Julie读书笔记

1.只要我们能做到自我关怀，我们就会记住每个人偶尔都会感到痛苦，而且我们不会夸大困难的程度。自我关怀不是一种“我真不幸”的态度。 2.自我关怀的人更愿意在亲密关系中关心并支持...

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郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 本文参与猫妖联合征文【博[https://www.jianshu.com/p/e2faa8b514ee]】 （一） 未知的到访者带来一个...

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1 我是李轩，我经营一家汽车修理厂，我3年前离婚，孩子被前妻带走，这期间朋友给我介绍了刘夏，让我俩有空聊聊。 刘夏也是离婚，不过女儿小羽和她一起生活，我俩见面没多久就确定了关...

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秦之始伐赵也，魏王问于大夫，皆以为秦伐赵，于魏便。孔斌曰：“何谓也？”曰：“胜赵，则吾因而服焉；不胜赵，则可承敝而击之。”子顺曰：“不然，秦自孝公以来，战未尝屈，今又属其良将...

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天空泛着冬季特有的蓝色。阳光很好，风有些清冷。今麦从单位值班出来后依然被早上发生的事情感到有些意外。 他是一家酒店的厨师，昨天值晚班。本来今早的早餐他是不用在班的。但今天盯早...

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1.自我关怀尊重一项不可避免的事实：痛苦是生活的一部分，对于每个人来说都是如此，无一例外。 2.允许所有的思绪、情绪和感觉进入我们的意识，不带丝毫对抗和回避。 3.我们必须面...

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有子曰：“礼之用，和为贵。先王之道斯为美，小大由之，有所不行。知和而和，不以礼节之，亦不可行也。” 有子说：“礼的运用，贵在和气。先王的治国之道，就是这一点好，因为大事小事都...

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1.你如何对待一个深陷困境的朋友，就如何对待自己，这就是自我关怀的内涵。甚至当这个朋友犯错、自卑，或者遇到艰难的挑战时，你依然会用善意来对待他。 2.学着做自己的好朋友，做自...

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1.要允许自己按照自己的节奏前行。 2.允许自己在需要的时候封闭，然后在合适的时候自然而然地开放，也是自我关怀的表现。开放的表现可能是大笑、哭泣或更加灵活的思维会更加敏锐的感...

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1.我们都曾筑起高墙，将爱拒之门外。在生而为人的残酷现实里，我们都曾被迫用这种方式来保护自己免受伤害。 2.要得到安全与保护，我们另有他法。当我们在逆境中静观自己的挣扎，用关...

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1.什么是静观自我关怀？简而言之，就是像对待好朋友或是爱的人一样对待自己。 2.尽管我们都希望能够找到一个心心相印的爱人，但其实从出生到离开这个世界，唯一能始终陪伴我们的人是...

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发布者：云社_   “听说了吗？最近发生了一件怪事，不研究我鲁迅了，开始研究你周树人了。”   “ 这话怎么说？”   “他们说，对于鲁迅，大家是讨论的太多，了解的太少，大抵...