东西喷了一手机。猝不及防。“我生气了！”佑仔激动地推开手机。佑爸坚持...

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为深入贯彻党的二十大精神和习近平总书记考察湖南重要讲话精神，落实立德树人根本任务，11月20日至21日，衡阳市新民中学高一、高二年级4000余名师生，踏上了一场别开生面的红色...

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要进行品牌化建设，首先需要对现状或原有品牌进行评估。 客观地讲，我们学校心育工作是具备一定的品牌效应的：市心育特色学校，市心育先进单位，第四批省心育特色学校（这个牌还是稀缺而...

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心理健康教育的有效开展，需要有系统性思维。育人是一项系统性工程，心育也是。一个人或几个人是搅不动一池春水的。心育工作能否推动起来，仅凭一个、几个心理老师，或者一个部门的埋头苦...

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同学们好，阳光社团招新啦。我们需要招募一批干事，负责海报制作，绘制活动展板，编辑宣传文案。你想来吗？什么样特质的人是胜任适合这个岗位的嘞？如果让你来做面试官，你会选择什么样的...

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一直对自己的婚姻有不如意。但这段婚姻是我自主选择的。 我似乎对自己的处境总处于后者后觉，关于婚姻里的处境就是这样。 我觉得自己嫁亏了，还不愿意承认。因为承认这件事让人太难受。...

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第5天练习问句 "假设你已经解决了这个问题，你的生活会有哪些不同？你能描述一下吗？" "如果你能够控制这个问题，让它不再影响你，你希望达到什么样的状态？" "如果你的问题突然...

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亲爱的同学们，大家好，我是你们的心理老师罗老师，在开始之前，我想先邀请大家欣赏一段漫画。 看着熟悉的声音，听着熟悉的歌曲，我想。此刻，同学们的脑海里一定浮现了一个一个的形象。...

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核心概念：卡片阅读法 卡片知识作为一个知识模块，恰如集装箱一样，大大提高信息读取速度。它有着自己的格式：核心概念，经验链接，行动指向。三部曲充分让书本内容成为个人智慧、指引实...

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书本身提供不是知识，而是信息。 能够作用于你的认知的、成为你的智慧的，才是知识。 书本不需要记忆，需要理解，需要与你旧有经验产生关联，才能成为你的一部分。不断地让自己的知识与...

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第一小节是一些动作的重复，随着欢快活泼的韵律舞动自己，有种身心舞动的欢快感，耳朵听着音乐，感受身体肌肉的舒展或紧绷，低强度的节奏，不会累，就是觉得很愉悦，感觉自己不是在运动，...

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前几天的咨询，我基本忘了，就记得一个事：我把自己忘了。 我在前面的咨询中多次表达不被理解，不可能被理解的感觉。这次，咨询师问我：最可能理解我的人有哪些？我想到了一个密友，还有...

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小木（化名）第一次自伤行为是在初三，那次被友情伤得心有百孔的她，拿起桌旁的小刀就压在自己的手腕上。他并未想结束自己的生命，可能就是那种直觉，身上痛了[流泪]，心痛就感受不到了...

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姐，为你高兴，能自己取得收入，并且能自己攒钱。也挺意外你发我的照片，我向来没过问过妈药费餐费退休金等钱财分配的问题，也向来不愿趟这趟水。我也惊喜，即使涉及稍微敏感的话题，我们...

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第一次活动，活动后感觉还是后劲很大。 挺晚进入。其实是踩点八点点链接，网络慢，延迟一两分钟进入。 带领者引入团体话题，进入时的情况与感受。活动中分享了我的觉察：迟到焦虑，做好...

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我的心门有把“锁” 高冷的小孩，其实我知道，你并非“高而冷”，你只是给自己的心门上了一道锁。心理学中有一个名词叫做“闭锁心理”，这是青少年发育过程中的一种正常的阶段性的心理现...

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友谊的小船向前行 衡南九中 全玲玲 友谊认知有八个维度：利益与冲突、帮助与扶持、陪伴、志趣相投、尊重与包容、沟通与分享、患难与共、信任与忠诚。心理学家对友谊的研究从未忽视“冲...

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去年底有那么一段时间，觉得迷茫。工作上没有成就感，婚姻中觉得不如意，人际交往中觉得自己少有朋友，也不会经营友谊。夜半，翻着微信，想找个心理咨询。 最终，敲定了两个：一个公益咨...

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老师们好，首先要感谢老师们对佑佑的悉心呵护，在昨天佑佑发病时亦能细致观察及时告知耐心守护，也抱歉让老师们受惊了。不善言辞如我，跟老师们的沟通与衔接也确实是不够的。 昨天我跟佑...

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生涯视角的选科指导 同学们，晚上好，很高兴今晚能有一个小时的时间，一起来交流选科这件事。今天晚上我们的交流主要从以下的三个方面：新高考政策解读，如何做好高中生的生涯规划，选科...