芥菜：宣肺豁痰，温胃散寒。 洋葱：清热化痰，民间广泛用作利尿剂和祛痰剂。洋葱内含有降血糖物质甲磺丁脲，有降糖作用。 白果：益脾气，定喘咳，缩小便，降痰，清毒，杀虫。 苹果：生...
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技术能练，品味得爬③
（续昨） 你别一上来，就跟客人说，今年最流行雾感灰、巴黎画染。你得先看： √客人的肤色是暖底还是冷底？√平时穿衣服是亮色多还是素色多？√他上班的公司能不能接受太跳的颜色？√他...
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秋色如晤——小城拾秋小弟妹发来她一个人在状元湖溜达拍下的照片。 那个湖，她以前总带着小宸宸去，一圈一圈地走，小宸宸跑前跑后，她在后面追着喊“慢点慢点”。 小宸宸上幼儿园了，原本的“二人组合”的你...
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2026-10-27
到这个年龄了，真的要对自己好一点。 年轻时不注意保养，又没有优秀的基因，所以岁月的痕迹或多或少流露在身心。 所以第一要务，锻炼身体，保持一个健康的体魄是基础。对自己好，首先要...
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《听南怀瑾大师讲国学》读书笔记116
第七篇听南怀瑾大师讲《易经》 遁卦：拼不过，可躲过 遁卦是小人得势的卦。此卦上卦为乾，下卦为艮，乾指天，代指君子，艮指山，代指小人。卦之发生由下至上，意喻小人渐长，犹若山之侵...
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再读《传习录》192
圣人有忧之，是以推其天地万物一体之仁以教天下，使之皆有以克其私、去其蔽，以复其心体之同然。其教之大端，则尧、舜、禹之相授受，所谓“道心惟微，惟精惟一，允执厥中”；而其节目，则...
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《道德经》17-66
道德经-第六十六章 江海所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身后之。是以圣人处上而民不重，处前而民不害。是以天下乐推而不厌。以...
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我和我的顾客 218—没脸行不行
给客人用刷脸登记，登记完以后。客人问还需要身份证吗？我告诉他说不用了。 然后客人就无比感慨，说现在都那么先进了吗？都不用身份证了。还说，他以为没有身份证就住不了宾馆呢。 我听...
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读《儒林外史》710｜这日子我也想要
【《顺便招财局》《私想活动》】【免费赠送会员请点击：风清不扬81[https://www.jianshu.com/p/4eff1a52040d]】 次日，荆元自己抱琴来到园里...
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你所以为的"来日方长"，其实是人生最大的幻觉
你所以为的"来日方长"，其实是人生最大的幻觉 --- 你有没有在某个深夜，突然被一个念头击中—— "如果十年前我就开始……现在会是什么样子？" 这个"如果"，几乎是每个人心底...
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看懂别人，是放过自己
你有没有过这种时候：看一个人做事，怎么看怎么不顺眼，觉得他要么蠢，要么坏。可等你经历的事多了，慢慢会发现，很多让你生气的人，其实只是被自己的处境困住了。 认知这个东西很奇妙。...